开始辟谷了

媛儿

lzf_1969 发表于 2012-7-13 07:09
你肯定没有仔细的看服气方法的帖子，在就是有些动作没有做到位，注意服气完毕后，还有一段调整呼吸的过程 ...

我觉得我做的挺正确的啊{:7_135:}，就昨天那样，估计是3天的坎儿，今天早起没事了，我是挺严格的按照龙腾服气法做的啊，就是有时候，调整呼吸的时候一走神，忘记数了几个数了，这个没大事吧

媛儿

昨晚刮风下雨，网络断线了，刚刚好。赶紧上来汇报一下

媛儿

第四天，昨天真的很难受，心里空，没劲，到下午感觉今天得改成半辟才能度过。所以就吃的多了点，一天大约吃了16个红枣，20粒葡萄，喝了一瓶半农夫山泉，550ml的。到早晨好多了，多做了些服气，上了厕所，估计昨天吃的有点多，bb了，有点臭，但是黄色的，难冲。叩齿苍龙搅海做了3套。大爱做了一点。到现在还滴水未进呢。呵呵，今天状态挺好，坚持就是胜利。向着七天努力奋斗！！！加油

媛儿

想问一个小小的问题，关于服气的，今天服气，刚开始气不往下走，闭气意念往下走的时候，后腰岔气抽筋了。怎么回事，以前没出现过这种情况啊。请前辈们指点一下

卢无不才

媛儿 发表于 2012-7-13 12:30
想问一个小小的问题，关于服气的，今天服气，刚开始气不往下走，闭气意念往下走的时候，后腰岔气抽筋了。怎 ...

你是怎么服气的？
气不走就不强求哈，用淡淡到意念即可。
今天应该过渡不错吧。

媛儿

好几天没来了，去新房度周末。没有网络。今天补上

媛儿

第五天，周六，服气大爱叩齿，直到晚上，陪老公出去吃了几个砂锅水煮洋白菜。吃了几个枣。

媛儿

第六天 周日，今天表现不好，家庭聚餐，中午吃焖锅。我吃了里面的红薯胡萝卜和蔬菜。晚上老公他们吃烤肉，我吃了花生，和凉拌菜。吃的有点多，今天的水也喝的多了，一天家里有人，没练功。

媛儿

第七天，周一，昨天吃的有点多，早起排便，不太成型，黄色，不是宿便。服气大爱叩齿，吃了两颗枣，下班后吃了2个桃子。婆婆从老家回来了，不方便了，晚上又吃了2块西瓜。

媛儿

今天是第八天，周二，一天吃枣一个，喝水1000ml，服气大爱叩齿，无饿感。早晨排便。不是宿便。黄色。

逍遥自在

媛儿 发表于 2012-7-13 09:58
第四天，昨天真的很难受，心里空，没劲，到下午感觉今天得改成半辟才能度过。所以就吃的多了点，一天大约吃 ...

状态不错继续努力！

媛儿

逍遥自在 发表于 2012-7-17 20:20
状态不错继续努力！

谢谢，现在感觉气感很好，服气特别顺利，一般每次服气七次，半天都不饿，就是最近有点渴。

媛儿

现在一天很轻松就过来了，看家人吃饭也不馋，去超市转一圈，没有什么诱惑，买了袋黑芝麻糊留着复食的时候喝。中午走了两站路，很轻松。今天爬七层楼也不是那么难受了。一切好转中。。。就是嘴里的 味儿难受，还有，手上老是也有味，洗完一会就有，难闻

桂林

媛儿 发表于 2012-7-10 13:03
可能是身体比较气虚的缘故，第一天开始就有气无力的感觉，上午加了两次服气，做了大爱，没有大精神，睡了一 ...

肚子空时就服气。

老农

早上好！很棒哦！加油！