TA的每日心情 | 2021-8-31 20:18 |
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签到天数: 1081 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2019-10-12 21:38:44
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清水辟谷中
本帖最后由 鲁~舞动人生 于 2019-10-12 21:48 编辑
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2019年10月12日,意念辟谷第十二天。同时也是清水辟谷第五天。, T- n, l5 S8 k( O
4:00起床盘坐冥想1小时后,感觉头晕又躺下继续冥想,先生知道后帮助我进行了经络疏通,感到好转。
, u, c+ w, j1 e6 ?% Z6:00蹲墙40个,精神状态恢复正常。# p% Q2 e3 B5 X. t5 W" u6 E
8:30陪着先生办事7 j N' J# D5 @9 O+ v- b
10:00,在家学习,准备明天的线下见面会。
% N6 d9 C! |( q, `' T4 {7 y11:00,陪着先生买内衣,买完之后,先生去上班,我天行健回家。; C( ^2 G1 R0 I8 i* ]5 T4 e* o
18:00,健身房练瑜伽
2 D' d. [; G7 \( I19:30,初学搏击- b. [6 k% P0 p
20:30,看村长答疑课。! u6 k3 v( r( s- D
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