辟谷旅程第四天到站

吉宸

今早状态非常好，叩齿吞津后天行健2公里多，跑步2公里多，一点不觉得累，中午去给父母包头伏饺子，一点都不馋不饿。下午状态差点，做完晚饭，感觉身体发软，不知是上午运动过多还是来了生理期，也许二者兼而有之吧。今天晚上吃了几粒干果，小半个苹果。感谢身体宝贝们的支持，爱你们，明天神奇的辟谷旅程继续。妈妈明天早上也恢复健康态，元气满满，我爱你妈妈！