yeyezi的第二次辟谷

yeyezi

今天开始第二次辟谷，前几天还信心满满，现在却犹犹豫豫。好再还有两位同行者，相互鼓励着，还好过一些。秕谷的时间3-5天。希望我们能轻松的度过这不平凡的几天。哈~~加油吧
    为便于记录，重新开辟了一个专栏。

williamzw

好， 我算一个同行的。  我们一定能成功。

yeyezi

哈~~:那是相当然的:victory:。  下面汇报情况：
    早晨称体重整55公斤，在意料之中，昨天陪客户吃饭两顿，明天才会离开 ，呵呵~咱是不管了。
    上午陪妈妈打点滴，还买了几个糯玉米给家人。
# U/ f* n; n$ ]. r    中午妈妈摘了几个杏过来，吃了两个。
    下午有点饿，我就暗示自己，已经吃过饭了。喝水。
3 I2 L& [! r$ Z$ i    傍黑走了一车货，出去的有点晚了，和孩子一道遛的弯。走了有7，8里地吧。

yeyezi

　　　５月３０号辟谷第二天。　早晨５点多，家人都起来了，老公建议去小树林看看我家刚分到得地，那就去吧。外面有点凉森，小跑了一段，头开始发懵，赶紧打住，改成慢走。
6 S6 O7 t$ \' k: R4 u9 \　　　来回１０多里地，明显感到气力不支，最后总算走回来了，倒在床上好歇了一阵。称体重整５４公斤。
　　　万能的潜意识啊，请给我信心和力量吧，让我安全顺利的辟谷４天，不吃也不饿。

Rula

% l% W( `  H* p! l8 d加油啊！还有我，我辟谷第三天了，比你早一天开始哦，要有信心和恒心哦，我准备定十四天，不是好高骛远，只是想锻炼自己的毅力！我们一起加油！{:2_31:}
     辟谷进行中。。。。。

yeyezi

:hug: 哈，好样的！　祝你成功哦！:victory:我们一起加油！！！

yeyezi

8点多喝了两杯蜂蜜水，舒服多了。然后陪妈妈输液。１０点多有点困，睡了一觉。醒来看时间１１点２０多。精神好了许多。
9 E4 G% z2 l7 [8 y9 Z+ |　　中午不困，看电视。还服气几口。下午有点郁闷，裤兜里的钱不知道什么时候丢了，呵～
　　晚上和老公遛弯。

Rula

我今天精神好了很多，希望一直好下去！你也一样哦！

yeyezi

５月３１号第三天，早晨依然醒得很早。７点多洗了个温水澡，前天晚上大姨妈不期而至，凉水澡不敢粘了。照镜子气色不好，洗完澡，有些疲倦，又稍稍躺了一会儿。称体重少了一公斤，哈～好准哦。

yeyezi

我今天精神好了很多，希望一直好下去！你也一样哦！
2 J% Q8 ?+ u: H) [/ _0 {4 O' `6 IRula 发表于 2009-5-31 10:04

　　　精神转好是好兆头啊，我想我也会一天比一天有气色。加油！！

yeyezi

今天顺利的过来了，下午精神出奇的好，上次辟谷眼睛雾蒙蒙的情形这次也没有出现。一点也不饿，晚上妈妈送来馅饼，没吃。然后和另一家去聚会，面对满桌的美食，我竟能无动于衷。哈哈~~我感觉自己很伟大。
$ |, Y1 M8 V1 [- G    准备继续辟下去，真忍不住时就打住。

yeyezi

　　　　６月１号，也许已经形成生物钟，５点多按时就醒了。睁开眼没敢着急转头，担心头晕，可没想到一点也没晕哎，上一次这时候已经晕的不行了。哈哈，真好！有老公陪着出去转了一圈，有十里地吧。回来的路上口干，依然有异味，还有点胸闷。到家第一次看舌苔，很白。不知道什么时候能变红润哦。

FENGXUE0928

加油!坚决支持……:)

yeyezi

加油!坚决支持……:)
FENGXUE0928 发表于 2009-6-1 11:34

谢谢鼓励哈

yeyezi

　　中午休息时，感觉双手的手指发麻发热，右胳膊的关节一会也发热起来。到了下午后背好几处疼痛起来，腰部发热，这可能就是所说的病灶发作吧。我平时这些地方除了疼外，是发冷，而不是发热。这是怎么回事呀？请大师们给与指教哈。

FENGXUE0928

　　中午休息时，感觉双手的手指发麻发热，右胳膊的关节一会也发热起来。到了下午后背好几处疼痛起来，腰部发热，这可能就是所说的病灶发作吧。我平时这些地方除了疼外，是发冷，而不是发热。这是怎么回事呀？请大师 ...
7 I" Z& @, X  }! z9 G3 j; s, }yeyezi 发表于 2009-6-1 15:37

首先声明，我不是什么大师!!
病灶发作，有几个不同的称呼。有人称其为退病现象，有人称其为好转反应，还有人叫其为病灶反应……，不论怎么称呼，只要是辟谷状态下的发作，均应看作是正常的现象，心里不要害怕，而应高兴。一般情况下，好转反应在辟谷期间出现的越早越好。但也会因人而异!你平时有的地方疼，按中医的观点即经络不通。平常我们说的“痛则不通，通则不痛”即此理，某个部位有变化，说明你某个部位原本就有点问题，只是轻重程度不同，平时有的表现出来了，你感觉到了，有的没有表现出来，你没有感觉到而已……
一点粗浅的看法，还请结合自身实际细思量!!:)

yeyezi

谢谢了:handshake

yeyezi

我昨天下午身体各处不得劲，就去做了按摩，还拔了火罐，拔火罐时就没精神了，勉强到家的。当时也没吃饭。倒在床上就肚子难受得不得了，然后自己亲自下厨熬了小米面的粥，吃了一点剩菜。还有几口火烧。吃候精神立马就缓过来了。可是我今天早晨醒来还想接着辟，请问还可以吗？影响疗效吗

FENGXUE0928

呵呵，当然可以，但是确实影响效果……

williamzw

辟谷时很多人舌苔发白， 会有异味。  据说辟谷到一定时间后， （50天后？） 会转成异香。  
2 D. q0 J% J" \5 z: O
+ I) g$ k& L# d不用理他。 一旦开斋， 就正常了， 舌苔也是。