辟谷后会暴食吗？

郝丹丹 · 发表于 2012-10-17 10:45:31

大胖猪发表于 2012-10-16 16:28
当然要一起了，呵呵我现在124，过去是想要瘦，现在是希望增加智慧，静心，排毒。祝你成功！

我昨天开始辟谷，感觉非常好。
你也快点加入吧~
你开一个帖子，我天天来跟~

郝丹丹 · 发表于 2012-10-17 10:46:50

纳兰发表于 2012-10-16 21:59
我辟谷21天没吃饭只喝水。22天后吃点东西太香了，吃嘛嘛香。暴饮暴食直反胃，终于又过了10天。不反胃了。想 ...

哈哈~~那看来复食真得好好做。我前两次辟谷都没做好复食，搞得复食那晚胃好难受。

含章 · 发表于 2013-1-10 19:01:43

看了LZ的帖子，我只想说一句很好很强大！

快乐随行 · 发表于 2013-1-13 21:50:41

我有同感，但愿我可以顺其自然的达到辟谷状态吧，加油

甲子土 · 发表于 2013-1-21 13:24:14

我也是，偶尔的违规，可以原谅的{:soso_e113:}

颠小乖 · 发表于 2013-4-13 11:53:34

墨稀哥发表于 2012-8-10 13:06
我在辟谷第56天以后开始复食。从开始复食，我就是属于暴食暴饮状况，没有按照论坛中很多人所说的那种复食方 ...

那您现在的体重怎么样？复食几天了呢？

颠小乖 · 发表于 2013-4-13 11:54:40

纳兰发表于 2012-10-16 21:59
我辟谷21天没吃饭只喝水。22天后吃点东西太香了，吃嘛嘛香。暴饮暴食直反胃，终于又过了10天。不反胃了。想 ...

那你的体重反弹了么？我真的好害怕反弹。

渐悟 · 发表于 2013-4-16 10:14:29

辟谷最重要的还有一点就是朋友和家人在精神上的鼓励与支持，再就是每吃一口就在心里告诉自己（暗示自己）自己已经吃了很多了，已经吃饱了，这样慢慢的就可以减少食物对自己的诱惑。感兴趣的朋友不妨试一下，会有效果的。

无题 · 发表于 2013-4-24 08:25:27

这种现象在平时也是会有的，就如一个人越是压抑某种欲望，这种欲念越是很强，是一种反弹力吧？

蕶落 · 发表于 2013-4-25 11:30:22

节食的才会出现暴饮暴食，辟谷不会有的。

墨稀哥 · 发表于 2013-6-27 17:09:53

颠小乖发表于 2013-4-13 11:53
那您现在的体重怎么样？复食几天了呢？

不好意思我好几个月没来了今天我称了一下体重 150斤整距辟谷几乎有一年的时间了

优质蛋白 · 发表于 2013-7-17 21:48:55

英语助考专家发表于 2012-9-11 19:07
我辟谷第三天晚上就被朋友们拉去吃饭，吃了羊蝎子火锅，后来破罐子破摔，夜里又吃了两斤月饼，我可怎么办呀 ...

还想辟谷就一定要尽量克服自己想吃狂吃。你居然一下子吃了两斤月饼，太可怕了。就是正常人不辟谷也不能一下子吃那么多高糖食品啊。你还想辟谷，就牢牢记住这次失败，慢慢调理自己。

美丽树 · 发表于 2013-7-30 18:37:08

顺其自然吧，不要因为暴饮暴食而讨厌自己，这是你要经历的过程，想一想吃太多的不舒服，还有辟谷时告诉自己这是一段时间离开食物，并不是永远不吃了，身体接受了之一段时间这个概念就会对食物没那麽期待了。还有复食后的体验很重要，吃太多的感受你要记得，下次辟谷成功的可能就会大一些。可以充分的满足自己！！不会一直这样，顺其自然

一身轻松 · 发表于 2013-7-31 17:59:38

十天发表于 2012-6-20 20:20
我在辟谷期间要么一整天只喝水要么一吃就吃到饱我好怕这种感觉谁能告诉我这是为什么呀~~

我也是啊，以前不爱吃的东西都吃了，感觉吃不饱似地，就是暴食的征兆啊！辟谷就是想把这一个习惯改掉，一起努力吧！

花开的时候 · 发表于 2013-8-12 10:12:46

我们一起加油，努力....

花开的时候 · 发表于 2013-8-12 10:14:25

郝丹丹发表于 2012-10-16 13:02
哈哈，看到你在某一个人主页上的留言了~
你说你的身体记忆功能太强，又胖回去了~~
好可爱~

我们一起加油，努力........

大小淘气 · 发表于 2013-8-12 15:51:14

十天发表于 2012-6-20 20:20
我在辟谷期间要么一整天只喝水要么一吃就吃到饱我好怕这种感觉谁能告诉我这是为什么呀~~

应该是阳气没足够调上来吧辟谷前提条件还是欠了点点我还没辟谷正在学习中期待中

芳草青青 · 发表于 2013-12-17 12:23:39

美丽树发表于 2013-7-30 18:37
顺其自然吧，不要因为暴饮暴食而讨厌自己，这是你要经历的过程，想一想吃太多的不舒服，还有辟谷时告诉自己 ...

还有辟谷时告诉自己这是一段时间离开食物，并不是永远不吃了，身体接受了之一段时间这个概念就会对食物没那麽期待了。{:7_144:}

萧洛洛 · 发表于 2013-12-17 13:46:42

我觉得初次辟谷，先看看论坛里的大爱健身。和自己的身体好好聊聊。倾听身体的声音。暴饮暴食只是一种行为，行为背后的心理原因才是我们要查找的。谴责自己行为只是治标。根本在内心的欲望。就我自己的经历，贪吃多是内心的欲望那种觉得“亏”觉得“不够”觉得委屈，在作怪。而我们的身体根本不想吃那么多，在辟谷的时候，她们非常愿意休息。那么我们的“不够”与“匮乏”委屈的感受来自哪里呢？多半是曾经种下了一些信念，有一些情绪曾被压抑住，没有释放出来，让我们还停留在过去的那种状态。只要想找，让心静下来，就可以慢慢调出来。释放掉情绪，接受现在生活的丰盛，暴饮暴食的行为就可以自动退去。这是我的个人体验。

刘万波 · 发表于 2014-3-31 15:45:39

我爱我家人发表于 2012-8-10 11:34
我认为，这个是人体自然的反映，只有坚强的意志加上心理暗示，才能减弱这种很难受的感觉，过去就好了，只要 ...

一般辟谷时间7天以内的容易暴饮暴食。过7天以后就不那样了。我开始不懂辟谷4天晚上吃了一电饭锅的饭啊

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辟谷后会暴食吗？

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