【辟谷问答】2020年3月

和风细语

【辟谷问答】2020.3.17

问: 我在外地上班，老公在家爱打牌看手机，有时打电话回来听到他打牌不陪小孩，心里就直冒火，我只要回家一般不看手机，就想着陪他们，结果他却这样，我心里很难受。

答: 他为什么总爱打牌看手机不愿带孩子？ 那是因为你把这个家庭搞得一团糟，根本就没有一点温馨的气氛，他在逃避这种枯燥干涩痛苦的家庭关系。他只有通过这些才能找到一点点快乐。哪个爸爸都愿意跟自己的孩子在一起。可他在带孩子过程中却得到了你太多的指责、批评、抱怨，伤害了他带孩子的兴趣。你在外地上班是不是收入比你丈夫多？你才赚了这么点钱就敢对你丈夫这样的态度，再赚几千万、几个亿，你会“作”到何种地步？苦海无边，回头是岸，这条路很宽的，你完全值得拥有一个很有责任心的丈夫，他能赚钱也能顾家，你不能把这样一个男人给毁了。爱情不是相互的控制、要求、指责、抱怨。你现在要看清楚这一切，悬崖勒马还来得及，我不说太多了，靠你自己，好好学吧！

和风细语

【辟谷问答】2020.3.18

问 : 辟谷状态就身体来说，可以理解为身体进入一种排毒状态，在排毒状态下身体对几大营养要素是没有需求的吗？

答 : 不可以。我很少说排毒，辟谷毫无疑问能起到排毒的作用，但是排毒这个概念我一般不太爱用。你说的其实都是用西方人对身体的认识、观点来研究辟谷，不是这样的。西方的这些很难解释清我们现在做的是什么。排毒这个概念这些年经过一些宣传、包装、炒作，已经失去了它原本的意思。排毒本身是一件很好的事，可是很可惜，现在已经偏得离谱了，我在课程里很少用到这个词。也很少讲到营养要素，你对辟谷的理解偏了，跟你这理论观念风马牛不相及。

和风细语

【辟谷问答】2020.3.19

问: 女儿初中，上学很努力，她说老师讲课时自己总是走神，注意力不集中。我一直鼓励她，肯定她，但效果不怎么样，我该怎么引导？

答:  在我眼里这个“努力”不见得是好词。“很努力”，让我感觉她很吃力。学习成绩好是自然发生的，“努力”感觉就是学不会还要使劲地一遍一遍学。孩子在说这些话的时候，其实是显露她缺乏信心，对自己不够自信。作为家长，要对自己的女儿有信心，只因我们是她的保护者，就这么简单，其它的无需关注。鼓励她也不是平白无故地光说那些空话，你真正给她的最大鼓励就是根本不承认这样是问题，上课走神就走神，又能怎样？我估计你是现在学了之后才开始鼓励肯定她的。你要是能做到一直鼓励肯定她，就挺好。

和风细语

【辟谷问答】2020.3.20

问: 女儿新交了个男朋友，可是男方家长不同意。说女儿是单亲家庭长大的，女儿特别痛苦，我很心疼她，想帮帮她，请问我该怎么办？

答 : 男方家长有顾虑不同意， 我觉得这是可以理解的，你也要理解人家。不要再管你女儿了，这么多年来你自认为一直在帮、在操心你的女儿，可是帮的结果很不好，现在就是你这些年挖的坑，帮的局面，给她带来了深深的痛苦。你对女儿的这种所谓的好，其实都是错误。如果你真的为自己好，为自己的孩子好，一定要自己重新组建一个家庭，把这个家庭经营好，给孩子一个好的家庭环境。现在咱们有机会跳出这个循环，她的爱情、她将来的家庭和孩子会越来越好。你还有机会亡羊补牢！

蒙静儿

一问一答好！

和风细语

【辟谷问答】2020.3.21

问:女儿高二了，发现她早恋且陷得挺深，我们夫妇二人都暗自心急，但不知道该如何引导她。我们该怎么做？

答: 高二应该十八九岁了， 这个年龄恋爱很正常啊。我觉得不用什么引导，最重要的是处理好你们夫妇二人自己的关系，孩子就不会做错事。让我觉得有一点不放心的，就是你说“陷得挺深”， 两个人很相爱吗？这不是什么大不了的事，只不过她对这份感情比较重视而已。只要没到不打算学习，准备跟这个男孩子私奔或者一些荒唐的夜不归宿那个过分的地步，不理她就是。如果你们足够了解孩子，跟她关系好的话，可以跟她聊一聊；甚至你都可以跟她开开玩笑都可以。如果你不会这些，最好的办法就是忽视她， 只当这事没发生。如果是你们夫妇两人常年关系不好，那就麻烦，孩子就会因为这个早恋耽误她的学习，很容易出现一些问题。

和风细语

【辟谷问答】2020.3.22

问:  最近这段时间，我膝盖内侧和腰痛得特别厉害，以前我也问过老师，我也照着做了，可是现在痛得更厉害了。请问老师，我老公最近这段时间感冒发烧 39.6 度，在医院住院， 我是一直陪着他各个科室做检查呢，还是不用再继续陪着他 ?

答: 我跟你再说一遍顶什么用？你得落实到实际行动当中，不要再用原来的态度去对待你老公。你老公为什么发烧？很简单，你又犯病了。你俩是对应的，你用正确的态度去对待他，你也不疼，他也不发烧，就这么简单。陪不陪他这一点不重要，你陪着他整天在那捣鼓、唠叨，还不如不陪他。如果你心怀不满，你去陪着他是害人害己。你现在就心怀不满。你为什么腰痛？“作”呗！

和风细语

【辟谷问答】2020.3.23

问:一直以来和孩子爸爸关系都不好，刚有缓解，孩子爷爷过来了。老公就直接指挥我旅游、逛街吃肯德基都要带他爸去。我不会带他去。他愿意带他爸去花多少钱我不会干涉，也不会发表意见，但是他凭什么指挥我干什么都带着他爸？是他们要求过分还是我肚量太小？

答: 何止是肚量太小，你是根本就不懂事理。做这些是一个儿媳妇的责任，整天跟丈夫吵架闹不愉快，你这个生活怎么能和谐？ 听丈夫的话是一个妻子的义务。还没做多少事心里就这么不平衡的，你有问题，你丈夫也好不到哪去。之所以你们现在有一点改善，那是因为你现在学习了。你公公来你家，其实给了你一个创造改善你们家幸福的机会。痛苦都是自己找的，好日子放着不会好好过。

和风细语

【辟谷问答】2020.3.24

问: 学习辟谷回家想与老公沟通，可老公只相信辟谷减肥，不相信其他的。我辟谷后减了 20 斤，也不吃降压药了，腰腿疼也改善了很多，弄得我不知道怎样去跟他沟通， 请问村长我该怎么做？应该怎么做？

答: 跟你丈夫沟通啥，你丈夫还不知道你吗？你真的能变成一个好女人，你丈夫就跟你是一心的。你为什么腰腿疼，高血压？你爱人不是不相信辟谷，你爱人是不相信你。你真的身体健康，腰腿不疼，也不再吃降压药了，你丈夫自然就相信。把自己做好，别整天想着要跟别人沟通，说服别人。跟别人解释是没必要的。

和风细语

【辟谷问答】2020.3.25

问: 前两天工作中，感觉领导驳了自己的面子，伤到自尊了，脸上过敏，我该怎么办呢？

答: 你能认识到自己这个脸上过敏是因为工作当中被领导批评，你有了这样的认识其实就有了应对的办法。应该怎么办？应该学着培养一个新的自己，做一个脸皮厚的人，不要那么面皮薄。脸上过敏就是现一个可怜相。没有人能伤到你的自尊，只有你自己能伤到自己。所有的人都会被领导批评，被领导批评这是你的福气呀。作为下属来说也是你的本分，领导要不批评你就麻烦了。

和风细语

【辟谷问答】2020.3.26

问: 我有类风湿，股骨头坏死，关节僵硬变形，屈伸不利。性格刚烈、宁折不弯、不屈不挠。总想做一个有个性、有思想、有头脑的好女人。

答: 关于性格你说得都挺好听。把形容你的病情用来形容你的性格却特别合适。疼其实说明你对自己很不满，内心有强烈的自责。我们经常说的“坏女人”就是太有思想。你要学会让自己变得笨一点，做一个没思想、没头脑的人，不要那么自以为是腿就能打弯，灵活了。要理解并做到这些很不容易，但是一切皆有可能。每个人都不是那么容易，不能光看着人家扔掉轮椅双拐好了，那也是她身边人都给了她帮助和力量，自己一步一步走过来的。有了这样的认识，你会走得越来越好。

和风细语

【辟谷问答】2020.3.27

问 : 老公婚前有很严重的慢性咽炎，后来好些了， 但是一直没有彻底治愈。去年嗓子又长了两个黄豆粒大小的肿块，这是什么原因？是我哪里做的不好吗？

答: 婚前就有这样的问题，应该是他自己过去的个性特点造成的， 可能他的工作跟说话有关，经常说一些不愿意说又不得不说的话。婚后是可以相互影响的。你要多给他宽心，多肯定他。告诉他这个世界上的事没有什么对错，都是相对的。只要说过了，那都是命里注定，应该的，躲也躲不掉。不要再自责，对自己不满意，要能找到说话的乐趣，不再为自己说过的话纠结。纠结就是潜意识和理智相互冲突。他内心深处有冲突，自己并没有意识到。

和风细语

【辟谷问答】2020.3.28

问 : 辟谷五六次，湿疹还是多次反复，最近又加重了。我是一点儿也不想吃药，想通过学习辟谷心法产生免疫力，抵抗任何疾病。可爱人一直让我吃药，说五年了还不好，看我痛苦的样子，我不疯他也会疯的。我该怎么办？

答: 你先不要辟谷，辟谷解决不了任何问题。建议你该吃药就吃药。很多人都在犯这样的错误，为吃药的事情跟家里人发生矛盾。吃药不吃药在我眼里一点都不重要。重要的是你因为这些事跟老公发生矛盾，让他不放心。为什么老反复？因为你内心不安，缺乏爱，你老公用错误的方式在关心你，你也在用错误的方式在对待他。你俩就这样互相爱着、伤害着。这是你内心不安的最根本的原因。你没有学会怎样爱你的老公，就像你老公没有学会爱你。“烂锅自有烂锅盖，好锅也有好锅盖。”你学会了他就会了。

和风细语

【辟谷问答】2020.3.29

问: 我是新人，听你说给老公钱花就是“坏女人”，可是我习惯了给老公钱花，老公的钱几乎都放股市了。他每天在家买菜做饭，我也找不出理由向老公要钱，我该怎么办？

答: 你该怎么办？“坏女人”有很多相，给老公钱花不见得是“坏女人”，我从来没说过给老公钱花的人就是“坏女人”。“坏女人”怎么做也根本不重要。但是有一件事她必须要会。你自以为赚了点钱，就看不到自己丈夫的优点，觉得他在你眼里一无是处，整天在期待着、要求着他， 而看不到他本来就很优秀，这很可怕。这就是你“坏”的地方。你完全可以用你那一双能发现美、发现别人闪光点的眼睛，享受着做一个妈妈、一个妻子、一个女儿的每一天。而你呢？你偏要把自己过得很痛苦，这就是所谓的“坏女人”，自己痛苦的同时也给大家带来痛苦。

和风细语

【辟谷问答】2020.3.30

问: 今天老公休假，下午我们一起看电视，一坐下来他就开始数落，反复说家里乱七八糟的。我当时笑笑，忍不住想去抱抱他，他以为我跟他逗，非要推开我，最终也没抱成。我竟然一点都不生气，反而心疼他，他那一颗不安的心究竟在哪？看他那模样最后把我笑得肚子疼， 他也一直没明白我为啥笑，以为他把我数落高兴了。

答: 很好，高手！碰到了糟糕的事情，家里的爱人反复唠叨，很难沉得住气。她反而觉得好笑，要去抱抱他。男人有时候就爱啰唆，你从另一个角度去看，他其实挺可爱。你有了游戏的心态，生活到处都是游戏，很可惜大多数女人找不到这种状态。看到丈夫唠叨，她会不耐烦，会吵架，甚至会抑郁， 觉得我怎么这么不幸，一点都不知道疼我， 整天说我这不对那不对。我们看看这位学员的发言，特别好！ 特别棒！

和风细语

【辟谷问答】2020.3.31

问：原来我也是自己连好女人都不会做，还天天想着帮这个、帮那个。现在我觉得谁也不需要我帮忙，最该帮的是我自己。

答：对，就是这样。真正明白这些道理了，其实谁都不用你帮，最该帮的是自己。反而在泥潭里陷着的人，总想着要帮这个、帮那个。她为什么这样想，因为她想用这种方式来展示“我现在还很好”，来麻痹自己，来麻痹别人。其实，会看相的人很清楚，这种作的人，她自己本身就深陷泥潭。