大雪后的《天行健》更加神清气爽

妙有63828 · 发表于 2019-11-18 20:37:43

大雪后的天行健更加神清气爽
～吉妙有（2019.11.18）日记
今天是吉林入冬以来第二场大雪，足足有半尺多厚。我和爱人枫叶正红每天都是开着心爱的红宝电轿去体育馆走天行健，看来今天车是不能开了。

于是早上5点半从家走去体育馆，这可是大雪后要走尽3000多米的路，就是夏天我也从来没有走着去体育馆，不是骑电动车就是开车。
那来的体力及勇气呢，说到这我真想分享给谷友们，这都得力于三个月来每天早上不间断的天行健。

从开始两三人走，到后来十多人走。

第一场雪路很滑小心翼翼开车去体育馆（上图）。

今天我足足走了三个小时，从早上5.30开始走。

（没有想到大雪后还有谷友来走天行健）
我中间没有休息，还在体育馆同谷友们走了一圈，8.30时回到家。

我能在大雪后走天行健：
得力于①三个月的天行健，我的心脏（心肌）得到了锻炼。要知道我的左心室两次手术下3个支架，右心室3支主血管全部堵塞，靠自然搭桥微细血管供血维持生命，过去我在体育馆走一圈就得休息，现在我可以一气走四、五圈不觉累，今天一气走了 7200多步，相当于在体育馆走六圈多。感觉心脏很好，我的心脏是世界上最棒的，我全身每一个细胞都是世界上最棒的。要知道在雪地上走天行健，两条腿明显很累很累，我不停地给腿做大爱。

得力于②天行健起式的两句话：【天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物】，今天早上起来一看下这么大的雪，还是想走，有三个月天行健实践，已经走上瘾了，还有那么多一起走的谷友们，我一定要走出去。边走边在想，君子以自强不息这句话，我想到了小时候有个邻居刘叔，两次得森林脑炎，在某中程度上比脑栓病都严重，就是靠自信心靠自强不息的精神，每天天不亮乐和和地开始走步，每天都走十多里路，两次重病都走好了，何况我还有村长天行健之功法。
但当我感觉腰后面，直到两条腿后面还麻木，小腿严重肌肉萎缩，小腿中部以下神经恢复很少，两只脚踝还没有恢复活动力...想到这多少有点为难情绪，再一想比十九年前抻瘫时好多了。我能站起来了，我能自理了，我能独自在家洗澡了，爱人出门三、五天我也能自己照顾好自己了。。。这都得力于喝风心法及实践辟谷。
今天早上原本想在中间休息一下，但是我屁股不敢坐。源于十九年前腰脱牵引抻瘫治疗烫伤的，隔一段时间就坏一回，这次坏了三个月还没好，原因是屁股没知觉上药后越坐越大发，但基本不妨碍我走天行健，那就天天走。

得力于③天行健谷友们的鼓励关心及全国谷友给我做大爱。有的谷友说“妙有师兄带领大家走天行健，我们都老受鼓舞了”。其实我到觉着是谷友们鼓舞激励着我天行健走到今天。过去我也想一年四季走天行健，一是体力不行，心脏怕累，走不多；二是我之前一直是寒凉体质，凉一点腿就痛，村长说过，痛够了就不痛了；也是尽三个月走天行健的调理改善；天要冷了，正犯愁呢，谷友【家乐大宝】告诉我每天早上把脚脖子贴上暖贴，效果真的非常好，可帮我大忙了，解决大问题。现在真的不怕冷了，腿也不痛了，因为每个脚脖子上带上一个热能量包。
这个可以作为一个经验提供给那些寒凉体质，腰腿痛、尤其是怕冷凉的谷友，天行健+暖贴+辟谷+心法，只要用心学习实践都能调理好。

得力于④对《天行健》功法的理解及运用。村长说天行健重点在行走中对身体做大爱。因为这个宇宙的核心是爱，运动中与大爱相融合，身心合一。“我是宇宙一份子，宇宙是我的全部”，每天都是一个新的开始，我的健康我做主，哪有不健康的道理，心态平和喜悦，身体就随之变好。
我们吉林谷友吉B老金分享说：学习喝风走天行健三个月，用真爱与身体对话，30多年膝盖痛彻底好了；吉B娟子分享说：在我筹钱14万准备去医院换膝盖的时候，朋友介绍喝风辟谷能治我的病，还说论坛里有成功的案例，结果还没等我辟谷，只走天行健两个多月膝盖一点都不痛了，每天能走15000多步。
这些都在鼓励着我走好天行健。所以说：【爱上天行健才算喝风辟谷入门】，健康靠自己，谁走谁健康。

南无阿弥陀佛～回归圆满自性

尘红65283 · 发表于 2019-11-19 03:32:50

妙有师兄，你太棒了！给你和枫叶正红嫂子点100个赞！你是健康的，你比我这个健康人还健康！看了你的日记让我很惭愧，因为下雪我没有走天行健。
已经把你的日记转发到通化的微信群里了，你的正能量会鼓舞更多的人坚定地走在喝风的路上。

感谢有你764241 · 发表于 2019-11-19 03:36:59

很棒

功成 · 发表于 2019-11-19 04:41:55

妙有，说的好，健康靠自己，谁走谁健康。真棒！

辽枫叶 · 发表于 2019-11-19 04:58:40

向你学习。你是我们新老同学的棒样！点赞

沪开心果（周） · 发表于 2019-11-19 08:31:25

真的太赞啦。天行健谁走谁受益。

感谢一路有你141321 · 发表于 2019-11-19 08:32:30

你是最棒的，加油！

新B-钟爱一生 · 发表于 2019-11-19 08:49:55

妙有你太棒了，君子以自强不息！

豫c一常青谷 · 发表于 2019-11-19 08:56:28

向你学习。你是全国谷友学习的棒样！点赞！

思含小蕾49591 · 发表于 2019-11-19 09:08:59

妙有师兄是最棒的

感谢有你764241 · 发表于 2019-11-19 09:37:03

很棒

菜籽 · 发表于 2019-11-19 10:26:26

真棒！辟谷营中村长课程里的神话人物！

沪-春勤秋实 · 发表于 2019-11-19 10:34:21

很感动，向妙有师兄学习

老当益壮390669 · 发表于 2019-11-19 10:39:04

真棒。

山东阳光 · 发表于 2019-11-19 14:44:37

榜样

心怀善德 · 发表于 2019-11-19 16:32:13

感恩师兄榜样的力量是无穷的！棒棒哒

竟汝@经络颜值养 · 发表于 2019-11-19 18:08:28

信念决定一切，只要有目标就前进，你自己想要的只有自己才能满足。

鲁大海 · 发表于 2019-11-19 18:18:30

鄂张俊涛 · 发表于 2019-11-19 18:44:26

快乐的扁豆 · 发表于 2019-11-19 18:47:53

太棒啦，君子以自强不息。

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大雪后的《天行健》更加神清气爽

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