2022年辟谷之夏

云中飞鹤

        辟谷第二十一天。今天的状态依旧不错，全天也没有饥饿感。
        早上带女儿去大张村练车，我还是比较有耐心的。孩子也很快找到了车感，下一步就是跟随教练去练科三了。
        白天工作很忙，但精神状态挺好。没有头昏眼花的感觉。辟谷的确很神奇。
        通过辟谷发现自己的问题，从而找到解决问题的方法。如果说是没有什么改变，那么辟谷就变得没有意义了。改变自己是神！
        明天开始准备恢复饮食。早午餐做到六分饱，晚餐不吃。然后才能把好不容易减下的体重保持下来。辟谷前71公斤，现在64公斤，整整减了七公斤。我好厉害喔！哈哈！
        太阳每天都是新的！一键重启，明天，开启崭新的生命之旅！