雾气的学习之路

雾气

60# 自然醒
一直都没有拍照的习惯。呵呵~~~

守望苍穹

:lol 玩的照片也不说上几张给俺们大家看看
自然醒 发表于 2010-6-18 06:21

       莫非自然醒不是女儿身;P ，一直都喜欢看美女的照片！

守望苍穹

59# 雾气



     期待楼主更多体悟，与我们一起分享！

心灵的绿叶

向LZ学习了，记得挺好的，绿叶在这里向你问好了！

自然醒

       莫非自然醒不是女儿身;P ，一直都喜欢看美女的照片！
守望苍穹 发表于 2010-6-18 08:43

人身攻击偶，你不喜欢看美女美景啊

雾气

64# 心灵的绿叶
你好:P 共同进步

雾气

昨天断水断食一日，没有不舒服。
今天又想出去玩，享受美食了 呵呵~~~:L
可能以后会选择周一至周五辟谷，周末出去享受美食吧。：）好像听着也不错哦

地天泰

67# 雾气


这个主意不错啊，一周中既享受了辟谷，还享受了美食，一举两得呵呵。:lol

守望苍穹

昨天断水断食一日，没有不舒服。
今天又想出去玩，享受美食了 呵呵~~~:L
可能以后会选择周一至周五辟谷，周末出去享受美食吧。：）好像听着也不错哦
雾气 发表于 2010-6-19 06:31

   

        周末在在享受美食的同时可别贪多，你可是这种辟谷方式的‘试验田’！法非常非！相由心生不拘一格不拘泥，希望在你这得到印证！

雾气

69# 守望苍穹
谢谢版主一直的关注和支持。
今天依然早醒，待会儿看看论坛里您发的柯老师的文章，然后再随着柯老师的引导练练功。
然后~~~~出去玩！:lol 呵呵 我现在已经完全由宅女变“游女”了，喜欢到处走走看看，游游停停。
昨天进食了的，但是辟谷的感觉一直都还在，身体状态很好。保持早起，皮肤也变好，依然瘦。
生活很美好O(∩_∩)

自然醒

有爱就有一切

雾气

早上整理了一下《柯云路中国气功九大技术——静功》的文字资料。
http://www.tudou.com/playlist/pl ... 30056832&cid=10
这是配套的音频资料。

雾气

柯云路中国气功九大技术——静功
现在，我们开始修炼中国气功九大技术——静功。
请朋友们安安静静，顶天坐地，坐好。两肩松下来，给一个意念，让脊柱走直。
面带微笑，微笑洋溢在天地之间。我们给宇宙万物一个微笑，宇宙万物给我们报以微笑。
若有若无想一想中国气功九大技术宗旨、五大宏愿、三大信念、六项德性、四大要领、一个口号、一个状态。
观想自己是一个太阳光照耀下的快乐的大婴孩。大婴孩像弥勒佛一样的快乐的微笑。
微笑是透明的，光明的，在宇宙间弥漫。
越来越放松，两肩放松，眉心放松，两眼放松，牙关放松，全身上下放松。全身放松。松——通——中——空。唵嘛呢叭咪吽……
一朵鲜红的莲花在小腹中一点一点打开，光明——红色的光亮向四面放射。照亮整个腹腔，照亮整个胸腔，照亮整个头颅、四肢、全身。全身透明发亮。
越来越亮。越来越亮。
天地间各种能量，山川日月的灵气，源源不断，通过周身毛汗孔进入体内。
进一步放松，自自然然地微笑。相信我们自己的身体进入越来越好的功能状态。

雾气

无为无不为地调整着自己与整个宇宙的相通的关系。随着宇宙的音乐，我们进入越来越安静的、放松的、自在的状态之中。
脊柱依然是正直的，全身依然在微笑。恍兮惚兮、惚兮恍兮，窈兮冥兮、冥兮窈兮，惟恍惟惚、惟惚惟恍，无为无不为，道法自然。
我们自然，我们自在，我们自如。
来去无碍、无滞、无留、无染，心无挂碍，坦坦荡荡。
从内心源源不断地、自然而然地漾出微笑。小腹中鲜红的莲花与微笑一起，向四周放射着红光。随着宇宙的节律、音乐，随着我们这里发出的声音，你的身体越来越放松，越来越发亮。亮——亮——
通——
周身越来越亮——
通——
越来越亮——
宇宙能量，山川日月的灵气，源源不断，聚集到我们的身体之中——聚集到我们身体之中——
整个人在发生脱胎换骨的变化。一切疾病、衰老、疲劳，去掉、丢掉。焕然一新。自己像一个新生的婴孩，鲜活的、水灵灵的站在光明透亮的宇宙之间。
全身越来越放松，不管周围环境有什么干扰，都若无其事。
本心安安静静。

雾气

小腹中的莲花，随着自己若有若无的呼吸。
一开一合……一开一合……
你像小儿的胎呼胎吸一样，在宇宙间，一开一合。你像一个胎儿，安安祥祥、踏踏实实地飘荡在宇宙母胎的羊水中，那么安全，那么无辛，那么无忧无虑。
你吸收着宇宙供养的营养，听着宇宙发出的音乐。
你是一个小胎儿，快快乐乐地诞生了。像太阳从大海中升起一样，光芒万丈，鲜红透亮。
你像一个鲜亮的大婴孩，诞生了，快乐、无忧无虑地快乐地微笑着，看着周围新鲜的世界。你什么都不想，那样随随便便的，自自在在的，躺在母亲的怀中。
你就是一朵莲花，莲花就是你。莲花鲜红你鲜红，莲花放光就是你在放光。太阳照耀着莲花就是在照耀着你。
天地把观想体会、种种思维自然而然的赋予给你。我们自然而然的处在松静自然的状态之中。
周身每一个细胞都放松，每一个细胞都和宇宙融为一体。
越来越放松——越来越入静。
恍兮惚兮，只有宇宙的音乐在你身体内外响彻着。
好，我们的静功慢慢就要结束。
练功中所达到的人天合一的状态却不会结束，将一直贯穿到你一天24小时的生活之中。
带着这样一念存心，你现在慢慢地、微笑地，睁开双眼——
用双手搓一搓脸，梳一梳头，回忆一下刚才练功中的微笑的状态，带着这个状态，离开座位，走向你要进行的生活。

雾气

今天一周的开始。
断水断食第一天：）
现在我已经可以自然而然想辟谷就可以辟谷了。

自然醒

今天一周的开始。
断水断食第一天：）
现在我已经可以自然而然想辟谷就可以辟谷了。
雾气 发表于 2010-6-21 07:31

守望苍穹

早上整理了一下《柯云路中国气功九大技术——静功》的文字资料。
http://www.tudou.com/playlist/pl ... 30056832&cid=10
这是配套的音频资料。
雾气 发表于 2010-6-21 07:27

  谢谢你，辛苦了！

守望苍穹

今天一周的开始。
断水断食第一天：）
现在我已经可以自然而然想辟谷就可以辟谷了。
雾气 发表于 2010-6-21 07:31

  

    哈哈，楼主真的很棒，希望你以后能遇到真正的名师，更可以道途无量的！你是怎么想辟谷就可以辟谷的？能否说详细一些？我们也好学习的！

守望苍穹

今天一周的开始。
断水断食第一天：）
现在我已经可以自然而然想辟谷就可以辟谷了。
雾气 发表于 2010-6-21 07:31

  

    哈哈，楼主真的很棒，希望你以后能遇到真正的名师，更可以道途无量的！你是怎么想辟谷就可以辟谷的？能否说详细一些？我们也好学习的！