2024年8月28日开启今年的第三次辟谷

陕c妙音

辟谷第十六天，第十七天
早上起来，想让老公抱抱我。结果，人家很不给面子，说，你睡觉吧。我上班了，态度不好，然后我开始反思，昨天晚上他回来，太多就不是很好。可能他对我辟谷内心还是不满。虽然比以前好点，不明着反对。他潜意识里面还是对抗，不然他最近坐骨神经痛的厉害，那么我还要不要坚持辟下去那？，思想一松动，饿感就出现了，但是不知道吃啥，看看也没什么想吃的就吃了颗枣，恶感一直持续到了晚上，老公回来，我给他端上一盘牛肉，然后我也跟着他吃了几片，他还带回来了一些水煎包，我也吃了一个，他最近减肥，吃了几片牛肉就不吃了。但是到了10点多饿的他睡不着，我说干脆下包方便面吧，我也想吃，然后一包方便他吃了一多半，剩下的我都吃了。把汤也喝了，胃里饱饱的，感觉还是不吃饭舒服，老公看我吃饭了，兴致可高了，一会说这，一会说那，我就不断欣赏夸奖，他他很开心的睡了，我睡下后和身体对话，说亲爱的胃，今天吃饱了，我们明天接着辟，反正老公白天不回来，他又不知道我吃不吃饭，所以我们和他游戏好不好，我们辟我们的，让他也放心，亲爱的身体，你们是智慧的。是本自具足的。

结果到了今天早上起来，胃饱饱不馋不饿，中午大姑姐回来，买的我最喜欢吃的葡萄，我都没有尝一个，包的饺子也不想尝一个，神奇吧，身体太智慧了，我们做事只要想做，他就会配合我们的。感恩我的身体。
我本自具足。我本自清静，继续加油

陕c妙音

辟谷第十六天，第十七天
早上起来，想让老公抱抱我。结果，人家很不给面子，说，你睡觉吧。我上班了，态度不好，然后我开始反思，昨天晚上他回来，太多就不是很好。可能他对我辟谷内心还是不满。虽然比以前好点，不明着反对。他潜意识里面还是对抗，不然他最近坐骨神经痛的厉害，那么我还要不要坚持辟下去那？，思想一松动，饿感就出现了，但是不知道吃啥，看看也没什么想吃的就吃了颗枣，恶感一直持续到了晚上，老公回来，我给他端上一盘牛肉，然后我也跟着他吃了几片，他还带回来了一些水煎包，我也吃了一个，他最近减肥，吃了几片牛肉就不吃了。但是到了10点多饿的他睡不着，我说干脆下包方便面吧，我也想吃，然后一包方便他吃了一多半，剩下的我都吃了。把汤也喝了，胃里饱饱的，感觉还是不吃饭舒服，老公看我吃饭了，兴致可高了，一会说这，一会说那，我就不断欣赏夸奖，他他很开心的睡了，我睡下后和身体对话，说亲爱的胃，今天吃饱了，我们明天接着辟，反正老公白天不回来，他又不知道我吃不吃饭，所以我们和他游戏好不好，我们辟我们的，让他也放心，亲爱的身体，你们是智慧的。是本自具足的。

结果到了今天早上起来，胃饱饱不馋不饿，中午大姑姐回来，买的我最喜欢吃的葡萄，我都没有尝一个，包的饺子也不想尝一个，神奇吧，身体太智慧了，我们做事只要想做，他就会配合我们的。感恩我的身体。
我本自具足。我本自清静，继续加油

陕c妙音

辟谷第十八天，今天状态非常好，不馋不饿。中午谷友说想体验一下徒步，我说可以，中午睡起来，我俩从家出发，去王上村，太阳很红，她说坐车去，走回来，但是我们平时不坐公交车，找不到车站，于是决定走去走回。一路往西，正是对着太阳，村子的路上没有绿化带，干嗮，就这样我们边聊天边走路，一路问了几个人，走了两个多小时到了王上村，那里已经有些破败，没有游人，也没有维护，我俩就坐在石头上休息，蚊子太多了，也坐不住，就起身往回走，没有从来的小路上走，走了大路，比来时的路稍微远点，被对着太阳，太阳也快下山了，没有那么热了，舒服多了，路边都是猕猴桃的，果实累累，真好看，去时我的状态非常好，中间没有休息，也感觉不到累，回来的时候感觉脖子酸困，退有点累，休息了两次，7点多到家，全程27公里。用时5个小时，完成了徒步体验。很开心。给自己点赞
晚上老公回来，给他切的牛肉，我也吃了点，十点多他又要吃方便面，我也吃了点，吃的有点多了，没关系，明天开始放假，姊妹们去二姐家聚会，到时看情况吧，跟着感觉走，顺其自然吧！我本自清净，我本自具足，继续加油