设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫，快速登录

★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 练功交流区 › 小菜举手 【辟谷养生，答疑解惑】 › 辟谷后会暴食吗？
123下一页
返回列表 发新帖
查看: 13776|回复: 57

辟谷后会暴食吗？

     关闭 [复制链接]
十天
  • TA的每日心情

    2012-6-24 21:09

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2012-6-20 20:12:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷后会暴食吗？

    这段时间也一心练习辟谷 觉得辟谷对人的身心是十分有益的 也想坚持下去

    可都是在辟了一两天之后对美食特别是水甜的水果特别向往

    第三天满脑子都是可口的饭菜 连平常不爱的饭看见了都特别有胃口  

    今天一整天都神采奕奕不吃饭也挺有精神的

    可回家之后看着冰箱里的桃子 杏 西瓜特别诱惑 最后吃到撑

    确切的说是很撑很撑 而后妈妈做好了饭也想再塞进肚子里去 吃了两口实在吃不下了 很恐慌

    这是暴食的症状呀  往常也不是这样的   好困惑...  大家在辟谷中都是怎么坚持下去的呢

    想知道辟谷后会暴食吗
    暴食, 辟谷后会暴食吗

    相关帖子
    回复

    使用道具 举报

    十天
  • TA的每日心情

    2012-6-24 21:09

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2012-6-20 20:17:44 | 显示全部楼层
    辟谷后会暴食吗

    今天例假是最后一天 我有颈椎病 月经不调   

    上次辟谷三天之后来的例假 经血很多没有异味很是开心 辟谷的好处太多了

    是因为我法子不对吗？

    总是几天之后就对饭菜有强大的欲望 我怕因为辟谷让我变成一大肥妞呢 真心希望高人指导  



    很迷茫阿...
    回复

    使用道具 举报

    十天
  • TA的每日心情

    2012-6-24 21:09

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2012-6-20 20:20:52 | 显示全部楼层
    我在辟谷期间要么一整天只喝水要么一吃就吃到饱  我好怕这种感觉 谁能告诉我这是为什么呀~~  {:soso_e101:}

    点评

    大小淘气
    应该是阳气没足够调上来吧 辟谷前提条件还是欠了点点 我还没辟谷 正在学习中 期待中  详情 回复 发表于 2013-8-12 15:51
    一身轻松
    我也是啊，以前不爱吃的东西都吃了，感觉吃不饱似地，就是暴食的征兆啊！辟谷就是想把这一个习惯改掉，一起努力吧！  详情 回复 发表于 2013-7-31 17:59
    郝丹丹
    我也是呢，辟谷期间不能吃的东西心理面总想着辟谷结束后就一定要吃，，所以也会吃很多很多。以至于现在有点暴饮暴食。我很讨厌这样的自己。戒除暴饮暴食也是我辟谷的一个目的，但是至今没有达到。 总之，不要给自己  详情 回复 发表于 2012-10-16 12:55
    回复

    使用道具 举报

    劈拳

    该用户从未签到
    发表于 2012-6-23 18:52:06 | 显示全部楼层
    辟谷后会暴食吗

    这是很多普通人刚开始辟谷都能遇到的情况，正常

    建议从1----3天的短期辟谷，开始让身体了解你要辟谷的意图

    注意前3天是辟谷的难点，这时候看到吃的都觉得好吃，尽量远离，或者想办法分散注意力

    看看这一篇辟谷复食日记     


    希望对你有帮助哦            

    点评

    若晴
    前辈，我前三天很好过的。反而四五六天比较乏力，今天第六天，不知道明天会不会好些。  详情 回复 发表于 2012-8-10 15:06
    回复

    使用道具 举报

    十天
  • TA的每日心情

    2012-6-24 21:09

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2012-6-24 20:56:24 | 显示全部楼层
    谢谢你能够及时回复我
    我也知道刚开始盲目学习辟谷 急冲冲的就开始了 身体都没有准备好
    狠狠饿了几天之后抗议也是难免的
    这下我懂了很多 在论坛也看了相关的知识 也学会了龙腾九式                      
    和 六字服气法
                        
    真的很谢谢你 ^^
    回复

    使用道具 举报

    匿名  发表于 2012-7-11 12:20:37

    PKKfgkezVTurOODqSW

    Surpirsnig to think of something like that
    回复

    使用道具

    若晴
  • TA的每日心情

    2012-8-18 10:10

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2012-8-10 15:06:49 | 显示全部楼层
    劈拳 发表于 2012-6-23 18:52
    这是很多普通人刚开始辟谷都能遇到的情况，正常
    建议从1----3天的短期辟谷，开始让身体了解你要辟谷的意图 ...

    前辈，我前三天很好过的。反而四五六天比较乏力，今天第六天，不知道明天会不会好些。

    点评

    醉中仙
    456身体乏力也是正常的，一定要多运动，并配合着叩齿生津、大爱、服气等方法。  详情 回复 发表于 2014-6-11 16:31
    回复

    使用道具 举报

    若晴
  • TA的每日心情

    2012-8-18 10:10

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2012-8-10 15:07:49 | 显示全部楼层
    我爱我家人 发表于 2012-8-10 11:38
    脑子里有甜的水果以及可口的饭菜，千万吧这种念头及时断掉，千万不要去看食物。可能对初学者会好点。搞不好 ...

    我辟谷期间还给老公做饭。而且还看美食节目！哈哈
    回复

    使用道具 举报

    墨稀哥
  • TA的每日心情

    2013-1-17 14:47

    • 签到天数: 150 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2012-8-10 13:06:46 | 显示全部楼层
    辟谷期间就没有谁暴食吗


    我在辟谷第56天以后开始复食。

    从开始复食，我就是属于暴食暴饮状况，没有按照论坛中很多人所说的那种复食方法：一步步的慢慢的增加食量。而是在复食的前三天，几乎是一天吃平常两天的饭量。

    感觉到胃有一点涨，另外，在第三天稍微有一点平常积食的感觉：早晨起来之后泛了几口酸气。

    除此之外，就没有其他的明显异常了。

    另外就是，在复食的第二天，体重就达到140斤了，但也仅此而已了

    随着以后复食的正常饭量。体重并没有继续上升，而是在140斤维持了两三天以后，又反而下降到138斤了。复食前我的体重差不多是在137斤左右，复食十几天了，今天早晨看了一下，体重是在137斤多一点。

    因为我的复食是因为自己判断失误造成的，本不该复食，应该是继续辟谷的。所以，非常郁闷，以致后面的辟谷日记和复食过程一直没有发出来。

    辟谷复食吃什么  给个参考建议  

    点评

    颠小乖
    那您现在的体重怎么样？复食几天了呢？  详情 回复 发表于 2013-4-13 11:53
    回复

    使用道具 举报

    我爱我家人
  • TA的每日心情

    2012-9-1 10:51

    • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2012-8-10 11:34:11 | 显示全部楼层
    辟谷期间就没有谁暴食吗

    我认为，这个是人体自然的反映，只有坚强的意志加上心理暗示

    才能减弱这种很难受的感觉，过去就好了，只要成功了一次，下次就有经验了。

    点评

    刘万波
    一般辟谷时间7天以内的容易暴饮暴食。过7天以后就不那样了。我开始不懂辟谷4天晚上吃了一电饭锅的饭啊  详情 回复 发表于 2014-3-31 15:45
    回复

    使用道具 举报

    我爱我家人
  • TA的每日心情

    2012-9-1 10:51

    • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2012-8-10 11:38:30 | 显示全部楼层
    脑子里有甜的水果以及可口的饭菜，千万吧这种念头及时断掉，千万不要去看食物。可能对初学者会好点。搞不好会暴饮暴食，把几天没吃的都捞回来

    辟谷复食建议                  

    点评

    若晴
    我辟谷期间还给老公做饭。而且还看美食节目！哈哈  详情 回复 发表于 2012-8-10 15:07
    回复

    使用道具 举报

    英语助考专家

    该用户从未签到
    发表于 2012-9-11 19:03:09 | 显示全部楼层
    我也是！！我第三天晚上就被朋友们拉去吃饭，吃了羊蝎子火锅，后来破罐子破摔，夜里又吃了两斤月饼，我可怎么办呀？？？

    点评

    一片白云
    那就好好吃饭，等准备好了，缘分到了，再开始下次辟谷。 真的两斤月饼一下都吃了？  详情 回复 发表于 2014-6-11 12:40
    回复

    使用道具 举报

    英语助考专家

    该用户从未签到
    发表于 2012-9-11 19:07:42 | 显示全部楼层
    我辟谷第三天晚上就被朋友们拉去吃饭，吃了羊蝎子火锅，后来破罐子破摔，夜里又吃了两斤月饼，我可怎么办呀？？？我还能继续辟吗？？这已经是第三次辟谷了，每次都是头三天就出状况，忍受不了食物的诱惑，一心想治的暴食症再次发作。。。。恨死自己了！！！真是没用！！！求救各位大师，帮帮我！！！我还想辟谷呀！

    点评

    醉中仙
    首先要做好准备工作，要意志坚定的告诉自己辟谷期间状态一定会很好。如果总是周而复始的，可不是好现象，别毁了身体还辟谷不成功，到时误解了辟谷的作用。加油哦！多学习论坛里的教程！祝你成功！  详情 回复 发表于 2014-6-11 16:33
    优质蛋白
    还想辟谷就一定要尽量克服自己想吃狂吃。你居然一下子吃了两斤月饼，太可怕了。就是正常人不辟谷也不能一下子吃那么多高糖食品啊。你还想辟谷，就牢牢记住这次失败，慢慢调理自己。  详情 回复 发表于 2013-7-17 21:48
    回复

    使用道具 举报

    淘淘芥末
  • TA的每日心情

    2012-10-17 08:59

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2012-10-7 15:26:11 | 显示全部楼层
    暴食。。。。。。我也有，真的是控制不住，那个时候如果不吃真的很难受，闹心。

    点评

    醉中仙
    有没有试过服气和叩齿生津呢？而且辟谷前的准备阶段很关键！希望你能好好学习论坛里的教程，再次辟谷取得成功！加油！  详情 回复 发表于 2014-6-11 16:36
    一片白云
    可能是因为还没有准备好，就仓促开始辟谷的。建议还是好好学习，增加知识积累，等到条件具备时再开始不迟。  发表于 2014-6-11 12:45
    回复

    使用道具 举报

    大胖猪
  • TA的每日心情

    2018-3-20 09:50

    • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2012-10-7 15:42:00 | 显示全部楼层
    哎呀终于找到同类了，我也是，反反复复的，就差一点点。

    点评

    郝丹丹
    哈哈，看到你在某一个人主页上的留言了~ 你说你的身体记忆功能太强，又胖回去了~~ 好可爱~ 你辟谷多少天瘦了多少啊？ 我打算今天开始进入辟谷状态，要一起么？  详情 回复 发表于 2012-10-16 13:02
    回复

    使用道具 举报

    郝丹丹
  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40

    • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2012-10-16 12:55:41 | 显示全部楼层
    十天 发表于 2012-6-20 20:20
    我在辟谷期间要么一整天只喝水要么一吃就吃到饱  我好怕这种感觉 谁能告诉我这是为什么呀~~

    我也是呢，辟谷期间不能吃的东西心理面总想着辟谷结束后就一定要吃，，所以也会吃很多很多。以至于现在有点暴饮暴食。我很讨厌这样的自己。戒除暴饮暴食也是我辟谷的一个目的，但是至今没有达到。
    总之，不要给自己太多压力，一切都很好过
    回复

    使用道具 举报

    郝丹丹
  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40

    • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2012-10-16 13:02:35 | 显示全部楼层
    大胖猪 发表于 2012-10-7 15:42
    哎呀终于找到同类了，我也是，反反复复的，就差一点点。

    哈哈，看到你在某一个人主页上的留言了~
    你说你的身体记忆功能太强，又胖回去了~~
    好可爱~
    你辟谷多少天瘦了多少啊？
    我打算今天开始进入辟谷状态，要一起么？
    回复

    使用道具 举报

    大胖猪
  • TA的每日心情

    2018-3-20 09:50

    • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2012-10-16 16:23:37 | 显示全部楼层
    恩，我觉得这是个过程吧，我也是这样，但越来越好，我总结是心不净，要深入。加油大家！没听说吗，愿力多大魔就多大呀，没那么容易的事，道家佛家仙家，都修好久呢。
    回复

    使用道具 举报

    大胖猪
  • TA的每日心情

    2018-3-20 09:50

    • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2012-10-16 16:28:30 | 显示全部楼层
    郝丹丹 发表于 2012-10-16 13:02
    哈哈，看到你在某一个人主页上的留言了~
    你说你的身体记忆功能太强，又胖回去了~~
    好可爱~

    当然要一起了，呵呵我现在124，过去是想要瘦，现在是希望增加智慧，静心，排毒。祝你成功！

    点评

    郝丹丹
    我昨天开始辟谷，感觉非常好。 你也快点加入吧~ 你开一个帖子，我天天来跟~  详情 回复 发表于 2012-10-17 10:45
    回复

    使用道具 举报

    纳兰
  • TA的每日心情

    2013-12-24 17:45

    • 签到天数: 129 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2012-10-16 21:59:22 | 显示全部楼层
    我辟谷21天没吃饭只喝水。22天后吃点东西太香了，吃嘛嘛香。暴饮暴食直反胃，终于又过了10天。不反胃了。想吃啥就吃啥。越是辟谷怎么越馋呀

    点评

    刘万波
    我辟谷21天没吃饭只喝水。22天后吃点东西太香了，吃嘛嘛香。暴饮暴食直反胃，终于又过了10天。不反胃了。想吃啥就吃啥。越是辟谷怎么越馋呀  详情 回复 发表于 2014-4-3 15:03
    颠小乖
    那你的体重反弹了么？我真的好害怕反弹。  详情 回复 发表于 2013-4-13 11:54
    郝丹丹
    哈哈~~那看来复食真得好好做。我前两次辟谷都没做好复食，搞得复食那晚胃好难受。  详情 回复 发表于 2012-10-17 10:46
    回复

    使用道具 举报

    下一页 »
    123下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表