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楼主: 笑一

我的散漫辟谷日记(2012-07-20张谓廉长沙班)6天减7斤了

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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-7-30 10:57:49 | 显示全部楼层
    笑一 发表于 2012-7-30 00:06
      ^2 o. l) w& l. `- C9 a! V9 @8 F9 M' f2012-07-29辟谷第9天
    8 c, b/ Z. X& \, E4 i6 _1 M' P" {体重:110斤 (掉了1斤), U, t4 H3 S2 K
    全天喝水1200ML   浮小麦红枣茶300ML

    9 S' v6 Q$ N. R+ d2 O1 N把这样的辟谷融入生活吧!这就像自己生命的小溪,流到哪里都是美好的山川,风景。暴饮暴食就算作小溪里的浪花吧!祝你快乐每一天。......
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-7-30 11:34:49 | 显示全部楼层
    写的很棒哈!继续关注中,,,
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    该用户从未签到

    发表于 2012-7-30 11:37:40 | 显示全部楼层
    性情中人,做得不错,为你加油!
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  • TA的每日心情

    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-7-31 11:52:25 来自手机 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2012-7-30 10:57
    ; P3 C1 ^2 v, T$ j+ N9 c6 R把这样的辟谷融入生活吧!这就像自己生命的小溪,流到哪里都是美好的山川,风景。暴饮暴食就算作小溪里的 ...
    / R+ F1 T2 U: s5 B! t
    恩,说地对,水喝的有点多
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  • TA的每日心情

    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-7-31 12:08:27 来自手机 | 显示全部楼层
    2012-07-30
    & y) Q0 W* }6 ]辟谷第十天。112斤(反弹2斤)经期第一天
    $ l; J; R. H. V$ t6 ]! T+ R喝水:蜂蜜水100ml。红糖姜水500ml。水200ml。 4 K0 `& h( c& J% z( ?. p+ X
    进食:核桃3粒。甜瓜1个。 苹果1个- {0 g7 I% e3 R8 `+ J
    经期反应正常,以前会出现的反应也没出现,下午去医院做了牙齿,晚上酸疼万分,牙神经轮流跳着疼,煎熬啊~」」」」( ]0 z$ h) V2 |0 k3 e
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-31 12:20:28 | 显示全部楼层
    做的不错继续关注!
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  • TA的每日心情

    2012-8-18 10:10
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-7-31 13:06:52 | 显示全部楼层
    楼主写的真好,好厉害,说辟谷就辟谷!我感觉无从下手。
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-7-31 21:01:08 | 显示全部楼层
    笑一 发表于 2012-7-31 12:08 9 M; f& g3 l* z7 P" g
    2012-07-30
    6 F) D8 A; r( c辟谷第十天。112斤(反弹2斤)经期第一天
    3 ?4 B- @; l3 P/ N8 M" j5 p喝水:蜂蜜水100ml。红糖姜水500ml。水200ml。

    8 j$ k  d! l9 `辟谷期间,身体的调节是个波动的平衡,尤其在经期,勿急勿躁,顺其自然。
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  • TA的每日心情

    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-8-1 14:18:35 来自手机 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2012-7-31 21:01, P  V" k: Z. Y. J
    辟谷期间,身体的调节是个波动的平衡,尤其在经期,勿急勿躁,顺其自然。

    : n  r5 _8 d, o( l" q5 P好,知道了
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    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-8-1 14:23:26 来自手机 | 显示全部楼层
    若晴 发表于 2012-7-31 13:06* s; f0 s, X: Q, e. I/ t% A
    楼主写的真好,好厉害,说辟谷就辟谷!我感觉无从下手。
    " p0 N+ y* m+ F
    嘻嘻,你也可以呀。当下决定就好,无需犹豫,时间越长越笃定
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    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-8-1 14:30:55 来自手机 | 显示全部楼层
    富裕和肥胖没什么两样,不过是获得超过自己需要的东西罢了。多余的脂肪会压迫人的心脏,多余的金钱会拖累人的心灵,多余的追逐会增加生命的负担。要想活得健康和自在一点,就必须尊重自己的生命,舍弃那些‘多余’的财富。

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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-8-1 17:29:28 | 显示全部楼层
    形象的比喻,真挚的箴言!.......
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    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-8-2 17:42:47 | 显示全部楼层
    笑一 发表于 2012-8-1 14:30 & p1 O* J  u+ W- V# N, P
    富裕和肥胖没什么两样,不过是获得超过自己需要的东西罢了。多余的脂肪会压迫人的心脏,多余的金钱会拖累人 ...

    ! V9 T1 ~. E& j5 N3 r# R6 C哈哈。是灵感迸发吗?
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    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-8-3 09:11:49 来自手机 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2012-8-1 17:29
    ! e% k; _5 L% ]; q8 c形象的比喻,真挚的箴言!.......

    1 Q" t) g0 C8 M, h  H2 @嘻嘻,现在把吃饭的时间用来思考了
    : n1 H1 k/ O% E6 h! R4 v
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    2013-6-21 19:48
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-8-3 09:15:45 来自手机 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-8-2 17:42
    & V) g6 v* G' J: @哈哈。是灵感迸发吗?
    * d4 U8 B1 f1 @4 u+ j& C% e
    ^_^是对美食诱惑逼急的自我暗示* T6 {' R7 t( w
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    2013-6-21 19:48
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     楼主| 发表于 2012-8-3 09:30:23 来自手机 | 显示全部楼层
    2012-07-31
    * S" T2 ?! e5 L6 v, }辟谷第11天。112斤经期第2天; A3 q& T1 m2 D/ H
    喝水:水1000ml。
    * X* w$ f6 E( Y. O进食:无
    4 |5 k/ w" [" k4 {- H* |" ]牙好多了。一天没吃东西,红枣也不想吃,体重没变。反应正常,姐姐看到我瘦了羡慕的眼神让我很飘飘!哈哈。高兴& j# c7 e! C3 N5 X
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    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-8-3 11:01:09 | 显示全部楼层
    别想太多,静心。做好自己的每一天......
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-8-3 15:17:34 | 显示全部楼层
    笑一 发表于 2012-8-3 09:30 & [4 j% J' G$ o$ k1 i: z" o* v
    2012-07-31
    : n. A. `/ g8 M4 u& u$ ?) y辟谷第11天。112斤经期第2天
    6 `# T' x; `( Q- J喝水:水1000ml。
    * B8 i- w3 H+ n: j8 K! L
    11天了,不错!继续关注中,,,
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-8-3 21:48:09 | 显示全部楼层
    笑一 发表于 2012-8-3 09:15 & A0 _; T; x( E' l* d: \; N
    ^_^是对美食诱惑逼急的自我暗示
    / E: h' i6 F; D- _0 u) S! j
    哈哈,好聪明哦。{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-8-4 15:28:08 来自手机 | 显示全部楼层
    状况好好的,羡慕啊!
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