第三次辟谷开始

龙江含笑

好好爱自己。说容易，做起来不容易。先从心里改变。心里真正强大，才会从容面对各种突发情况。

黑微笑生活

龙江含笑 发表于 2020-6-8 14:37
好好爱自己。说容易，做起来不容易。先从心里改变。心里真正强大，才会从容面对各种突发情况。

做最好的自己，只要坚定信念，给潜意识输入这个观念就一定能真正会爱自己。相信你会的！你是最棒的妹妹！

黑微笑生活

今天是我辟谷的第二十二天，体重55千克，早上刚叩齿就我迷糊了，如不是谷友微信，怕真回笼过站了。中午给锅盖蒸花卷就煮了一个鸡蛋，没饿，就是馋就吃了一个鸡蛋，一直表现极好的胃宝宝反抗了，我一边给胃宝宝做大爱一边天行健啊。冒着29度高温，但我不热，走了一万多步，我爱你，我智慧的身体！你不渴不饿，开心陪我！现在心情美美滴！

黑微笑生活

2020年6月10日，今天是我辟谷23天，体重也由121斤降到了107斤，学会爱自己体重多少都不是问题。主要是身体得到了调整，走起天行健轻如飞燕！今天吃了半个苹果，喝了几口水，把昨天剩下的一个鸡蛋咀嚼后吐掉了！胃里还是有一点不舒服，是在提醒我不够爱自己吗？对不起，让你吃苦头了，谢谢你，我爱你，请你原谅我，我们今后好好合作，一起享受生活！

刘小Y

大姐棒棒哒~点赞！

黑微笑生活

刘小Y 发表于 2020-6-11 07:28
大姐棒棒哒~点赞！

谢谢美女的鼓励！爱你呦！

黑微笑生活

今天是我辟谷的第二十四天！大爱加天行健走出健康快乐！我好棒！加油

黑微笑生活

今天是我辟谷的第25天！做完功课又采苋菜，回家包包子！
晚饭叫来了弟弟们，看着他们边吃边聊心里美美滴！忙碌又充实的一天！我爱辟谷养生！我爱自己！

黑微笑生活

今天是我辟谷的第26天，天行健，叩齿吞津，腹气，拍穴，又学习了涌动功！一天忙的不亦乐乎！今天早上就下雨，锅盖冒雨开车接我，又去送谷友，锅盖越来越棒！心情美美滴！加油可爱的自己，健康的自己，幸福的女人！

黑微笑生活

终于可以写辟谷日记了，第三次辟谷37天，体重也减到了105斤。昨天晚上复食了，由于朋友相约，不得已而为之！感恩食物，没吃主食，太高兴了还喝了点酒！不在辟谷中就在辟谷准备中。好好享受生活，爱自己爱一切。

龙江含笑

一切都是最好的安排。这次辟谷体重也没反弹，进步大大的啊