辟谷分享

刘喜花

今天辟谷第四天，早上起床精神还是那么好，不饿，不馋，走天行健1个半小时，心情更好啦！四天以来，嘴里的精液特别多，喝水也比较多，昨天一天都特别好，也是因为第一次辟谷有点担心，所以晚上馋了就吃了2片小饼干{:11_510:}今天已经第四天了，心里终于确定是真的辟谷了{:11_495:}

刘喜花

7月16号，辟谷第5天结束，J简单分享一下，今天没有走天行健，但骑自行车1个小时的路程走了3次 ，顺便做大爱，就是第二次和第三次腿有点乏力，今天更加感觉心情特别好，因为是第一次辟谷，心里不免有些担心，所以从辟谷开始的第一天就决定听从身体的，什么时候实在想吃就吃点，所以今天又吃了二块小饼干，一块豆腐，四五粒花生，胃里仍然很舒服，期待明天的表现{:11_491:}