辟谷后体重反弹多少？

香香 · 发表于 2010-7-12 09:38:57

我来学习了，期待身心的一次一次快乐旅程！

美青儿 · 发表于 2010-7-12 09:46:32

反弹！减掉后再反弹！我就是在这个怪圈中纠结一直到先在。唉，希望这次在这能帮我脱离苦海，逃出这个魔咒。。。。。

雪花雨 · 发表于 2010-7-13 19:29:22

我来这里主要目的是减肥，这几天发现，大多都说自己辟谷时减了多少体重，后来恢复正常饮食后能反弹多少体重，提及的很少。。。

想请教下，辟谷减肥的朋友们，恢复正常饮食后，半年或更长的时间也能保持辟谷时的体 ...
越来越好发表于 2010-7-6 16:14

这个问题需要你自己来答复,你辟谷结束后怎么吃?吃什么?吃多少?这些只有你自己才能决定,很多人复食后大吃海吃,吃完后比不辟前还要肥,我就不一样了,第一次辟谷前102斤结束后只上到96就停了,第二次辟前是96,辟谷期降到84,后来复食后只上到90就停了，想再增点都难呢:(
看来想肥的肥不起想瘦的瘦不下，要是能切肉和帖肉多好啊？;P

守望苍穹 · 发表于 2010-7-13 19:54:33

乐园期待分享你的辟谷经历与感触！

越来越好 · 发表于 2010-7-14 08:16:30

这个问题需要你自己来答复,你辟谷结束后怎么吃?吃什么?吃多少?这些只有你自己才能决定,很多人复食后大吃海吃,吃完后比不辟前还要肥,我就不一样了,第一次辟谷前102斤结束后只上到96就停了,第二次辟前是96,辟谷期降到 ...
雪花雨发表于 2010-7-13 19:29

看了你的辟谷日记，真是我榜样哦~~

谢谢你，我会加油的~

越来越好 · 发表于 2010-7-14 08:17:56

没想到我扔一砖头，引来这么多美玉哦~~

谢谢光临此贴的前辈们，老师们~~

代替新人谢谢你们~~

可心要辟谷 · 发表于 2010-7-16 18:09:27

我是新成员，很期待啊

空瓶子 · 发表于 2010-7-31 16:25:00

呵呵。这个应该是因人而异的啦。只有自己才能创造自己。哈哈

点点 · 发表于 2010-8-12 08:09:24

12# 乐园

我最近也看甲田式的一日两餐的断食法，其中是不吃早餐，还有些全断食法什么都不吃的，但是他讲的没有服气和练功。

芝麻开窗 · 发表于 2010-9-11 00:42:06

同感……不过我觉得功利心还是不要太重比较好哈~

丽安 · 发表于 2010-10-19 20:50:02

只问耕耘，不问收获，心态好了，自然就会有好的结果。。。。。{:soso_e179:}

子缪 · 发表于 2010-10-25 10:59:10

好想辟谷，但是担心家人不支持，郁闷

芳草青青 · 发表于 2013-10-25 11:50:42

----谁是最神奇的医生？-------谁是最神奇的医生？---

回春婆 · 发表于 2013-10-25 12:15:07

谁是最神奇的医生，毫无疑问自己。

丽宝贝 · 发表于 2013-10-28 09:39:46

乐园的话说得太好了！辟谷可以带来的好处太多了！

墨海方舟 · 发表于 2014-1-16 16:10:45

乐园发表于 2010-7-11 10:19
我有十年的辟谷的经历。
当初学习辟谷，减肥确实是我的第一目的，虽然我不胖，只是希望更美。现在我发现辟 ...

谢谢！您说的太好了！！！

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