接到信息了

梦月儿

今天早上62.95，昨天中午回到办公室和二姑聊天，我俩每次都是特别爱聊天，虽然各忙各的，也没有经常聊，不过一聊起来就两个人都特别高兴。我跟她说了学辟谷APP她下载了，这会听静心一刻午睡了。昨天聊起来我上上周，找到了睡觉前和睡醒时，都特别开心幸福的感觉，还说到了，学习这个，就没时间去钻牛角尖，让自己每天开心的时间越来越多，最后能变成一天24小时都开心，就太幸福了。结果刚刚出去散步，也听到直播里面在讲，为学日增，为道日损，真是太有缘了。昨晚到家，吃了几口菜，喝了小半杯气泡水蜜桃，吃了些花生，睡的挺早的，今早起来看到62了，明早会不会看到61呀，期待着，然后59、55，50最后稳定在4开头，就太幸福了。那时候是不是也可以找到24小时都开心的状态了。早上睡醒时，也是伴着美梦，不知道是不是因为和二姑聊了天的缘故，很开心。上班路上，一路听着天行健的直播，做了叩齿吞津，快到公司时胃有些淡淡的饿感，想着胃是不是已经要进入辟谷状态了，没有昨天去公司路上饿感强。到了公司就去散步天行健，两个小时，结果没想到，这两个小时一直断断续续的有饿感，一直到回到办公室，才消失，就没有吃东西。然后煮了大枣水，看公众号文章，和供应商沟通了端子技术要求到了中午吃饭时间，我继续去散步。散步前也没觉得饿，不过出门前还是喝了两口大枣水，喝完一路又持续淡淡的饿感，不过还是不想吃东西，等晚上再说吧，下午先干活吧。

梦月儿

一杯温热的大枣水喝下去，就像两只温暖的大手，温柔的抚摸着我的胃宝宝，胃宝宝，你是最强健的，我爱你。

梦月儿

晚上到家，62.7，还是饿，吃了晚饭，63.2，和闺女同学家长聊天，又定了个新目标，看到4，她说太难了，我说做白日梦有益身体健康。

梦月儿

昨晚闺女睡了，我没睡着，继续起来吃东西，左吃，右吃，今天62.8。昨晚村长发信息，打哈欠、流眼泪、流鼻涕，打嗝，这会写这些文字的时候，又在打嗝。五月份也是类似的情况，不过那时候功课没现在做的扎实，第二天饿还是吃饭了。今天到现在为止还没怎么饿，一早到公司开始忙，这会有淡淡的饿感，好想出去走天行健。前晚睡得早，昨晚后半夜才睡，早上竟然也不困了，辟谷是睡眠不多也很精神，看看今晚，是不是又像前晚一样，早早睡下。现在就是一天睡得多，第二天就睡不着，希望睡眠早日变规律，我的睡眠宝宝，你也是最棒的，温暖，舒适，美满，幸福，我爱你，我的睡眠宝宝，我们会越来越棒的。虽然还没到午休时间，也去走天行健去了，希望这次辟谷之行能成行。不过不行也没关系，一切都是最好的安排，功课做起来，辟谷自然来。

梦月儿

边走天行健，边听大爱语，8月的江南的天，还是很热。感谢风，为我带来凉爽；感谢树，为我带来阴凉；感谢地球母亲，让我心情愉悦的行走在你之上；感谢太阳，带来温暖与光芒，带来明亮！

梦月儿

天行健两小时，叩齿吞津，走完回来，一点不饿，头脑清晰，工作效率明显提升。眼看着乌云笼罩，听见闪电轰鸣，却在我到公司之前，没下雨，大爱真的就这么神奇，让我如此幸运。

梦月儿

之前没有找到辟谷的感觉时总觉得辟谷太神奇了，我怎么还学不会啊，昨天听村长发信息，就还是接到信息，就感觉辟谷很自然，很正常，就一下找到感觉了。当你不再觉得它那么神奇，它就很自然的和你融为一体了。

梦月儿

什么叫心想事成，刚刚又来了一个项目，想着要辟谷，就不要把项目分给我了，结果就赶着我轮空，学习辟谷之后怎么这么运气就杠杠的了

梦月儿

下班到家，体重62.1，看看明天早上是多少。以前晚上睡得晚，半夜吃夜宵，睡不了几个小时就起来上班了，一夜体重变化都不大，看看这回的

梦月儿

今早起来62.5，昨晚到家感觉乏，就想睡觉，结果没睡着，然后有一阵感觉肚子就像黑洞，要把我吞噬掉，想想不吃东西我睡着了会不会明天醒不来了，就特别恐惧，起来吃东西。看来自己的功课还是差很多，今天起来上班路上，一路都有饿感，刚好给闺女买的枣夹核桃到了，打算煮水吃。想想昨天晚上的感觉也可能是白天不饿，就想清水辟谷，啥也没吃，有点执着了，直播课也说新人第一次辟谷，吃点枣，吃点水果挺好，我也不执着了，看看今天怎么样。今天要下料单，刚好煮东西东西，忙完，吃完，再去散步天行健。

梦月儿

上午忙完了手里的活，中午去食堂吃了午饭，三天没吃午饭了，今天奖励自己一顿午饭。中午下雨，没有出去天行健，睡了一觉，睡醒还是觉得没劲，把上午的活收收尾，雨也停了，打算出去走走。要是以前，下午肯定会画另外一个项目的图纸，但是现在不会了，我要留出时间来和身体对话，好好爱自己。出门走了没多远，售后同事发消息现场要下料，说单子马上来，就往回走，走走也是感觉没精神。回到办公室，没什么事就吃了几块小麻花，吃了香芋片，看公众号里的文章，看见抽屉里还有奶粉，就拿出来冲着喝，甜甜的喝着好舒服，好幸福的感觉。不过大枣吃了之后感觉胃里有点扎的感觉，枣皮还是挺硬的。还没吃完，同事发消息说现场弄错了，那我又可以继续出去散散步了。三天白天没吃零食，今天奖励了自己一下。明天早上要是会感觉饿，打算明天再奖励自己一顿早饭。因为这次辟谷又未成行，可能今天还是有点失落，不过想想自己这三天已经很棒了，从63.8到62.5，太厉害了，慢慢学，不急的，开心每一个当下，才是最重要的。

梦月儿

同事发错消息，叫我回来，却让我有了几天未曾有的吃东西的幸福感。这会有点撑了，出去走走。

梦月儿

今早65.5，去公司路上边听直播边做叩齿吞津。到公司吃了一个黑芝麻丸，十点多煮了一个梨吃了一半，就一直忙，忙到中午，出去散步天行健，走走饿了，就去吃了牛肉粉，吃饱了倒好，走不回来了，打车回了公司。这两天好忙，忙的都没时间看公众号文章，明天休息了，周末去哪玩呢？这两天也没时间看论坛，听听直播发现还是要听身体的话，它累了，你就休息，它饿了，你就吃，它渴了，你就喝，就完事了，其实一起都很简单，只要你肯信任，什么都不要你操心。这两天太忙了，忙着画图，忙着学辟谷，还想玩会游戏，还想刷会视频，还想陪闺女玩一会。再想想以前，每天画图从早画到晚，画得水都想不起来喝的那段时间，真的是状态超级不对的。今天再忙一天，下周一再忙一天这个项目就结束了，下周二家里有事不能来上班，我就是休二然后上一再休一再上三休二，想想就开心，下周二开始，我又可以多点时间好好学辟谷了。

梦月儿

昨晚到家陪闺女出去玩，想着昨晚睡那么久，今晚估计会睡得晚，回家路上买了烤鸭，本也不饿就带着闺女睡觉，结果儿子跑过来说要下楼去买泡面，我才想起来还有烤鸭，然后和闺女我们三个一起，消灭了它，后来闺女睡着了，我还是没睡，起来看电视就想吃东西，就吃花生，吃冰棍，好嘛，吃的胃撑得痛。想想晚上看电视就想吃东西确实不好，下次看电视，就叠闺女没叠完的满天星，把手占上，是不是能行。

梦月儿

今天63.2，白天一直想着少吃，减肥，看看明天早上多少，这一天带闺女玩，跟着她跑了一天，尽量抽时间做功课，还是那句话，无论怎样，都是最好的。