辟谷第七天

微甜80408

第七天终于到了，没想到自己居然做到了。是不是有点太棒了。早上四点半就起来了，有点想上厕所的感觉，但上不出来，喝了一杯淡盐水，排除了宿便。辟谷期间这是第一次排便。很开心，谢谢我的肠宝宝。然后出去天行健三千步。刚开始走的超级快挺舒服，后来热了就慢下来。回来后老公说油桃可甜了你尝尝，我吃了一个感觉没啥味道不好吃。休息了一会出去天行健五千多步，这次是真的很快很舒服，越走越快。回来感觉皮肤紧致了很多，刚瘦下来觉得有点松，今天感觉好多了。我觉得我的七天辟谷算是完美的结束了，虽然村长说追求完美是一种病，但就是这么完美。

阿弥44821

真棒