蜡笔第一次辟谷 开始咯.

纸风铃

楼主还在吗？ 是不是失败了啊

蜡笔

回复人间净土前辈：
   我觉得今天比昨天感觉舒服了 有精神不少 希望能越来越好~

回复嗡啊吽前辈：
  说修行还算不上呢  但是会努力的噢

回复落日的辉煌前辈：
  今天有尝试在白天不饿的时候服气 不过服气的方法目前只会一种啦 还需要不断学习


回复老农前辈：
  其实我很怕当医生所以一直没打算学医 觉得器官啊什么的挺可怕的 但是我对中医养身还是很感兴趣
  我是浙江的 今年比重点高了23分吧 填了浙江工商大学 法学专业 这个也不错噢  大学要努力提高自己 嘿嘿


回复 萍聚前辈：
  我也不知道自己能坚持几天 但是听到一些前辈说 7天以上才有比较大的效果 14天排毒比较彻底 所以打算尝试下噢  而且还有姐姐第一次坚持了30天的呢

蜡笔

更新今天的日志了噢

7月15日 辟谷第二天 早上 59.2KG
6:15醒来 叩齿吞津 打坐了20分钟，一边打坐一边服气。然后按照前辈说的观想头顶有一束光，但是却觉得忽明忽暗，不知道是为什么。结束以后上了厕所，完了大口地喝下一杯蜂蜜水，8:30排便，依然是墨绿色，量不多，很细。今天舌苔还是白色。
一天都在家里不敢出去，怕像昨天一样。 整天吃了3颗枣，喝了不多的水，上了三四次小的，颜色淡黄。一会打坐20分钟睡觉咯。各位晚安

老农

蜡笔 发表于 2012-7-15 22:07
更新今天的日志了噢

7月15日 辟谷第二天 早上 59.2KG

不錯哦！
剛剛開始打坐，就能觀想光了哈，了不起哈！
加油！

嗡啊吽

年轻真好，能上学更好！

加油！！！！！！！！

逍遥自在

蜡笔 发表于 2012-7-15 22:07
更新今天的日志了噢

7月15日 辟谷第二天 早上 59.2KG

恭喜蜡笔状态不错，新学打坐就能见光慧根深厚哈！继续努力！

祁琳媚

继续加油。。。

蜡笔

昨天有事就  没发日记  今天补上
7月16日 辟谷第三天 早上58.5KG
6:00就醒过来了，于是叩齿吞津，然后练了大爱，起床以后喝了350ML的矿泉水，觉得手脚无力，有点困倦，又回去睡了一个多小时…...然后起床。虽然水喝的不是很多，但整日小便次数五六次，早上起来的时候颜色较黄后面较淡。没有排便。舌苔依旧是白色。
一天都有点有气无力，虽然不饿，但是格外想吃红枣，于是吃了5、6个- -。
中午小睡了一个小时。现在从早到晚都宅在家里。
晚上10：30开始打坐，11点才睡觉。


我也不知道我这样算不算成功的观想啦 因为总觉得忽明忽暗的 嘿嘿 前辈过奖了噢~

蜡笔

祁琳媚 发表于 2012-7-16 14:25
继续加油。。。

我会加油的噢 谢谢前辈
让我们一起加油吧~！

老农

蜡笔 发表于 2012-7-17 09:03
昨天有事就  没发日记  今天补上
7月16日 辟谷第三天 早上58.5KG
6:00就醒过来了，于是叩齿吞津，然后练了 ...

哈哈，當然不算成功觀想。只是覺得你剛開始打坐，就能觀想，很不錯哈！
狀態還行，感到無力時，適當運動運動，身體就會恢復的，當然運動不要太激烈。比如散步什麼的就不錯。
加油！

逍遥自在

蜡笔加油！多练功服气增加能量！

祁琳媚

蜡笔 发表于 2012-7-17 09:03
昨天有事就  没发日记  今天补上
7月16日 辟谷第三天 早上58.5KG
6:00就醒过来了，于是叩齿吞津，然后练了 ...

状态不错，打坐可以试试安班法。

浅、

蜡笔 发表于 2012-7-15 22:07
更新今天的日志了噢

7月15日 辟谷第二天 早上 59.2KG

我都三天了一点便都没有啊，
为什吗你会天天都有列？
一起努力！~

蜡笔

老农 发表于 2012-7-17 09:17
哈哈，當然不算成功觀想。只是覺得你剛開始打坐，就能觀想，很不錯哈！
狀態還行，感到無力時，適當運動 ...

嗯好的 我想我可以帮妈妈做做家务什么的。 嘿嘿，果然还需要继续坚持呀  谢谢老农前辈的关注和鼓励

蜡笔

逍遥自在 发表于 2012-7-17 09:49
蜡笔加油！多练功服气增加能量！

好的、好的、我也觉得自己可能服气服的还不够 ，有待加强哈~！

蜡笔

祁琳媚 发表于 2012-7-17 10:00
状态不错，打坐可以试试安班法。

嗯 状态确实不错呢 目前为止没有哪里特别难受的 。 安班法我去查了但是查不到，不知前辈是在哪里看到哒？能否发个链接呢?万分感谢噢

蜡笔

浅、 发表于 2012-7-17 10:38
我都三天了一点便都没有啊，
为什吗你会天天都有列？
一起努力！~

啊哈 那确实要共同努力了噢  我也没有天天有啦 就前两天有 可能是因为之前便秘所以垃圾积着了  别担心  会有的啦

蜡笔

7月17日 辟谷第四天 早上57.4KG
7点被外面的声音吵醒了，开始叩齿吞津，感觉身体没有不适，就开始练习打坐，还是20分钟以后就坚持不下去了，最近在家里打坐时间一长总是会觉得盘在上面的脚及小腿很麻。起床以后喝了500ML的矿泉水。
一整天上了四次厕所，颜色浓，依然无便意。觉得有些无力，好像走路有点走不稳。一天都不渴，就没喝多少水，加上早上的大概只有600ML。这几天天气凉爽，都没有出汗呢。觉得除了还是有点饿以外，其他没有什么特别难受的。
就是到了晚上九点半，洗了个温水澡，然后觉得想吐，胸闷，于是我吐了，只吐出来一点点的液体，但是比平时的都要算，还呛到鼻子了，郁闷。
写完日记打算去打坐然后睡觉咯~！坚持观想，嘿嘿。
各位晚安~！

浅、

蜡笔 发表于 2012-7-17 22:26
啊哈 那确实要共同努力了噢  我也没有天天有啦 就前两天有 可能是因为之前便秘所以垃圾积着了  别担心  会 ...

嗯！今天下午有了，好恶心的那种，还粘乎乎的，冲不下去。

嗡啊吽

蜡笔 发表于 2012-7-17 22:31
7月17日 辟谷第四天 早上57.4KG
7点被外面的声音吵醒了，开始叩齿吞津，感觉身体没有不适，就开始练习打坐 ...

我觉得要多喝水，加速身体的代谢排毒，我们现在还不算是真正的辟谷（个人认为），只是在调整身体罢了，如果想达到真正的辟谷，那需要一个漫长的过程。。。。。。