思想上变化

董禹良45795

今天早上叫儿子吃饭时他没有答应，我走进他的房间用手拍了一下他的肩膀，结果很令人吃惊，他大叫一声后，手脚都蜷缩起来抱成一团。让我想起一个动物（刺猬）受到惊吓后缩成一团的样子，把身体上的尖刺根根立起，防御外来的伤害。我能感受到孩子的内心的世界充满了恐惧。看电影（解不可及）感受电影里主人公菲利浦和戴尔，通过改变自己的内心世界，克服各自的内心世界的恐惧，找到自己真正的自我，收获到属于自己的爱情。

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期五中午有个应酬在外面吃饭，儿子打电话问我中午回家吗？让我下午又2点多送一下他，他下午和同学出去玩呀。我答应了。如约送儿子去同学家，路上一个朋友开的车，一路上我和儿子谁也没有说话，到了同学家小区门口放下他我们就走了。这次和儿子玩耍的同学还是上周一起玩的同学，这次儿子没有给要钱，晚上6点多自己打车回家了。今天早上爱人准备好了饺子馅计划中午包饺子吃。我中午回家11点多了，我叫正在玩手机游戏的儿子帮忙擀饺子皮，他说：你要让我帮忙提前告诉他一声，我玩的游戏不能停止下来。我马上回答说：你玩吧，我不用你帮我了。说实话我当时有点生气，但是过了几十秒后情绪就正常了。放在没有学习心法的我，需要半天时间才能调整好情绪。大约过了十几分钟后儿子自己主动的从他房间出来给我帮忙。我在和他一起包饺子的过程没有和他说话，只是在心里用这样的“儿子越来阳光、快乐的”的话语来给他做大爱。

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今天上午在家里看书、听快手平台陈导师的答疑分享，儿子吃完早饭没有向以前那样进房间后关上门不出来，今天躺在沙发上看电视，一会儿又玩手机游戏。但是一个多小时也没有进自己的房间。他不和我说话，我也不想和他说话，只是心中给他做大爱。中午回家做饭时，叫儿子出来帮助我一齐做饭。他答应的比较痛快，而且也十分愉快的帮助我择菜等活干的挺好的。孩子发展到现在的样子，有时候想起对孩子的严格要求等，做对事情没有及时的表扬和发自内心欣赏孩子。现在通过心法学习，明白了以前的错误的教育方法。首先自己要阳光快乐的生活，通过榜样的力量来帮助孩子走应该属于他的真正的生活。

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到年底了，工人和材料供应商都和你要钱，在工期内建设单位不及时的付给你工程款，造成这个行业年前、年后比较麻烦。以前我就控制不住了自己，把这些情绪带到家里的生活中，一地鸡毛。今天上午也遇到这个情况，快到中午11点多才回到家里，叫儿子帮助我做饭，没有想到的事儿子高兴的放下手中的游戏来帮助我做饭。看到越来越阳光的儿子，才知道自己以前儿子做的那么好的时候怎么不知道真正的对孩子？通过孩子的事情改造自己的内心吧！

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学习心法越感觉自己40多年怎么活过来的？以前自己老是感觉活的比身边的朋友都强，对人生好多事情和金钱缺乏敬畏，狂妄自大，认为自己比谁也厉害。通过学习心法知道做人应该低调，闷头发大财和生活简单化才是真实的生活。现在每天的我笑容满面。遇到的什么事情都很平静的处理好。现在儿子不知道自己在手机上看什么东西？总是听见他开怀大笑的声音。我和爱人现在也不关注儿子的任何的活动和生活。让他自己自由的找到属于自己的生活方向吧。

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昨天晚上我走完天行健回到家的时候已经7点十几分钟了。一进家看到厨房里灯亮了儿子在挂面。我买了点方便面和面包，我给儿子说：我给惹方便面吧，儿子笑着说：吃什么都可以。我正在厨房里煮面。我爱人就进厨房了。接着儿子也进厨房了。笑着给他妈妈说：我们学校（原来那个寄宿制）的蓝球考试在年级排名第五名，儿子对他们的班主任还做了评价等话题。接着儿子端着饭碗和他妈妈在儿子卧室里谈了一个小时左右吧。交流的挺好的，笑声一直不断。这是我从落地班回来后第47天以来儿子和家人愉快的交谈第一次。完后娘俩在沙发上看手机。9点多儿子进自己的卧室了，我和爱人评价儿子的变化。我给爱人说：儿子的事情是个润滑剂，加快了我和爱人的学习的步伐。爱人开玩笑说：村长不光是教会你改变自己，你自己改变了，一切都会发生改变的，一切都会变好的。你下次见了村长应该给他磕头感谢他。我说：应该的，应该的，真的感谢村长及各位老师的辛苦指导。心情特别激动。感觉到人活着真的挺好的。给我自点赞！

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昨天下午和晚上在大同和一个关系特别好的战友坐着聊天，以前大家都比较忙很少有时间坐下来轻松的聊天。这个战友是个团职干部。聊到我时，我说自己的虚荣心比较强。他说：董玉良，说到这里，我给你提点建议吧，从一开始当兵咱们在一起，我就发现你这思想上的毛病了。你心里老是怕别人看不起你，你就不停的在我们面表现呀，包括你说某些话我们都不太苟问，可能跟你从小生活经历有关，我们也不太在乎你的毛病了。实际上咱们那个年龄和关系用不着这样做的的。你自己能够看清自己的性格缺点也不容易，也不要对自己太苛刻了。以后加强注意就行了。我听了有十几分钟在考虑他说的话。这就是通过学习心法对自己的剖析，而且能够得到我这个战友

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昨天中午从大同回到家楼下已经十点多了，打电话让儿子看家里有什么菜，中午准备吃什么饭菜？结果很令人吃惊的，儿子告诉我说不吃饭了，他和妈妈一齐辟谷了。我想吃什么自己安排吧。上完落地课程到昨天整整46天了。儿子不到学校上课也是46天了。从开始抵触我和爱人不和我们说话，到现在主动的和他妈妈一齐辟谷，心态越来越阳光了。我现在还是不太关注儿子的生活，儿子做的事情对的情况下及时表扬他。先让他找到自己的快乐再说上学的事情。看着在打坐锻炼身体的儿子，心情还是很愉悦的。

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今天是儿子和爱人辟谷第三天了，我前天晚上也开始辟谷了。儿子从前天开始辟谷，可能自己出来买点零食等之类的东西吃我和爱人也不过问，儿子能辟谷就是良好的心态和生活习惯开始，何必每天盯着孩子的缺点呢？看到儿子主动的提出在坐垫上打座拉筋，而且有点疼痛的情况下继续做为父母要求孩子那么多干嘛？这一段时间通过孩子的事情，我自己的坏习惯也改变了很多。看着越来越阳光的儿子，我心情大好！

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今天我和爱人都在辟谷，昨天早上我匆匆忙忙去上班了也没有问儿子吃饭的事情。中午回家问儿子吃饭吗？他回答：想吃呀。我说：好的，我给你做饭吧。我打开冰箱看前几天剩下的饺子就剩下半盆了。我明白儿子早上起来吃的凉饺子（在这之前家里冰箱里的冻的熟牛肉他自己拿出来就吃了）。我给儿子把饺子煎了一下就叫儿子过来吃饭，我笑着对儿子说：你以前就会做饭吃，现在不想做了就不用做饭了，自己尽量的不要吃冰冻的食物，自己加热一下再吃更好。儿子说：好的，爸爸。昨天晚上爱人回家已经7点半多了，十几个小时都药店清点库存药品挺辛苦的。一进门对我说：想洗个澡给我放点洗澡水好不好？我笑着说：好的，我现在就帮你放水，为你服务挺幸福的。爱人就是一直再笑。没有想到是儿子从卧室里走出来，一声没吭自己打开坐垫开始打坐拉筋。我看到这一幕后就笑了。

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我和爱人辟谷，昨天晚上我给儿子做点羊杂汤儿子吃了一碗。我爱人回家后看见了羊杂就说：你不看儿子胖成什么样子了，中午吃了米饭和鱼肉了，晚上为什么还给吃羊杂？我解释说：我给儿子做的羊杂多了一点，是想看他自己做主一顿吃完还是分几顿吃，让孩子自己做主（在做饭之前我给儿子说了，我和你妈妈辟谷，我给你做了羊杂后你一顿吃完或者分几顿吃由你做主，想锻炼儿子自己对吃饭欲望的控制）。爱人给我吵了几句，我给她笑笑说：不用说了是我的错。爱人没有再说什么。今天中午回家后看见儿子没有吃饭，我就问：怎么不吃饭？儿子说：我早上没有吃羊杂或鱼肉大米饭，热了2个馒头吃了，早上吃饭迟了中午就不吃饭了。我笑笑了没有说话。看来儿子的心情变好后受到我爱人昨天晚上的情绪，所以中午没有吃饭，不知道我理解儿子的心态的对不对？我看总是好事情。

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今天坐车去太原参加辟谷训练营，昨天下午2点钟我给儿子说：儿子，咱们一齐出去理个头发怎么样？儿子同意后我们一齐理了头发。在路上儿子突然问我：爸爸，你路过图书馆吗？如果你路过顺便把我送到图书馆。我说：我去单位上班正好路过把你送过来吧。到了图书馆后儿子下车说：爸爸再见。从上完落实课到昨天整整52天，儿子第一次笑着给我说：再见之类的话。我下午下班直接到公园走天行健2个多小时回家后已经7点多了，我问儿子吃饭了没有？儿子说：自己做的炒大米饭已经吃过饭了。我进厨房一看炒锅和碗已经洗干净了。我到儿子房间门口对儿子说：儿子你把锅、碗都洗了挺好的，儿子真的长大了。儿子笑笑不说话。以前儿子也经常做这些事情我从没有表扬过孩子，现在看到越来越阳光的儿子。自己真的感慨万千。

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昨晚上从太原辟谷营回家后，爱人还没有下班我打电话问：爱人领导（近2-3个月就是这样称呼）准备给吃什么呀？她说：你回来了？我说回来了。爱人到家里直奔厨房里，我跟着也进去了。看着水池里泡着一只大肥鸡，我准备给剁开做菜呀。爱人自己下手做呀，正说着话，儿子从房间里出来了说：妈妈，我给你剁开鸡？我爱人随口说：你不会做，儿子说：不会做你教给我呗。我爱你没有回答儿子的要求。我在边上正好帮剥葱，笑着说：儿子好容易想帮点忙，你妈妈不给机会，谁也是天生就会干这一切。爱人冲着翻白眼，我笑一笑没有再说话。正好热水瓶没有热水了。儿子从净水器接上水放在液化气开烧开水。儿子变的比较以前阳光了。

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今天早上爱人说：你是不是又买鸡蛋了？毛毛每天早、晚都煎鸡蛋吃，你看他现在胖的。我给爱人说：不要总订着他的缺点，你担心什么会更糟糕。放开点让他自己找真正的自己。我爱人苦笑没有说话。中午去姥姥家吃饭，姥姥喜欢吃点面条，我们做好带过去的，饭菜不太好儿子吃的不多，姥姥劝说儿子多吃点饭，儿子说吃饱了，爱人说：他就乱吃东西，我儿子也没有回答她。我对爱人说：不要说这样的话了。2点多回到楼下，儿子对我说：爸爸，你是不是去西安？我也跟你去呀！我知道他这一段时间心情不停变化，我就说：你考虑一下再给我答复。儿子刚才打电话说：确定去西安。我说：好的。真的悲喜交加。

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早上自己走完天行健回家后已经到7点多了，做了一点面条叫儿子吃饭，他答应了一声，我直接就去上班了。中午回来后看到早饭儿子也没有吃，中午我做了点焖面，儿子吃饭的时候给我说：爸爸，我和同学下午去看电影呀，我那个同学在影城里等我。我说：你还有钱吗？儿子说：买电影票够了，打车没有钱了。我给儿子转了20元钱，儿子临走前到我床（我中午休息一下）给我说：爸爸，我去玩呀。我给儿子说：再见。我的心情比较复杂。

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今天去西安参加智慧家长课程学习，前几天儿子主动的说和我一起到西安学习，随便在西安玩玩，昨天晚上老家过来一个战友，我请这个战友吃个饭，我儿子陪着我一齐去吃饭，又叫几个朋友一齐吃饭。他们都不知道儿子已经不到学校念书了。吃饭的时候战友问：毛毛小的时候学习挺好的，现在用在学习成绩如何？看着儿子不停玩手机游戏或者看网络小说。告诉儿子说：你少玩点游戏，初三了快中考了，课程紧张应该把时间用在学习上。不管是谁只要提到学习的事情，儿子都不愿意说话，一脸不高兴的样子。本来儿子和这个战友的孩子关系挺好的，最后也没有回答我战友的问话，我笑着把这个话题揭过去了。现在孩子心态挺阳光，昨天中午一个长辈过生日也知道去敬酒，帮着切蛋糕等。不管谁一提学习的事情就不高兴了。希望通智慧家长学习，明白这个道理。

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昨天我和儿子上山学习，到西安已经晚上6点多了，表弟叫人把我们爷俩接到他家里吃饭，人家家里是复式楼房，儿子看到人家的发展很感慨。吃饭的时也比较有礼貌。人手起饮料敬各位亲友。看到儿子的举动我心情棒棒的！

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今天发生一件事情，这几天忙办理建筑施工许可证手续，需要上传工程技术人员和公司资质等资料，需要建设单位的用户名及密码。我为他要用户名及密码时也告诉我了。但是我刚登录审批局网站后需要退出重新进时就进不去了。反反复复拆腾了一天也进不网站。下午4点多时我找审批局负责人问怎么回事？他们用别人的用户名及密码可以进入网站，说建设单位把密码改了，我和建设单位负责人工程项目原来是一个单位并且还相处了十多年关系。而且我今天上午8点多钟给他打电话说过来给我帮一下忙，他过来后就说审批局的网络不好等话题。拿这个耍笑我一场。要是没有学习辟谷文化的话早就找他们领导了。这个是公事可以找他们领导反映。但是我最后给人家说好话。他也不好意思了，最后把密码改过来了，我的事情也办了。这就是学习了“心法”后的改变。

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今天是周六我一上午那里也没有去，在家里做了2条鱼，中午一家人在一块儿吃个饭吧。自从儿子不去学校后全家第一次坐在一起吃饭。儿子心态变化挺多的，主动的拿碗筷等。全家人在一起其乐融融。这种感觉太久违了。

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昨天没有打卡，中午因为给建设单位要钱，年底了建设单位迟迟不给钱工人要工资等，没有办法只有请人吃饭，结果中午吃了饭晚上还得请他们吃饭，加上儿子近几天心情时好时坏反反复复的变化。心情不太好，昨天晚上给爱人请了假在外面开房间住，吃完饭后不知道昨想的，一个人在宾馆竞然有不想学习喝风辟谷的想法了，想起来自从因为儿子的事情学习的辟谷心法，儿子变化也不大学习。每天的辛苦的听课、做功课、看书等得不到有效作用。想到学习的目的达不到等等，一瞬间我自己感觉很累。今天早上睡不着了，想自己突然为什么有这样的想法？我的心变得疼了起来，意识到自己掉“坑”里了。想起村长、高月老师、艺轩老师的话，自己太急功近利了，对儿子的事情目的性太强了。而且我每次去西安学习的时候村长都我谈心指导我的思想，高月老师、艺轩老师次都找我聊天根据我的情况指导具体的做法，而且我自己的身心都健康了，儿子也有变化，我自己“不知足、妄做凶”，“健康靠自己”。人家总不能替你来教育你自己的孩子吧，所有的事情、功课、学习靠自己，只有自己改变了，你的身心健康、家庭、孩子、环境等才能改变。半天的时间自己掉“坑”里还能爬出来，老天不负我，适合我学习辟谷心法。为自己的改变点赞 。