5日辟谷以静心

自然醒

就家庭如何培养红茶菌作一简介：
　　1、培养容器及用具：广口玻璃瓶、镊子、纱布、水壶。
　　最好使用玻璃容器。瓷制容器只可作短期培养，因不能观察其中的变化，故不能长期使用。铁制、铝制、铜制等金属容器禁用。
　　2、原料：茶叶、白糖、水。
　　1茶叶选用红茶、绿茶、花茶、苦丁等均可。茶叶品质对红茶菌影响不大，故应选择价廉者，但发霉、变质的茶叶不能用！
　　2糖可用白糖、砂糖、冰糖、葡萄糖或蜂蜜，其中以葡萄糖培养红茶菌生长最快。不能用饴糖、红糖，因其杂质多，培养出的红茶菌味道不好，而且容易发霉。
　　3水要求洁净即可。
　　3、红茶菌培养液的重要配制比例：茶：糖：水=0.1～0.4：5：100。
　　掌握茶水的浓度比平时喝得茶水要淡，有些颜色即可。甜度不宜太甜，不宜太淡，可口为佳。
　　4、家庭培养方法
　　1将广口玻璃瓶、镊子、纱布等用具用高温蒸煮或开水浸烫消毒备用。不沾油盐酒等，以减少杂菌感染机会。
　　2将水壶装上洁净水，按配制比例放入茶叶和白糖，把水壶放在炉火上浇开煮沸，使白糖彻底熔化于茶水中。对烧开的茶糖水进行隔火降温。
　　3当茶糖水温度降至40℃时，将茶糖水倒入已消毒的玻璃瓶中，（注意用细纱布过滤，防止茶叶沫等杂质进入培养瓶）。不能倒满，至玻璃瓶的3/4高即可，留点空隙，以便空气流通。
　　4当培养瓶中茶糖水降至30℃时即可接种。首次培养红茶菌菌种需购买。菌液和菌膜（菌液上面漂浮的一层像海蜇一样的膜）都可以作为菌种，最好二者同时作菌种。将菌液按1：4的比例倒入培养液中，充分混合均匀后，用镊子把不少于容器截面积1/2的菌膜夹入。然后用纱布盖住瓶口，扎紧，既能防尘又保证通气，有利于菌膜形成。接种完毕，将瓶放在光线好的地方，静止培养，不要动它。
　　5红茶菌在25℃～30℃之间，4天左右即成，在15℃～25℃之间，6天左右就成：15℃以下需8～10天左右才成。总之检验红茶菌是否成功的最好方法是：只要培养的菌液液面开始长有一层半透明胶状质的皮膜，就算成功！成熟的红茶菌菌液澄清透明，金黄飘香，颜色比原来的茶水浅，酸味浓。当老菌种变黄发黑后，可丢弃，让新菌膜更快生长。当菌膜变厚增多时，可分割成多块，照上述方法移至无数个培养容器中，加入茶糖水让其继续发酵，可根据需要培养出上万斤红茶菌来。
　　5、红茶菌的饮用
　　1红茶菌培养成功后就可饮用。将菌液倒入茶杯中，（注意不要使底部淡褐色的沉淀物随菌液流出），冲入2倍的白开水或白糖水稀释，调至酸甜可口时再饮，如同平时饮茶，不受限制，一天无数次。经常饮用，有防病治病延年保健之功效。
　　2为保证菌液中酵母菌和乳酸菌的活性，菌液应随到随喝，不能冷藏，不能和其它药物同时服用。
　　3红茶菌是一种营养饮料，有些初饮者服用后，会出现兴奋、失眠、胄酸、腹鸣、轻度腹泻、皮肤发红等现象，坚持饮用不适症状会自行消失。
　　家庭培养红茶菌，既可自饮或赠友，又可出售，一举多得，是一项本小利大、技术简易的好项目。（程章峰）

自然醒

:D昨天早上其时有点小郁闷的，去买了小笼包回来，老爸老妈竟然吃过了:(，每次辟谷对于食物都没有什么特向往的概念，照照镜子感觉瘦了啊，唉，刚刚养回来的肉肉又离我而去了、、、、、除了早起时有些心慌，全天都很好，可能起床时起猛了的原因，之前的辟谷头三四天之内都会出现头晕心慌的现像，不过一次比一次症状减轻了，我想可能和以前摔到过头部有关，那里可能有病灶。全天喝了大约有500ml的水，这几天都无大便，小便正常。

今天第四天了，和预想的一样，早起精神很好！:D以前辟谷逛街三四个小时不在话下，今天想去逛街哈，明天妈妈生日，想为她老人家选个礼物！:lol看到这个贴子的朋友为我妈妈送个祝福好不好！:lol

自然醒

38# 劈拳


老大也馋了，忍不住就偷偷吃点啦;P

玩笑玩笑，要不是刚结束，我也凑个热闹了:lol
地天泰 发表于 2010-6-25 12:52

下次大家约好一起开始哈:lol

lzf_1969

祝自然醒楼主的老爸老妈身体健康，祝老妈生日快乐！！！

竹林

遥祝自然醒的父母身体健康，祝老太太生日快乐！！！

自然醒

谢谢风版，收到你的祝福好开心！也祝风版心想事成，万事如意！

祝自然醒楼主的老爸老妈身体健康，祝老妈生日快乐！！！
lzf_1969 发表于 2010-6-26 07:36

自然醒

谢谢竹林版主，收到你的祝福很开心，也祝你的生意兴隆，财源滚滚

遥祝自然醒的父母身体健康，祝老太太生日快乐！！！
竹林 发表于 2010-6-26 08:37

守望苍穹

自然醒，祝你老妈生日快乐！

自然醒

自然醒，祝你老妈生日快乐！
守望苍穹 发表于 2010-6-26 09:26

谢谢守望，蛋糕好好啊，我的最爱:loveliness:

劈拳

45# 自然醒

祝老妈身体健康，每天都有好心情:victory:
自然你今天可以吃一块蛋糕了;P
辟谷对于修行来说，就是进入了24小时练功，
期间偷点懒，我们不和你计较，哈哈

自然醒

45# 自然醒

祝老妈身体健康，每天都有好心情:victory:
自然你今天可以吃一块蛋糕了;P
辟谷对于修行来说，就是进入了24小时练功，
期间偷点懒，我们不和你计较，哈哈
劈拳 发表于 2010-6-26 09:45

:lol 谢谢劈版，偶是不会偷吃的，俺第一次辟谷你知道是在什么时候嘛，春节期间初七开始的，久经考验哈:lol

东北虎

自然醒，祝你老妈生日快乐！
守望苍穹 发表于 2010-6-26 09:26

呵呵，同贺同贺。

东北虎

辟谷对于修行来说，就是进入了24小时练功
劈拳 发表于 2010-6-26 09:45 [/quote]
呵呵，说的好。

雪花雨

我很想来的，就怕断食断水饿晕过去，还是要找个老师带着的。
小路飞飞 发表于 2010-6-24 15:22 [/quote]
辟谷需要的是自信哦;P

雪花雨

:D昨天早上其时有点小郁闷的，去买了小笼包回来，老爸老妈竟然吃过了:(，每次辟谷对于食物都没有什么特向往的概念，照照镜子感觉瘦了啊，唉，刚刚养回来的肉肉又离我而去了、、、、、除了早起时有些心慌，全天都很好 ...
自然醒 发表于 2010-6-26 05:40

祝福我们的妈妈生日快乐 !!着是沉香姐姐亲拍的礼花,今天我借花献佛了哈;P

雪花雨

唉~~其实我也很想借借劈拳老大的气场的,只是这几天来得少,没发现,下次你们记得通知我好不啊?:'(

雪花雨

不过我上次辟谷掉下的肉肉还没长回来呢,算了,还是继续长肉,按原计划先把身体养好,为秋天的辟谷做好充足的准备吧:lol

自然醒

祝福我们的妈妈生日快乐 !!着是沉香姐姐亲拍的礼花,今天我借花献佛了哈;P
12681
雪花雨 发表于 2010-6-26 18:53

谢谢亲爱滴

劈拳

59# 雪花雨


别急，先准备着，下次搞个大场面

缘分

你俩从长白山下来没有;P