走出来第一天

冀－小唯

关注公众号的有两年了，听直播课，学习准备辟谷偶尔也在进行，由于好多借口（浑身没劲，中午太热，抑郁，想睡觉，大爱没有准备好等等）一直都是应付的走过几次天行健，今天无意听了一个分享，瞬间眼泪掉了下来，一位股友说她的病，不能出门，怕雪崩，她都能出来慢慢开始走天行健，而我还没有她那么严重，我是要继续抑郁崩溃下去，还是要走出来试试！虽然现在大中午，眼泪汪汪的从家中走出来，走的时候一想起，心里还有委屈想哭，不会做大爱就随便说两句，带着身体出来放松了，我们一起感受这个世界。慢慢来！

冀－小唯

早上溜达了一个小时，没敢要求太多，起式收功没做，大爱没做，也没快步走，就按照自己的节奏悠哉悠哉的慢慢溜达，没关系，这也算突破，跟着心中，开心就好，不怕慢！对自己说，我爱我自己，带你出来见人不丢人，然后心里一酸，突然就好委屈，好想哭！

冀－小唯

中午走了一会，下午走了一会，今天走的感觉有些累，累就慢慢走，休息会再走，想走走，想停停，有心练功无心成功！

鄂张俊涛

我也是前年接触过，当时也是很多借口的，所以今年5月份才下决心