第三次辟谷

蒙阳光明媚

今天辟谷第十一天，晚上复食了，原计划辟谷十四天。昨天儿媳妇打电话说周末回来，要陪我吃饭，又赶上瓜果飘香的季节，今天下午特别香粘玉米，于是决定复食了。中午就和胃宝宝进行了勾通，准备晚上或明天早上复食。体重50kg。在终南山期间，每天早上天行健都上山，状态一直都很好。十七号一大早赶到公司上课，一上午都不想喝水，下午下着雨带着行李挤公交车去逛了永兴坊，好在后来雨停了，赶觉口喝，喝了一点水，晚上上火车买了一些水果，吃了一个黄桃。18日到家，全天吃了一小块黄瓜、一个桃子。19日中午有意多吃了点水果，和胃勾通，似乎不太反对。下午辟谷以来第一次解了大便，稍有点干，颜色正常。第三次辟谷的精神状态是最好的，只是后二天较馋一些。