第三次辟谷的感受

冀心悦

我结识喝风八个月，64岁，女，身体没大毛病。平时爱好打太极拳，打坐，广场舞，学习佛法十年。今天是第三次辟谷的第七天，第一次辟谷是2019年一月份，辟谷七天。第二次辟谷是三月份，辟谷十一天，这次非常明显是脸色红润，不馋不饿，看见饭没有感觉，喝水比前两次多，七天吃了两个苹果，十五个枣，没有大便，心情好，走天行健轻松，上楼有时腿软，亲人们看不出是七天没吃饭的，我想学习喝风闭谷是漫长的事，不要着急，辟谷容易学会，心法难理解，并且是无止境的。加油吧