第11次辟谷

陕清香

5.19第一天，早上锻炼服气后，坐下来重读破译疾病密码，正读的毛毛糙糙的，接到一个不想接又不能不接的电话，觉得辟谷不能动情绪，压抑它，还偷偷的乐，我很平静哎！结果等到午休起来左鼻孔不通，打了几个喷嚏，有人骂我吗？啊啊啊，气不顺呢，做大爱，请求原谅，没有立即见效，等等看吧！晚上听课，有一句话：一念放心，万般自在！把女儿的感受放的位置太高了，谢谢提醒，谢谢自己的体悟，继续大爱，休息，相信智慧的身体

陕清香

5.20辟谷第二天，全天有点说不清的困乏，似乎又回到第一次辟谷的状态。第一天全辟谷，今天吃了几个樱桃，好甜，喝了几口水。晚上睡不着，忽然对昨天的事豁然开朗：人家怎么样不怎么样，没有大病，正常工作上班，而我现在只是可以自由活动了，还不能长时间活动 ，管好自己是神，一起自有天意，顺其自然，再说那关我什么事啊！

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辟谷第二天到第四天，轻感冒的原因吧，整体有点疲乏，但是双腿舒展，很久很久没有的感觉，感谢智慧的身体，继续有心练功，无心成功。辟谷第二天晚上睡不着，脑子灵光一闪，那个缠绕我烦心事，破了，操什么心啊，人家按自己的想法活的美太太，船到桥头自然直，顺其自然吧！我刚刚从你坑费了九牛二虎之力爬上来，又开始乱伸手，怪不得最近手起皮呢，其实外面谁都没有 只有我自己，我是一切根源，爱可以解决一切问题

陕清香

辟谷第五天，感冒好一些，天行健，微汗，舒服多了，浑身有劲儿。下午自己揉完脚跟小腿，走起路来异常的舒展轻盈。感恩！每天都有好事在我身上发生，正想着要去哪里揉脚，结果碰到一个免费教的，自己动手，丰衣足食…昨天吃了一个芝麻糖，几个樱桃，几口水，明显的瘦了，穿衣服再没有之前的紧绷感
胎息越来越明显了，美美哒！继续学习好父母胜过好学校

陕清香

辟谷第六天到第十天：感冒基本好了，学习辟谷后几年都没有感冒了，这次感冒让我排泄了那么多的垃圾，一包纸很快就没了，心里乐呵呵的，机缘巧合。连着几天在松树下和朋友大喊，声音洪亮有力，另外喊哼哈二将，没吃饭照样气壮山河！
主要学习好父母胜过好学校，破译疾病密码两本书，重读还是受益匪浅，感谢平台读书会和讲解，督促我一起学习。有人说我是学霸，其实我是乐在其中
龙腾九式气感强烈，可以感觉到微振，可能是宇宙同频共振吧；新的服气法一气呵成，全身舒服，能量在体内四溢，谢谢自己

陕清香

辟谷第十一天到十二天：昨天没有费一点力气排了黑粘的宿便，非常高兴，感谢智慧的身体。今天参加线下见面，看着变的分享，多么智慧啊，那么多的疾病在一个月就不见了。
回来快12点，走路轻盈，心情愉悦，就是多喝点水，下午跟着抖音自己按摩双腿，经过四五天，越来越熟练，幸运的自己！借叶子的吉言：我这是要彻底好的节奏

陕清香

辟谷第13天：早上起来正洗衣服，来了一个老朋友，她说看见我明显的体型窄了，我也觉得自己很漂亮，恰到好处，虽然这次辟谷降到6斤就平衡了，欣然接受。和顿悟聊天到10点，感觉自己对好几件事思路更加清晰：自己前半生身体非常健康的原因是不愉快的事没有往心里去，恣意地活着；后面身体出问题，是忘了自己的位置，忘了爱自己，幸运的是现在正在找回自己的路上，越来越好。下午天行健，出去时大太阳，忽然天昏地暗，风里裹挟着泥，快步回家，外面就狂风暴雨，大自然的力量，人在它的面前太渺小！顺应自然何其重要。今天嘴馋，吃了一个黄瓜和几口西瓜，喝了两杯水。
买了一本（镜子练习）
今天认识了一个供电局的新朋友，似曾相识的感觉。一起天行健，服气，结束后精神饱满

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辟谷14—15天：双腿舒展轻盈自在，多好啊，还不用做饭，不用起夜，有大把的时间做想做的事，好迷恋这种状态，继续辟谷。
昨天下午天行健结束和老公一起去塬上的菜地沃土，进门满目都是草，菜被掩埋，拿起锄头就除草，割菜，收获了了香菜，葱，韭菜，出了好多汗，被蚊子咬了好的，晚上回家，惊讶于自己的体力不知不觉提高了，高兴！！！
今天中午做的馄饨，叫了之前一起开菜园的两个朋友，我吃了两个馄饨，就打饱嗝了，香啊，他们吃，我陪聊，她们说我穿的白体恤和牛仔裤，太少女系啦。也许是辟谷状态心的简单美好恣意由内而外的透吧，爱自己的样子

陕清香

辟谷16—19天：每天老三样，心怀喜悦美滋滋滴，前天参加线下见面，有个谷友半年没有见，说完至少年轻了10岁，说我体型变窄了，其实只瘦了6斤。看来我越来越落地了，相貌都修成了！大前天梦见落地老师高月和艺轩，在看我的落地作业，梦就是真实
      昨天家里温度31，我没有觉得怎么热，老公热的团团转，喜欢这种心静自然凉

陕清香

辟谷第二十天，基础功课照常进行昨天中午给老公做的油泼面，偿了一口，挺香的，没有忍不住要吃的感觉，昨天全天吃了一个小西红柿，几口西瓜，水喝了三杯，有点多，也许是下午去美容院推背的原因吧！美容院老板给我推背感觉很轻松，说经络都是软的
    晚上有个谷友问她口苦的厉害，我笑着问她有啥苦不堪言的事儿？她沉默了，我说想清楚，然后忘记原来就好，愉快的结束了电话

陕清香

辟谷第21—23天全天基础功课照常进行，连着三天给膝盖做黑泥灸，水量越来越少感谢勤劳智慧的自己！第23天给几个朋友去小红那里拿精油，骑的老公买的小电动车，操作有点不熟练…，见面聊了很多，能量满满。

陕清香

辟谷第24天：智慧的我，採了阳台上两朵茉莉花，加三个冰糖，加热的矿泉水，制作纯天然的凉茶，淡淡的香甜味，适合辟谷灵敏的味觉，我为自己点赞！从辟谷到现在，我的全身处在自在喜悦的状态中，双腿舒展轻盈…啊，我终于自由啦！继续学习，继续听课
每天大喊12声，每天哼哈二将八组

陕清香

辟谷第26天，早上走完天行健，和老公一起去西安看儿子，下楼看见橱窗里的点心，买了两个，吃了一个，去革命公园转了一圈，又热又累，晚上八点多吃了半份面皮，觉得不香，回家洗完澡没有多久，就拉了两次肚子，啊啊啊，智慧的身体给我提醒，还在辟谷状态，吃的多了，谢谢我亲爱滴，明天继续心无旁骛的辟谷，自由自在的生活

陕清香

辟谷27—28天，基础功课照常进行，骑自行车给朋友取产品，给自己拿个防晒霜，晚上恰巧就有另外一个姐姐要，未仆先知…继续学习镜子练习：我放弃过去负面的认知，活在当下
       昨天晚上有中介打电话看房子，自行车骑的嗖嗖嗖，一晃眼就到了，觉得比平时五站路好短，顾客满意，啊！我就要心想事成了，买我房子的人越来越有钱

陕清香

辟谷29天：一整天下雨 ，天行健两次，在家服气龙腾九式
    下午大成耕读读书会分享，和梦蝶pk，图像一出来，我被自己惊艳到了，年轻漂亮，精神饱满，真的在逆生长！过去爱孩子的智慧漂亮，脸上会呈现瞬间的美好，过去爱老公，脸上会呈现亮晶晶的光芒，现在发自内心的爱自己，那个15岁恣意飞扬，充满阳光的自己，我会一直的由内而外的保持年轻的状态

陕清香

辟谷30天，下了一整天雨，天行健两次，没有走热，冷飕飕的，吃了一碗豆腐脑。
下午去银行销卡，没有带口罩，现在到哪儿都不记得戴口罩，从心里觉得不畏惧，道莅天下其鬼不神，好心的保安送我一个，非常感谢，也谢谢自己，我是一个幸运的人，总有人帮助我。

陕清香

辟谷30—32天，这两天蓝天白云，清朗天空，整天能量满满。买了两件衣服，都合适，感谢智慧幸运的自己
继续学习镜子练习，每次学习感觉不一样的收获，辟谷期间更是思维清新
逾明减压冥想：看见自己在那个峡谷舒展翻滚游戏，乐悠悠。那个驴子，唉，看见他生气的关门，我在家中生气，人家出去玩，想想多不划算哪，两个15年，积累和排解刚刚好，刚刚平衡，人生就是一场游戏，一场梦，人生如梦，何必苦苦挣扎，看着就好，活在当下，活在那个15岁恣意飞扬，简单快乐。

陕清香

辟谷33—34天，有谷友线下见面，分享的时候，口若悬河，说了那么多振奋人心的话，有个学习一天的谷友说，她被震撼到了！大海姐姐说，她看见我就像我妹妹来了，我看着她也精神许多，互为 镜像吧。
雪打来电话说明天的夏至，一年阳气最旺的时候，本来打算复谷呢，潜意识给吸引这样一个人，提醒我珍惜天时，我是一个幸运的人！晚上横刀的课：你经历了啥，你就是啥，精彩绝伦，好一个“出轨”，不限制思维，跟镜子练习第六不谋而和：放下旧有的限制和观念。

盛开

你太棒了，给你点赞

陕清香

辟谷第34天，夏至，一年阳气最旺的时候，今天清水辟谷，在傍晚的时候喝了几口水，为自己点赞，感谢心雨的提醒，感谢相由心生的话疗，感谢谷友做大爱，一整天，能量爆棚，四肢百骸，能量温和饱满，感觉身体外的空间热，我的身体像在一个罩子里，自在舒展，从来没有的感觉，棒棒棒的
   晚上听横刀答疑，有一个美女脸上的斑，经过四五个月的学习，掉的几乎看不清了，她说了一句耐人寻味的话：面子就是脚垫子，踩在脚下就好！我想到了“白皮”这个俗语，脸厚，多接地气，就是白皙啊，脑洞大开！相信自己的斑也会掉干净，其实前几天有朋友说我脸上的斑轻多了，机缘巧合，就是让我落地呢