神奇的辟谷之旅（清水辟谷第4天）

清水青山

   昨晚睡觉醒来2次，第二次醒来做扣齿吞津后继续睡觉，再次醒来发现满身大汗，时间已是7点，起床后发现人有点虚，于是向同学要了点蜂蜜喝。因为起床晚没有和同学们去天行健，7:30跟着海霞练习6字养生服气法和龙腾九式前6式。
      8点开始上课，课间休息时我到外面马路上走天行健，太阳照在身上觉得很舒服，返回课堂时觉得人状态好很多了，继续听课至12点多。
      好困好困，躺床上立刻睡着了直至2点醒来，下午气色好，继续认真听课做笔记，受益良多。
      晚边跟着海霞导师练6字服气法和龙腾九式，结束后分组讨论3个问题，通过讨论继续受益。
       回到房间，写了第三天和今天第四天的辟谷日记，心情很好、状态不错，觉得很有精力，第四天的清水辟谷依旧顺顺利利、开开心心渡过了
      感恩所有的助缘、感恩所有谷友、义工们的支持、感恩智慧的身体！无限感恩{:11_491:}