不自觉中已经进入了辟谷，第6页开始第2次辟谷

地天泰

你去google搜索一下饿命学。
太空猫 发表于 2010-6-30 09:12

呵呵，我对那种饿命学不感兴趣，却对你说的蓝色配五行之水，咖啡色配五行之木有点感兴趣，能说说为什么这么配吗？

太空猫

呵呵，我对那种饿命学不感兴趣，却对你说的蓝色配五行之水，咖啡色配五行之木有点感兴趣，能说说为什么这么配吗？
地天泰 发表于 2010-6-30 13:22

+ }# k! N) B$ ~% b9 c. l( J% y
不能，所以叫你google啊v

地天泰

60# 太空猫
5 f7 w2 k0 X% m5 n: R/ k
! E* j$ W9 n, D! O4 w
6 \+ [6 {5 o, N; E& p: s) W7 U咦，:o 咋就把颜色又改回来了呢:lol

地天泰

不能，所以叫你google啊v
# Y0 w$ X1 `; V; U& M4 J太空猫 发表于 2010-6-30 13:25

呀，颜色又换了，哈哈;P

太空猫

7月1日  第9天 减重0.4斤

最近早上起来都很精力充沛，但是到了下午就会觉得累了
. a$ @$ n2 r7 w8 ?: b) {  A
昨天全天喝矿泉水若干杯，下午吃了2棵枣，一杯蜂蜜水，一小把葵花仔
! V2 {) P) b; X
5 `# s; d: D* L, O; ]" z静坐服气，随着第一口憋气腿就开始震动，脊椎的感觉这几天都是在第9、10、11胸椎棘突附近有气过不去的感觉，好象是被堵住以的，气在后脑的感觉相对的就很弱，9、10、11胸椎棘对应的穴位是胃，不知道是不是跟辟谷而又吃了东西有关系，之前没有此感，其实是没有饿感不想吃的，但是不吃点东西怕体力不支。不知道今天下午会怎么样。这几天吃了一点东西后第二天早上眼睛会肿。
8 ?5 H8 d6 U# D. Y8 V( m$ f

7 B7 N) M& n) A% P
# l/ X3 d* G3 [" H+ O

容丽妍

猫，你的状态很好啊，准备充分。向你学习！我准备好好练功争取做到深度辟谷，绝对断食的那种

太空猫

猫，你的状态很好啊，准备充分。向你学习！我准备好好练功争取做到深度辟谷，绝对断食的那种
容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-1 15:28

3 [2 \  H5 M( ?% q9 @) z$ p谢谢鼓励，把服气做好，我觉得自然就能进入辟谷了，加油！

小转儿

楼主很棒，继续加油

地天泰

7月1日  第9天
" _) [* _* a) Z··········
这几天吃了一点东西后第二天早上眼睛会肿。

) e9 D3 T2 c6 Q3 t0 p1 L) c" I, A太空猫 发表于 2010-7-1 10:39

建议减少摄水量和摄盐量，葵花籽是不是咸的？如果是，少吃，或不吃。

1 h& |3 O! Y( r- ^& l, Q要是眼部有旧疾，也可能是退病。

太空猫

楼主很棒，继续加油
小转儿 发表于 2010-7-1 19:13

( z) R( F( {( u; V谢谢，我会努力的~~~~~~~:P

太空猫

建议减少摄水量和摄盐量，葵花籽是不是咸的？如果是，少吃，或不吃。
1 m. F' f0 W: k1 i+ y* I
要是眼部有旧疾，也可能是退病。
地天泰 发表于 2010-7-1 19:21

9 q3 C) S6 [6 Z" [我也发现没必要喝那么多水，今天已经减少了水的摄取，葵花籽是有点咸的，多谢提醒。

苏堤春晓

楼主减了不少啊！
; q+ `" L: X) @5 D4 F1 u4 s6 Q7 }  c4 |- @我也是胃部有灼热感
6 f* W7 y" T/ Y1 Z9 `) ^
可能是喝了汤
* o) G" y6 ^" {9 U3 Q3 Z1 ~9 k本想昨天晚上复食一点米汤
就出谷了
) D) H" |* A1 ~7 e; |: C7 O4 j% K& I
5 g+ i; d" j* h9 R# s喝了一碗汤就想吐
. Z2 v# F& J  K$ A; q. \看来还要接着辟谷

太空猫

: w: {6 o; ]' M4 E$ W第10天 7月2号，减重1.2斤，总减重11斤  昨天排便一次量少偏稀， 全天只喝了二杯矿泉水及二杯蜂蜜水。早上散步40多分钟，感觉一切尚好。

- e- Q7 W5 V4 P1 f$ v$ H


2 @# I) a$ ^2 |& u! D/ B8 O  Z- I
. h' a# c: e3 R# ], A' G$ {+ x3 y

地天泰

小寒

真的假的啊？
www. bu69.com

小转儿

胃部灼热应该是胃酸吧，貌似过几天就好了

雪花雨

:victory::victory::victory:

太空猫

( u: _; I( F" y$ H3 i
' S5 B7 G( f3 p
# y3 Z* Q( I# I9 w6 K! d& o第11天 7月3号 减重0.8斤 昨天全天喝蜂蜜水和矿泉水若干杯，早上散步30分钟，排毒一次，下午4点钟左右吃了一个煮鸡蛋的蛋白，及一小把生瓜子。这几天服气做的都不是很好，经常有气咽不下的感觉，所以对辟谷影响很大，没法全辟。这几天一直给父母做午餐，自己都没有吃的欲望，连尝都没尝。对于吃已经能很好的撑控了。现在最主要影响辟谷的就是服气做的还不是很好，静坐还可以能很快的静下来体会着身体的微妙变化，今天早上静坐时二只放在腿上的胳膊开始有气行的感觉了，之前只是腿震动的厉害，胳膊并没有感觉。

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太空猫

2 z1 Y, i+ n7 F! \8 \2 V" \刚刚又坐着服了一会气，这次终于克服气咽不下去的情况了，当用嘴大吸一口气时腮部要鼓起来，嘴紧闭略撅腮部收紧，因腮部收紧后气自然被挤压到喉部，这时喉咙在做一个下咽的动做，同时意想气体顺势经过食道胃最后到达小腹，此时小腹放松鼓起并憋气，就能感觉气会沿着脊椎向上运行。:victory:
0 j) U$ ?! {7 G6 H+ ^: ?
! D; V& \5 n, n5 `

珠子

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