(12.6)辟谷准备1

周家米Jamy · 发表于 2019-11-12 20:10:30

本帖最后由周家米Jamy 于 2019-11-12 20:19 编辑

今天全天有课
早起叩齿吞津
早餐包子炒饭粥
午餐火锅面鸭锁骨
晚餐蛋堡面包圈
天行健两次

总结一下吧
今天工作效率高，学生表现良好，我也开心。

跟爱人在一起舒服快乐平静安适，以为天冷他晚上不一定愿意陪我走，结果出乎意料，绕着单位外圈走了两圈，开心/::>
晚上叩齿吞津按摩小腹关元，天枢，带脉。

周家米Jamy · 发表于 2019-11-12 20:24:31

辽枫叶发表于 2019-11-4 13:40
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谢谢！

周家米Jamy · 发表于 2019-11-12 20:24:53

辽枫叶发表于 2019-11-4 13:40
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感谢一直关注支持

周家米Jamy · 发表于 2019-11-12 20:25:16

张圣邤发表于 2019-11-4 04:45
棒棒哒

谢谢！

周家米Jamy · 发表于 2019-11-12 20:25:47

辽枫叶发表于 2019-11-4 13:51
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谢谢

周家米Jamy · 发表于 2019-11-12 20:26:15

辽枫叶发表于 2019-11-4 14:01
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谢谢！

周家米Jamy · 发表于 2019-11-12 20:26:25

辽枫叶发表于 2019-11-4 14:01
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感恩有你

周家米Jamy · 发表于 2019-11-12 20:26:38

辽枫叶发表于 2019-11-4 20:00
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感谢支持！

周家米Jamy · 发表于 2019-11-12 20:27:32

鲁大海发表于 2019-11-4 14:02
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谢谢

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(12.6)辟谷准备9