智慧的身体相信你……

爱至自溢

6月19日辟谷第19天
早起如常，状态好好，测了体重50.1公斤，裤子上衣都胖了一圈。这段时间不吃饭，把这剩下来的钱，买了好几件新衣服，还置办了两样小家电，端午节马上到了，一直在想也给妈妈买台破壁机，平时看他们生意也忙没有那么多时间去做饭，买个破壁机省时省力，还能做出那么多饭饭来，趁着6.18活动买而且便宜，马上又到端午节了，权当是买礼物了，这个月的工资刚发了两天就给花完了，我要开心的花钱，花出去的这些钱宝宝会带着更多的小伙伴兴高采烈来到我的口袋的。
中午工作途中，突然发现自己特别会夸人，特别能发现别人的好处，还有进步的不是发现，还能发自内心夸奖别人的长处，要是在以前，我自以为是老感觉只有自己做的是最好的，就是别人比自己做的好，嘴上还不承认，也不会夸赞。像今天中午听甜菜儿讲的，要拿放大镜去看身边人的优点，生活的幸福感全在自己的心中掌握。
自从国家响应地摊开始后，公园里街边处确实热闹了许多，像是在赶庙会。
今日大便一次，小便未数。

爱至自溢

6月20日辟谷第20天
周末在家不用赶时间，给老大做点喜欢的饭饭，领着二宝出去转转，一天很快就过去了，和平时一样，偶尔的尝点宝宝们的食物，算是给复食热个身吧，自我安慰，不要纠结，周边的朋友看到我身材的变化，还有皮肤的变化，她们既羡慕又担心，担心自己如果那么多天不吃饭会饿死的。我也没有多争辩，缘分到了，自然会主动学习的。
今天大便一次，量也挺多的。小便未数，不那么黄稠了。
早上称了体重49.85公斤。

爱至自溢

6月21日辟谷第21天
提前给胃宝宝做的思想准备，说好的21天我们就开吃了，之前我还纠结状态这么好，要不要继续下去，回头想想周三就要端午节了，孩子们不但要放假，而且还要走亲戚呢，满脑子的理由促使我复食。估计是潜意识的知道今天要开吃了，早上6点多点就醒了，给孩子们熬了冰糖米香麦片粥，做了胡萝卜土豆鸡蛋饼，还蒸了鸡蛋，我炒了一小碟生菜吃吃，看着孩子们吃的那么香，我吃了个小饼和生菜外加几口鸡蛋，感觉自己的厨艺上升了，我发现任何事情只要用心去做，用爱去做，都会有预想不到的结果，包括做饭这样的小事情。中午接老大放学，我们去吃了汉堡，可乐我也喝了，胃也没有不舒服的。

爱至自溢

6月28日
复食已经一周了，前几天还好，吃的不多，一直打饱嗝，大便也正常，一切因为身体湿气重，大便不成型，现在特别好香蕉状的。心情也特别的愉悦，昨天晚上吃饭时不是那么想吃，但是看到孩子们在家里都在吃东西，我也吃点吧，妈妈把冰箱里的板鸭拿出来了，我又炒了两个菜，其中土豆洋葱香肠，吃了一些肚子就开始抗议了可劲的放屁，胃里还好也没难受，今天早上起床就是不想吃饭，一直打饱嗝，中午还是因为孩子们在家，所以又买了石锅鱼来吃，吃的也不多，这一吃可不打紧，下午上班浑身无力，打嗝，想吐，还拉肚子，硬生生的难受了3个小时，感觉自己快死啦！和胃宝宝沟通，消化不了要么就吐出来要么拉出去，估计是胃宝宝听懂了，5点钟吐的稀里哗啦的，那叫一个畅快，身体就是这么的灵敏，你说胃宝宝本不想吃，我还硬撑着吃进去，自己还消化不了，硬生生的还得吐出来，搞的自己难受。还有一事，反思自己，这段时间因为看不惯妈妈行为，身体已经发出信号的，还不知道休息，是不是我管了不该管的事情，让自己身体承受了这些。不管了，管好我自己，让我这个神去影响他们吧！
身体已经好太多了，晚上闺蜜知道我难受呢，来找我，我们去三善园转了一大圈，身体舒服多了，精神也太好了，洗漱时看着自己的皮肤一天天的变好，就特别的想照镜子，大声说，我爱你哦！亲爱滴小宝贝！

爱至自溢

爱至自溢 发表于 2020-6-29 16:29
6月28日
复食已经一周了，前几天还好，吃的不多，一直打饱嗝，大便也正常，一切因为身体湿气重，大便不成 ...

忘记说了，体重52.35公斤