辟谷第十天

风飘过沙漠

哈哈，今天辟谷第十天了。{:11_449:}送给自己一支玫瑰花。
辟谷第八天开始，进入了半辟谷状态。每天一颗桃，吃点坚果。昨天开始感觉嘴里没有了咸的味道。也感觉精气神都很不错。没有了气短的现象。睡眠比没有辟谷的时候短，可是精气神却比没参加辟谷时好了很多。
今天早晨继续天行健，一走天行健也不知哪来的力量，真是快步走，心情好，以前走同样的距离需要一万步，而今天仅仅走了七千多步。步子迈的大了，速度快了。今天做六字服气法和龙腾九式的时候，胃里一阵一阵的恶心，难受的不得了，最后吐了出来，吐出来的那一刻，舒服了好多，和没事人一样，我想这是内心对过去的事消化不了放不下的东西。这下好了，和过去做个彻底告别。想到这里全身心轻松。心法还需我慢慢领会，{:11_449:}落地。{:11_469:}