TA的每日心情 | 2019-11-20 21:30 |
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签到天数: 108 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天是辟谷第三天,前2天没有写日记,今天补充一下,第一天因为来例假肚子疼无意间给子宫做大爱,一会儿肚子就不疼了,特别舒服,而且郁闷好多天的心情也突然好了,又看到4000人在钟南山辟谷,于是就决定自己也试试意念辟谷,就开始了人生中第一次辟谷,第一天吃了一个香瓜,喝水很多,第二天早上起来有点四肢乏力,就赶紧吃了三个小蛋糕,喝了很多水,口渴的厉害,中午还吃了个水李子,吃的有点多,呵呵 。但早上吃东西的时候有点恶心,吃完赶紧去走天行健,回来就感觉特别好,就是马上要上厕所,拉肚子了。心想这应该是身体真正的要辟谷啦,好高兴 今天起来精神很好,走了一个小时的天行健,回来又拉肚子,一点也不饿不馋,每天晚上睡觉胃里和腹部特别舒服,从来没有过的舒服 太享受啦。期待以后的每一天。加油亲爱的自己{:11_491:} |
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