辟谷第三天

おかだ敏美

今天休息、起床感觉没力气、不过也没什么特别难受的、给老公做饭打扫走天行健一个小时、中午还给老公包了水煎包、不馋不饿、就是做什么事情都比平常慢了一些、下午睡了一觉、下雨也出去走天行健一个半小时左右、刚开始没多少力气、走了一半了感觉好多了、就是慢点走、一天吃了一个乌梅和2个小枣、喝了一些水、不多、老想上厕所还上不出来、这也是正常的、明天继续加油。

浙~一慧

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