辟谷体验不吃饭的游戏

晋宏宇 · 发表于 2020-7-22 22:40:39

今天是我n次辟谷的第一天，上午在安然姐家参加线下见面，谷友们都漂亮了，变化最大的是老兵哥，他是一名癌症患者，去年见他脸是又黑又瘦，还吃着多种药物，今天见他脸色变白了，而且有光了，今年疫情期间夫妻共同辟谷49天后停药了！身体好多了。心态调态的也好，他说人生在世无非名利情，人到老年名利看淡，还有一个情，感念老伴对她生病期间的陪伴与照顾，是啊此生得一人心足矣！

陕F清水 · 发表于 2020-7-23 07:05:45

棒棒哒！

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-7-23 07:18:30

你真棒！

13336305822 · 发表于 2020-7-23 07:46:31

太棒了

晋宏宇 · 发表于 2020-7-23 22:08:41

感恩大家的大爱！

晋宏宇 · 发表于 2020-7-23 22:14:03

今天是我辟谷第二天，不饿不馋，有些头晕吃了两个枣，一杯水，一大早起来练了瑜伽，又到公园练了武术！加油，我爱我自己！

辽枫叶 · 发表于 2020-7-24 11:07:04

晋宏宇 · 发表于 2020-7-25 22:00:41

今天辟谷第四天，头有点晕，走2万多步，体重从104斤减到今天99斤，吃2个枣，一杯水，因找不到户口本有点情绪不稳，静下来后想起去地下室看看，果真找到了，真棒，加油！亲爱的自己！

晋宏宇 · 发表于 2020-7-27 22:02:07

今天清水辟谷一天，走了2万多步，去公园跟一位八十多岁的老人，练了软功，挺好的有精神！

晋宏宇 · 发表于 2020-7-28 23:27:29

今天半辟谷一天，颈椎不舒服头有点晕，早上去给老人理了发，下午帮朋友打扫卫生了，很精神！我爱我自己！我的梦想会实现的。加油！

晋宏宇 · 发表于 2020-8-8 21:46:00

我于8月1日复食，体重从102斤降到96斤，这段时间一直在医院照顾一位摔了胯骨的老人，82岁的老人臀部开了6寸长刀巴，缝针用铁钉，看见都怕。想想我的妈妈前年，胆结石犯了疼的很，医生建议手术，没做。一个月后又摔断了膝盖骨，又让做手术，又没做，为什么没做呢？只是觉得我自己搬不动妈妈，一个人照顾不过来，只是天天让老妈做大爱听直播，2个月就长好了。靠的就是激发人体的自愈力，与身体对话，天天和身体谈恋爱，身体很有灵性的，听懂了你的爱意，就好了。就比如，今天和一个学艾灸的朋友聊天，他说我脾虚晚上别吃饭，可我呢晚上就爱吃，吃的胀胀的，我就跟脾胃沟通，说我有个强大的脾胃糸统很快我就不觉得肚涨了。感恩我灵性的身体，你们是最有智慧的！

晋宏宇 · 发表于 2020-8-18 22:10:03

今天是2020年8月18日，这两天因为卖房子的事，心情不好，很折磨人，没有干过这样的事，恐惧不安，患得患失。以及对未知的不确定感等负面情绪困扰着我，那天因错过一个真正的买家而痛哭流涕。好在经过那次情绪大爆发，现在对待房子事情好象脱敏淡定了。刚才看唐娜写的疫情期间的日记因恐慌也哭了呢。人生中的坎坷经历过了，也就释怀了，仍然向往美好生活，感恩活着的每一天。

晋宏宇 · 发表于 2020-9-28 22:24:23

2020.9.28好久没写日记了，好久没办线下了，昨天下午是今年第一次在家办感恩朋友们的支持。尤其是幸福石头帅哥，帮忙写广告词，帮忙转发，帮忙拿签到表，帮忙拍视频。真是令我感动，还有飘扬，这样就好，扬晓，文超等真心分享，真情流露。还有新谷友的热情，很感恩山西榆次义工团队，也感恩村长搭建的这个平台，有幸成为其中一员是我的福气！尤其是今天发的线下见面的帖子，总部的大咖们都点评，加分心里更是感动的不得了！没得说，干就完了！

晋宏宇 · 发表于 2020-9-30 18:30:58

2020.9.30今天看了一天的电视剧，《天道》好长时间没看电视了，允许自己懒散一天，昨天谈房子价钱没成，有点泄气。但相信所有的选择都是对的。透过卖房子这件事，让我见视了太多的人，也见到了自己的贪嗔痴，打磨着我的灵魂，让我看到内在神灵，昨天卖房子时左眼皮一直在跳。相信我的房子会有一位配的上她的主人，那是一个和谐的大家庭，温暖祥和美好。更让我见到了女儿的优秀，我为她骄傲！

晋宏宇 · 发表于 2020-11-14 23:33:47

2020.11.14今天参加太原的27期训练营，带着一些想不通的事，今天就没有了，真的是梦幻泡影。追求完美是一种病，做事要心甘情愿，这些理念常听常新，感受是不一样的。今天辟谷第一天，只喝了一杯水！

晋宏宇 · 发表于 2020-11-20 23:03:46

2020，11.20昨天早上到西安与文超天行健2小时到达复训地点，签到完就回房间了，房间号731很神奇吧。文超辟谷了，我本来是辟谷的因为一些朋友间的纠缠，总认为自己一次次受够伤害，抱怨心起来了，摁都摁不住。心里难受死，就好好的吃了一顿。晚上又去大唐不夜城玩了一趟，}缓解多了。谢谢文超带我去玩。今天的导师课讲意念辟谷时，意念的应用的2个例子，解决了我这个问题。1，为什么频繁撞车，把原来所有的抱怨念头回到自己身上，去理解对方，那些出租车司机师傅也不容易，上有老下有小，以后就不撞车了。习惯抱怨比如，看不惯老公抽烟有用吗？试着理解，相信看老公优点，相信他会改变，他也想戒烟，他是有责任心的好男人等。慢慢就好了！第二个例子，一年治愈恶性肿瘤，理解这个瘤是来提醒我的生活方式错了，或是关系出错，那我调整家庭关系，生活方式，意念自己的细胞是钢铁战士，战胜敌人轻而易举。我的肿瘤细胞我爱你，相信你们很快就健康了，你们是一个个品莹剔透的小精灵！真棒！这样子给他做大爱，一年就好了！

晋宏宇 · 发表于 2020-11-21 05:48:53

2020年11月21日，今天是来复训的第三天，昨天学习了很多种辟谷方法，课程比以往的知识丰富，感觉很好。其间穿插着冥想和服气导引，所以昨天轻松辟谷一天，身上没啥感觉只是肚子有点疼。晚上的成人潜能迟到了很不好意思。晚了半个小时，我们是4组绿色牌子，大家都在为团队展示献计献策，我第一个创意画棵大树，并用绿色写了四组2个字，并且创意口号超越梦想一起飞，后改为超越梦想，飞向未来。感觉很好，为自己点赞加油，我要突破自己，主动积极，自信大方，开始生命的重建，我爱自己，爱大家，爱我的团队，希望我们的团队是最棒的！

晋宏宇 · 发表于 2020-11-21 21:58:36

2020.11.21今天潜能开发第一天，团队展示我们四组和六组并列第一好高兴哟，全组都发挥各自的优势，真团结！好爱我们这个团队哟。接下来脑门贴硬币，我一个也贴不上，有点灰心。开始冥想，冥想后身体有点发汗，能贴住一个硬币，然后做了19个贴墙蹲，然后就觉得腿也热了，然后就贴了满脸，然后又贴了手机，好高兴，我也可以的，来的时候还有点怕跟不上呢，我是最棒的！通过潜能开发让我增加了自己的自信心，让我对生活充满了希望和信念，我一定创造美好未来，就象我们4组的口号，超越梦想，飞向未来，加油亲爱的自己！

晋宏宇 · 发表于 2020-11-22 23:00:33

2020年11月22，今天学习了导师课，村长讲到以后导师就医生一样的。潜能是色卡辨认，我辨认的错了，绿色感知黄色了，还好助教说黄与绿就是易混，多少找回了点自信。意念水是甜的，冥想后，果真甜了！然后是团队展示，我上去展示自己了，我们四组是第二名，真棒！中午见了村长并合影，突破自己与村长合影，感动的哭了，看到村长一颗大爱之心，那种悲悯苍生的感觉，象一个大菩萨，来救渡众生，让我心甘情愿要跟随！相信自己找到了正确方向！

晋宏宇 · 发表于 2020-11-24 22:33:06

2020，11.24，昨天展示武术我有点紧张，链接不好，雅安的朋友说这次我们拿第一没希望了，我心里很难受，我本来都没想拿第一，看到别的队强手如云，想着别拿最后就行。就这件事让我好难受，什么时候能在什么地方都能轻松自在喜悦平静该多好，已经很好了，要爱自己，不活在过去的牢笼里了，今天在家好冷，头晕沉沉，昨天晚上在等车纠11点才上车好晚，冷的无聊和文超吃了羊肉泡漠，不正宗，也不在乎，文超是一个活在当下的人，会享受生活，所以身体健康，一路上跟她走到火车站。虽然有些矛盾但仍是好朋友！今天给讲课的老师评分了，也写了总结，今年的导师课有质量，中间穿插了各种小气功，真好！

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