9月8号开始清水断食

静蓝

谢谢，龙在江湖，
下个月在辟的时候叫上我哈。。
我发现我现在都喜欢上这种感觉了。哈哈

静蓝

今天第6天了。
早上起来嘴角周围又开始有白色的分泌物。
昨天傍晚灌肠一次，天呀，这么多天没吃，既然还拉了那么多

昨天晚上洗澡的时候发现肚子上一点的位子，长了红色的小疹子，
越抓越痒。不知道哪位高人能帮我指点一下，看这个疹子是怎么回事

龙在江湖

静蓝楼主：如果你过去没有洗凉水澡的习惯，你说的“小红疹子”就应该是过敏反应，

    我觉得它不应该属於“疹子”之类，而是你的皮肤对凉水和冷空气的环境作出的反应，

    肺主皮毛吗，这说明你的呼吸道免役能力正在调整中，很快会消失不必在意。

静蓝

可是我都不是完全用冷水洗澡的。
是有点温的水。。

静蓝

今天第7天。感觉蛮好的、就是那疹子，不知道是心里作用还是真的问题，总感觉痒还带点疼

静蓝

为什么我辟谷没有别人那么多的症状出现？
只是会头3天会晕。脚无力？

williamzw

哈哈， 这还不好？

辟谷后每个人反应不一。 和很多因素有关。

个人体质， 对辟谷的相信程度， 个人性格， 以前的生活习惯等等。。。。。。

楼主的反应不错， 那就多辟谷几天吧。

静蓝

嗯。就顺其自然，到不能坚持为止。。。

静蓝

今天第8天了，别的感觉都没有。
就是这么多天都没有便便。今天早上想便，可是便不出。这感觉很难过
昨天晚上用了冷水洗澡，感觉很舒服

龙在江湖

静蓝楼主；你好今天我们同时进入辟谷的第八天，又同样感觉舒服-------

    这大概也是一种缘份吧。但是你比我勇敢——昨晚还洗了凉水澡，
   
   与你相同的还有几天没有大便   小便也很少。这应该是正常的吧，因为我们几天没吃啊。

   如果不放心可以适当增一些蜂蜜水，对你身上的“小红疹子”也有好外，因为

   蜂蜜有宣肺作用，肺主皮毛吗。顺蓁自然吧，我们一起加油。:handshake:handshake

明月照平湖

第8天了早上想便，可是便不出

正常的  等你拉稀水一样的便的时候 就好受了

静蓝

第8天了早上想便，可是便不出

正常的  等你拉稀水一样的便的时候 就好受了
明月照平湖 发表于 2009-9-21 11:18

谢谢，我看了一些断食的资料，说有些人断食的时候不排，复食的时候排

我不断食的时候，都是每天早上7点多很准时的

静蓝

今天上午心情有些低落，给老妈打电话。她又提那些乱七八糟的事情。
说老爸脾气不好，干吗干吗的。说2个人老呕气。都这么多年夫妻了，每次我打电话回去
不是他说她，就是她说他。很烦。。
中午同事们都在吃饭。我一个人跑超市去溜达了一圈，什么都没有买
早上起来喝了200CC的水，到现在一开口水都还没喝。也不觉得渴。

郁闷的是，第4天的晚上到今天第8天早上，体重才下降8两

静蓝

谢谢，龙在江湖。现在我还不想喝蜂蜜水，想等到复食第一天喝一天

红疹子已经好一些，颜色变淡了，也没前2天痒

昨天下班回去爬到7楼出一身的汗。晚上就尝试一下凉水澡
感觉很不错的，呵呵。。今天可不敢了，我们这边降温了
就用凉水擦一下吧，。哈哈

sun7972

不要为老人吵架的事情心烦，这是他们这么我来养成的表达爱和关怀的方式。
我家老爸老妈也是这样，天天吵，我们都习惯了。人家一会儿就和好了，我们还在这里烦呢，你说不是犯傻了吗。其实老人跟你说，就是想找个人说说，你听着就行了，说几句暖心的话就行了。

静蓝

谢谢sun7972开导，换个方面想确实是那样的。

lzf_1969

静蓝这次辟谷啊，一定要把红疹子治好再考虑结束，至于体重下降的快慢无所谓，她总是下降了啊，你说是不？心情愉快健康才是最主要的。

静蓝

谢谢楼上的大师。。
红疹子已经不痒了，颜色也淡了。我想应该是快好了吧。
昨天晚上7点多钟被室友诱惑说是台湾的特产吃了个桃酥。
昨天夜里睡觉感觉好冷，因为温度下降了，而我还是睡凉席
看来今天要铺下棉絮了。

静蓝

有点不要脸的把今天算第9天吧
早上起来称，轻了一斤，有点小开心
精神依旧很好
昨天，前天，在公司都和同事们高谈阔论
早上躺在床上的时候，仍然有便意，可是便不出来。
呵呵，我学着威廉大师的样对它说
如果你现在想便我们就去吧
要不就明天再便也行

lzf_1969

复食时一定要吃些香蕉或喝些蜂蜜水，可能你的第一次大便会很干硬，不过没有关系，就第一次事这样。