终于开始了我人生中的第一次辟谷！~有些问题请教各位大神、

黯影浮香

浅、 发表于 2012-7-16 09:08  还有，请问各位，一般要过多久才能有大便的？  平时我是一天大一次，突然两天没有大便感觉真的有点。。。 ...

急啥
我都七天了还没有大便哈哈，你急啥
等着吧
小便一天有一次就很不错了
汗

祁琳媚

浅、 发表于 2012-7-16 08:57
2012.7.16
昨天忘了写日期了。。
今天是正式辟谷第二天了（从前天晚饭开始），馋的我呀。。。

呵呵，排便与否，不用着急，再看看。。。

苏妮

你好，我刚知道辟谷，很想实践。问一下，你的服气方法是在哪里学的？我现在只知道“仰卧服气功法”，且练习了两次不得其法。

两茫茫

感觉还没发育完全的不适合辟谷吧。

黯影浮香 发表于 2012-7-16 13:01
急啥
我都七天了还没有大便哈哈，你急啥
等着吧

额。。
小便正常。。
嗯，不急，顺其自然！~

浅、

上午吃了两口香瓜，喝了点水，
下午出去走了走，
买了几本书，
感觉好多了！~
全身没力、头晕神马的都没有了！~
然后晚饭对我的诱惑力也没那么大了，
这是不是进入更高的境界了咧？
希望明天早上不会一醒来又是头晕神马的...
还有感觉脉搏快了一些，平时我的脉搏一分钟只有七十多次的，最多八十多，今天早上跳到了九十多，这没什么关系吧？还有我家木有体重称，不能称体重，这没关系吧？

老农

浅、 发表于 2012-7-16 19:09
上午吃了两口香瓜，喝了点水，
下午出去走了走，
买了几本书，

明天會比今天更好的！小朋友！
還在努力學習吧？現在暑假有個名稱叫暑假學期，沒有假期，繼續讀書。
抽空去旅遊一下吧！別指望進了大學有什麼假期，更忙！
晚安！

浅、

2012 07 17.

今天是辟谷的第三天了，（从大前天晚饭开始）
昨天下午出去走了走，感觉好多了，
头晕神马的也没有了，
今天早上醒来感觉也很好，没有昨天早上的头晕乏力了！~

只是昨天晚上精神特别好！完全睡不着，
而且早上也一大早就醒了，
平时放假的时候就没醒这么早过！~

不过昨天在同学的怂恿下看了一部日本的鬼片，，
罪过啊罪过。。。
然后昨天静坐、冥想时都心魔丛生。。。
请问有神马好的解决方法么？
我平时很少看鬼片的，对这种东西的抵御力也不是一般的低，放大悲咒都没有多大效果。
纠结了。。

还有早上一起来我妈就说我脸色很难看，
我对着镜子一看也确实是这样，
脸色很暗淡，很黄，没有光泽的那种，
脸色要什么时候才会好咧？
我娘说别是缺乏营养神马的，
然后又扯到会不会长不高的问题上来了。。
望大神解答。。

浅、

望各位大神解达啊啊啊。。。。

浅、

种马感觉木有多少人来咧？
就只有老农大师经常来看看啊，
难道是我的帖子木有吸引力？

浅、

手贱啊。
一不小心点错了，点了一下评垃圾贴。。
然后就悲催了。。

老农

浅、 发表于 2012-7-17 10:26
2012 07 17.

今天是辟谷的第三天了，（从大前天晚饭开始）

哈哈，都准高三了，還想長多高啊？
面色的問題，不是問題，不用管。
誰讓你去看鬼片的？！自食其果了吧！
記住，凡所有相皆為虛妄。心裏有鬼就有鬼了，心裏沒鬼就沒鬼。
即使有鬼，又有什麼好怕的，你不惹他，他也不會惹你。
天臺宗練打坐，也稱止觀，一心三觀，觀空、假、中，都是空的、假的、非空非有。
打坐時不要想鬼，鬼就走了嘛。是你自己想來的！

老农

辟穀天數從早上好開始算哈！哪有從中飯或者晚飯算起的？

浅、

下午吃了一小碗空心菜汤，
促进排便的，
其实在吃菜汤之前就已经拍了一次便，
出来的是种黄黑黄黑的，
那味啊。。不知道该怎么形容了。。
然后它还特别粘，冲了好久才冲下去。
但是吃完菜汤就不舒服了，
感觉肚子里胀的难受，
那种头晕晕的感觉又来了（虽然改善了好久）
然后身上又没力了，还恶心想吐，
我爸把风扇打开我还感觉冷（家里温度有28度）
这是为什么？会有什么影响吗？

浅、

西风雨狂 发表于 2012-7-17 21:57
我2012.7.16第一次开始辟谷，计划7天，自修的。

好样的！一起努力！~
我会关注你的！~

浅、

浅、 发表于 2012-7-17 20:25
下午吃了一小碗空心菜汤，
促进排便的，
其实在吃菜汤之前就已经拍了一次便，

真不该吃那一小碗空心菜的!
真的好难受！
感觉肚子里涨的不行，还直犯恶心！
晚上出去走了走也还是没起多大作用，
没啥别的问题就是肚子胀、恶心！
回家的时候看见路边的垃圾实在憋不住吐了一口酸水，
难受减轻了些，但还是难受!
我该怎么办？
好好睡觉？但是难受的睡不着啊！更别说静心练功了！

小丸子姐姐

想问，你除了服气之外，是不是洗冷水澡啊？或者是几天洗一次澡？

让心搁浅

两茫茫 发表于 2012-7-16 18:12 感觉还没发育完全的不适合辟谷吧。

你完美了？哈哈哈。

让心搁浅

浅、 发表于 2012-7-17 22:40 真不该吃那一小碗空心菜的! 真的好难受！ 感觉肚子里涨的不行，还直犯恶心！

这帖子人气不错啊，一天没来都上了好几层楼了。
以后要汲取教训啊，难受就静静地躺在床上放松放松，若有若无随便冥想服气，就会很快进入梦乡又能恢复体力，又当服气练功。

小丸子姐姐 发表于 2012-7-17 23:13
想问，你除了服气之外，是不是洗冷水澡啊？或者是几天洗一次澡？

恩啊，这几天气温不高，加上我运动量不大基本上一天半到两天洗一次澡，
这有什么问题吗？