思想上变化

董禹良45795

早上5点35分开始做叩齿吞津，感觉津液越来越多了，吞咽津液时非常的甜。5点55分走天行健给身体做大爱。感觉思想越来越集中了。这几天都在看辟谷营记的笔记本，吸收和消化辟谷营学习的心法课，在头脑里重新建立新的程序。改变错误的思想，让心法落地。自己好好看柯老师的几本书，坚持每天走天行健，泡在直播平台好好听导师的答疑，在快手平台上和导师互动。学习好心法，首先好好爱自己，再经营好自己的家庭！

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早上5点40分做完叩齿吞津后开始走天行健给身体做大爱，心情美美的，情绪是愉悦的，今天学习辟谷营做的心法笔记。收获满满的，好好学习心法。落实到生活中。去旧模式重新思想上装新的程序。好好爱自己和家人。

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今天早上6点开始走天行健给身体做大爱。身体越来越轻松了。昨天听村长直播明白了对孩子教育一定用爱来教育。我参加20日太原辟谷营回家后发现上初三的儿子不去学校上课了。我昨天请村长给予答疑，我今天按村长的方法来和孩子沟通，上午他高兴的去学校了。说不清的原因，太神奇了！

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今天早上5点40分做叩齿吞津头脑越清明。6点开始走天行健给身体做大爱。感觉身体越来越健康了。听喻明导师直播明白了教育孩子的问题，一定在夫妻关系和谐的情况下进行教育。以“欣赏、夸奖、肯定”的心态来给孩子沟通。孩子改变的会越来越好。

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今天早上5点40分做叩齿吞津，全身越来越放松了。6点5分开始走天行健给身体做大爱，做大爱时身体器官越来越在眼前清晰了。昨天晚上听横刀导师明白了“感恩什么？家人、朋友、事业、万事万物”都是感恩的对象，不要学偏了。好好的学习心法。给自己重新安装新的程序，好好的爱自己，更好的爱家人。

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早上5点20分去学校接儿子回家，7点开始走天行健给身体做大爱。孩子前几天不去学校，村长给出几个建议，近日一直读柯老师“中国孩子成功法和天才少年的十二把金钥匙”这二本书。上午按照村长的建议，和理解柯老师的2本书的意思，和儿子沟通学习和玩游戏的事情。抱着欣赏、肯定、夸奖的心态和孩子认真沟通。孩子象换了个人一样特别理解我。看来还得认真学习心法，经营好夫妻关系。才能更好的教育好孩子。

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昨天晚上睡觉不好，3点40分做叩齿吞津，4点3分出小区到体育场走天行方建给身体做大爱。感觉身体有想跑步的念头，自己跑起来了，太好了。昨天晚上接村长信息时，开始打嗝流眼泪，没有一分钟开始吐，吐了半个多小时。有吃下去的食物等和浓痰说不清楚的东西。中间村长休息后发信息，又开始打嗝，但是没有吐，我自己也和胃做大爱沟通，但是还是控制不住一直打嗝，直到9点30分左右停止了。自己拿温水漱口后感觉口水是甜的。身体特别轻松。太神奇了。

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早上6点打座做叩齿吞津口水越来越多了，6点25分开始走天行健给身体做大爱时，起路如风索性跑起来，走完天行健感觉身体变轻松了。头脑特别放松，特别清明了。这个时候就考虑昨天发生的人和事，给予总结。给自己找一个良好的定位。前天听村长发信息时说发戒烟信息，昨天一天没有抽烟，戒烟最难过的是吃完饭后就想抽（自己的烟瘾不太重，在家可抽不抽只是在应酬和朋友吃饭时抽的特别的厉害），我自己以前说戒烟但是坚持不下来，这次不知道为什么心里不想抽了。上午试着抽了一支，抽到一半时心情特别烦躁就扔了。嘴里没有以前抽烟的感觉了。这个事情说不清楚的感觉。儿子鼓励我坚持住，自己决定和烟拜拜了。

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今天早上5点20分开始打座做叩齿吞津，5点45分开始走天行健给身体做大爱。身体越来越棒棒的。8点坐车到太原参加辟谷营。11点到辟谷营地点报到。期待进一步加强心法学习。

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早上继续沿原来的时间走天行健，在辟谷营听村长课，跟着谷友分享学习，收获满满的等自己吸收消化。

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早上5点42分开始做叩齿吞津。舌头越来越灵活了。6点5分开始走天行健给身体做大爱！器官对话感觉逐步明显了。在太原辟谷营听村长及导师讲心法。听谷友分享考虑自家的事情。怎么样给头脑安装新的程序。把所学习的心法落地。

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前天辟谷营结束后我坐车回朔州市，昨天继续原来的时间走天行健给身体做大爱后就出门到河北邯郸市，一路上堵车到邯郸市已经11点多吃完饭已经凌晨一点多了。看一下战国时期的邯郸，领略邯郸大好风景。感觉祖国的山河美好！太棒了！

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早上7点在邯郸赵苑公园开始走天行健给身体做大爱。身体越走越轻松。和身体器官对话越来越亲和！脸上挂满笑容。治着公园里人工河走天行健。公园景色特别棒，心情美美的！感恩村长和导师及免费辟谷平台主插大咖们改变了自己的思想。学好心法，爱好自己，改善爱人关系及孩子们的关系。经营好家庭！

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早上5点40分做叩齿吞津感觉到牙齿越来越坚固了。6点开始走天行健给身体做大爱。心情越来越愉悦了。这二天回看在辟谷营听横刀老师讲的“九九归一”的心法的笔记，思考做一件事情的快乐。而且是做当下、眼前的一件事情的快乐。以前自己做着这个事情还想着做另外一件事情。以后逐步改变，享受做一件事情的快乐。活在当下。

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早上5点42分做叩齿吞津，牙齿经过做大爱和叩齿吞津越来越洁白了。6点零5分开始走天行健给身体做大爱，原来身体右腰部有个肌肉瘤挺硬的，现在越来越软和了。昨天听横刀老师在直播平台上讲了“中年人叛逆”的说法挺好的。年轻时做错了事情，中年人偶尔叛逆一下挺好的。做一件身边人认为不可能的事也挺好的。做自己喜欢的事情，无所谓让别人去看去吧。

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早上5点17分做叩齿吞津时津液越来越多了。37分开始走天行健给身体做大爱，晚上下班时间改为5点30分了，走天行健给身体做大爱。头脑和脚步越来越协调了。昨天晚上听村长直播明白了“做事情到自然，结果只有老天知道”的道路。16年我给一个小区做管道工程还欠我20多万钱，我去年和今年怎么找开发商也找不到。昨天上午在一个药店门口我碰到了，他答应给我先开一个停车位。意想不到的结果，太爽了。

辽B～隆福恩通

帅哥你真的太棒了

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早上6点30分走天行健给身体做大爱，思想上有对大自然喊叫的感觉，结果大喊大叫几声，心情超爽。

董禹良45795

早上5点I7分打座做叩齿吞津时感觉牙齿越来越坚固了。5点38分开始走天行健给身体做大爱。跑步时看见一束花朵感觉挺好的。拿手机拍下来了心情挺棒的。自从学习了心法后，以前自己在和朋友交谈时大话、狂话不断，昨天晚上和几个比较好的战友吃饭时很少说以前的那些话了，他们说我性格变得开朗沉稳了。好像变了一个人似的。在快手和小鹅通平台听导师们直播，好好看柯老师的几本书，在辟谷论坛看大咖们的日记。学习好心法运用到生活中。

辽枫叶

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