6月9日开始辟谷（第一次）--7天--结束--分享

辟谷小孩 · 发表于 2010-6-12 10:24:47

第四天  汇报

早上：起床，洗漱！喝水！  感觉不错！

疑问：喜欢喝茶这几天我一口都不敢喝，是不是不能喝茶？
   是不是不能喝热水？

养生爱好者 · 发表于 2010-6-12 10:49:25

很羡慕你呀，那么快就可以排毒，看来身体不错，我是6月8日开始的，共勉！

守望苍穹 · 发表于 2010-6-12 14:48:54

第四天  汇报

早上：起床，洗漱！喝水！  感觉不错！

疑问：喜欢喝茶这几天我一口都不敢喝，是不是不能喝茶？
   是不是不能喝热水？

辟谷期间是不好喝茶的，热水也别喝了，慢慢琢磨、回味、感受一下辟谷时候好的状态时是什么样的一种感觉和精神状况。不过你还辟的不错，赞一个，加油，！

辟谷小孩 · 发表于 2010-6-12 15:41:46

第四天  汇报

中午：一早上没事，也没之前的排便厉害了！
   刚才陪朋友上街购物，刚回来！路上一不小心吃了一小小口馒头，朋友说是奶油的！就尝了一超级小点！
   回来的路上，身体超级轻松，之前走路过长手肿的现象没发生了
   这会回到家，肚子超级饱！慢慢的喝了一杯水！

问题：老师我是过敏体质，是不是辟谷反应的很快，比如：排便、牙出血等现象？
   还有就是别人可能 7天后的现象我这几天都有表现，太快了是不是不好？
   是不是和体质有关？

地天泰 · 发表于 2010-6-12 15:57:44

放宽心态

一切辟谷反应开怀接受，任其自然

美景在前方·········

珠子 · 发表于 2010-6-12 16:48:10

来看今天的日记？？

娴云 · 发表于 2010-6-12 17:40:07

期待继续中、、、、、、:loveliness:加油啊楼主！

风的呼吸 · 发表于 2010-6-13 14:48:27

加油 :)

lzf_1969 · 发表于 2010-6-13 15:40:27

24# 辟谷小孩
不管什么样的体质，都要尽量不去干涉身体的自我调整，一切顺其自然。

辟谷小孩 · 发表于 2010-6-13 22:28:45

恩！谢谢各位老师的关心！！！

辟谷小孩 · 发表于 2010-6-13 22:33:19

第四天  汇报

早上：起床，今天要参加朋友婚礼，真是要命！喝了一杯水，身轻如燕上了公交赴宴！
   一点饿的感觉没有，很舒服，身体很轻松！
中午：闹了一场，开宴了，愁死我了！
   大吃一顿：小半杯橙汁（要敬酒）
               西芹腰果（腰果一粒，西芹数口）
               莲子，百合粥（一小碗）
下午：撑死我了，回来就喝了3大杯水
   不过肚子没啥反应

问题：今天这样吃东西，是不是不好？

自然醒 · 发表于 2010-6-14 06:55:08

吃了就吃了，不必太在意。辟谷生活化，生活辟谷化，辟谷是为了让我们生活的更快乐美好！不必纠结，放平心态最好

辟谷小孩 · 发表于 2010-6-14 16:44:10

好的！谢谢，自然！！！

辟谷小孩 · 发表于 2010-6-14 16:48:16

第五天汇报
早上：喝了点水，昨晚喝了些芦荟茶清清肠子！今早排便很舒服！

中午：朋友逛街，请客吃了几口米，主要喝了一杯纯绿豆砂不错！

这会回来感觉肚子很饱，慢慢喝了1000ml的矿泉水

邱国鑫 · 发表于 2010-6-14 19:25:47

看你过得非常好，我也非常开心，快乐！

缘分 · 发表于 2010-6-14 19:37:03

第四天  汇报

早上：起床，洗漱！喝水！  感觉不错！

疑问：喜欢喝茶这几天我一口都不敢喝，是不是不能喝茶？
   是不是不能喝热水？
辟谷小孩发表于 2010-6-12 10:24

茶不要喝凉开水也可以矿泉水最好

辟谷小孩 · 发表于 2010-6-15 15:34:38

好的！谢谢，缘分！！！

辟谷小孩 · 发表于 2010-6-15 15:36:30

第六天  汇报

早上：  一点反应没有，喝了些矿泉水，不错！

中午：  陪着老娘逛故宫，一大圈不错！中午，强喝一小碗粥！

这会休息中

地天泰 · 发表于 2010-6-15 15:45:49

真的很不错啊，:victory::)

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雪儿 · 发表于 2010-6-15 16:21:18

不错不错，继续关注楼主~

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