辟谷第四天

おかだ敏美

一天又要过去了、忙忙碌碌的一天、从早上6点起床直到晚上8点多、感觉吗也没什么特别难受的、身体没太有力气、一天吃了一个小红枣和一个乌梅、今天的水喝的也不多、因为今天真的是太忙了、6个小时给4位客人做美甲一刻都没有停过、在工作中也没有感觉到累、但下了班感觉有点累、不想出去走天行健、但又一想不行我的出去看看山看看绿色的田野、这一出去走天行健给身体做大爱好多了、又是7公里多、早上一个小时、一天下来又是2万多步、真的是太神奇了、回来又和老公走了半个小时遛狗、哈哈太有正能量了、我都佩服我自己、怎么这么有精神、一会要听逾明的答疑、明天继续加油吧、我爱我自己。