呵呵，大家来聊聊睡功

随愿

我是在无意中得来的，我有一次睡觉前 无意识地在彻底放松自己不久后，就出现了一些景象，在当时是感觉很舒适 很怡人的神清气爽的，‘醒’来后我就一直在想要怎么有意识地引导自己才能达到刚才那种境界状态呢？后 ...
守望苍穹 发表于 2010-6-19 22:20

支持守望!继续努力,创出自己的睡功来,造福你我他:handshake

东北虎

39# 无尽之旅

呵呵，有人的。或者你把自己的做法、体会和理解 整理一下，以后再慢慢和大家聊。
呵呵
好吧？

无尽之旅

恩，这个比较杂，需要整理下

随愿

我的理解，大脑只是个工具，思考的工具，但不是决定性的，心才是，心发指令，大脑执行，这点可能很难理解以此甚至可以开发智力，其实智力也不是一概而论的
无尽之旅 发表于 2010-6-19 22:51

恩.......太复杂了.........:dizzy:

随愿

36# 随愿
呵呵，我的体会和想法都在博客里或者日记里了。

呵呵，不是保留，而是冒昧在大家面前出丑了，呵呵。
东北虎 发表于 2010-6-19 22:56

快贴过来看看好不好?

苏一轩

东北虎老大，请问你练得睡功是自学的还是跟老师学的？

方不方便分享一下怎么练呢？谢谢

我也想练睡功。睡觉都能练功多好！每天都能多出8个小时！:lol

希望东北虎老大来教教我们，福泽大众，功德无量啊，您就别谦虚了！

东北虎

45# 随愿 [/b
呵呵，你想看什么？

东北虎

46# 苏一轩
呵呵，大家说的都挺好的，从每个交流的朋友那里我们都能得到启示和感悟，这是最重要的。

东北虎

46# 苏一轩
有一种初级的功法，腹式呼吸 ，这种功法很简单。在网上都可以找到。通过呼吸来调意，调神。关键是放松、静、自然。如果睡着了，就自然入睡。呵呵。

随愿

45# 随愿 [/b
呵呵，你想看什么？
东北虎 发表于 2010-6-19 23:16

你的承诺..........:victory:

雪花雨

我现在也是一直只练睡眠功的，（偶尔也练气功九大技术）我觉得睡功 同样可以练出高功夫来的！
守望苍穹 发表于 2010-6-19 21:56

嗯,有同感,深有体会,受益匪浅:)

地天泰

18# 守望苍穹


丝毫不假，真实感受:victory:

这种精神值得赞道。:victory: :victory:

随愿

46# 苏一轩
有一种初级的功法，腹式呼吸 ，这种功法很简单。在网上都可以找到。通过呼吸来调意，调神。关键是放松、静、自然。如果睡着了，就自然入睡。呵呵。
东北虎 发表于 2010-6-19 23:24

这种说法不足于说明问题,

请不要忽略了,最简单的往往就是最有效的..........:dizzy:

初级都要腹式呼吸,请问那高级的如何呼吸.............:o

地天泰

唉~~~~~~~~~~~~


困了，睡觉去也     :sleepy:

雪花雨

我也是只会睡功，呵呵，懒人一个，也是懒人适合的功法。

大家谈谈自己睡功的感受、经历和看法 ...
东北虎 发表于 2010-6-19 21:39 [/quote]
那你怎么不先说说你自己的心得体会呢?先把自己的真实体会拿出来晒晒,与大家一起分享啊;P

雪花雨

36# 随愿
呵呵，我的体会和想法都在博客里或者日记里了。

呵呵，不是保留，而是冒昧在大家面前出丑了，呵呵。
东北虎 发表于 2010-6-19 22:56

别老叫我们去你的博客哦,多麻烦啊?你可以把跟你的话题有关联的东西般出来的呀,说到出丑,只要是真实的,善意的,只有美没有丑:)

随愿

请不要忽略了,最简单的往往就是最有效的..........

初级都要腹式呼吸,请问那高级的如何呼吸?

再请问,腹式呼吸可以入睡吗?

雪花雨

我今晚睡早了,11点多醒来就睡不着了,无聊

随愿

别老叫我们去你的博客哦,多麻烦啊?你可以把跟你的话题有关联的东西般出来的呀,说到出丑,只要是真实的,善意的,只有美没有丑:)
雪花雨 发表于 2010-6-20 00:03

就是!
楼主何在?
快快把你的东东拿出来晒晒!:dizzy: :curse:

随愿

呵呵，楼主的新话题开讲啦！:victory:

期盼楼主把自己睡功的感受、经历和看法详细地描述出来供大家分享，多谢！:handshake
随愿 发表于 2010-6-19 21:54

期盼楼主把自己睡功的感受、经历和看法详细地描述出来供大家分享，多谢！