大花辟谷日记-——决定不给自己留后路~~~~

大花妞子 · 发表于 2010-8-11 19:20:06

本帖最后由大花妞子于 2010-8-11 19:22 编辑

大花个子不高，上称一要都140斤了，以前我100斤的，不知道称准不准:'(

以前辟谷多次，但成功的次数不多，总结的原因是，贪嘴，缺乏毅力，不严格按照计划行事。这次大花要开帖子监督自己，严格按照计划行事，一是为了美观，二是为了健康。

大花本人比较缺乏毅力，就是老三天热乎气的感觉，这是我第一次在网上发帖子监督自己，而且想看到坛子里的朋友们对我的鼓励，我觉得朋友们对我鼓励的话，我的信心会大增呢。

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-11 20:25:43

美眉，加油！

要分清楚自己是嘴馋还是饿就比较好办哦。
嘴馋我们就天天监督你好好督促你
饿那是要靠自己服气等方法解决的哦！

大花妞子 · 发表于 2010-8-11 21:07:54

2# 苏堤春晓

谢谢版主姐姐，我今天还没有服气呢，啥也没有吃，水还没喝，刚刚练了半小时瑜伽。本来打算练习两小时的，我真是太高估我自己了，觉得凭着以前练瑜伽的底子一次两小时没问题，但是我疏忽了好久没练习了，而且胖了这个原因。练了半小时我就觉得好累啊，压缩起来估计也就15分钟，剩下的都是在休息呢，不过练完后，我感觉全身好轻松啊。最近听朋友说，现在练瑜伽出关节病的人很多呢，看来瑜伽也不是个完全有益的运动，得适合才行。

卢无不才 · 发表于 2010-8-11 21:48:44

"现在练瑜伽出关节病的人很多呢，看来瑜伽也不是个完全有益的运动，得适合才行。 "都是操作不当操之过急惹得祸？

大花妞子 · 发表于 2010-8-11 22:07:25

"现在练瑜伽出关节病的人很多呢，看来瑜伽也不是个完全有益的运动，得适合才行。 "都是操作不当操之过急惹得祸？
卢无不才发表于 2010-8-11 21:48

这个我也不知道，有可能是一些人不得要领吧，话说我也也是对着视频联系呢，做不到的动作不要去勉强，因为我怕出问题

大花妞子 · 发表于 2010-8-11 22:59:31

同学们，我好想吃东西啊:'(:dizzy:{:3_60:}laohubaobao7

点点 · 发表于 2010-8-12 08:02:42

6# 大花妞子

淡定哦，看看大爱，先把心平静下来，心神宁静才能够好好的辟谷，祝你辟谷顺利，成功出关！

容丽妍 · 发表于 2010-8-12 11:03:39

好可爱哦！

邱国鑫 · 发表于 2010-8-12 11:35:05

开始了，我们一直在关注，辟谷的进展情况，可以了不断的分享上来！

守望苍穹 · 发表于 2010-8-12 12:32:34

同学们，我好想吃东西啊:'(:dizzy:{:3_60:}laohubaobao7
大花妞子发表于 2010-8-11 22:59

坚持不住想吃就吃些水果也不碍事的。

净心随缘 · 发表于 2010-8-12 16:58:45

加油哦，
想吃东西可以练习下服气或者吃些水果
祝你辟谷成功哦lanwoniu3

洗心革面 · 发表于 2010-8-12 17:03:00

我今天给所有朋友的评论，几乎一样，大家都是同样的问题，四个字：“心态平和”

大花妞子 · 发表于 2010-8-12 23:31:20

本帖最后由大花妞子于 2010-8-13 02:08 编辑

首先谢谢LS各位前辈的关心:lol

闲来无事，对今天做个小总结吧：
为了减肥，新买了个电子秤，才发现，以前的指针称误差有多大，足足有3，4斤呢。
8月12日：70KG
今天呼呼睡了一下午，傍晚时候服气一次，然后出去遛弯了，买了四个青海酸奶，两件衣服，嘻嘻~~~
服气之后，我感觉生活真美好啊，眼睛看哪里都是那么的清澈，听见的声音都是那么的悦耳~~~
今天上午喝了半罐蓝代理制威啤酒，老爸昨天买的，他非要我尝尝什么味道，一天都是喝铁观音度过的，晚上喝了酸奶嘿嘿~~~~

我要坚持住，赐予我力量吧，哈哈~~~
我很开心呢，我今天买衣服时候帮那个阿姨把掉在地上的衣服捡起来了，阿姨给我便宜了~~~

大花妞子 · 发表于 2010-8-13 00:31:59

对了，由于今天出去遛弯了，穿的鞋子不好，脚被磨破了，而且回来时候热还累，都是鞋子的原因，所以没有练瑜伽

大花妞子 · 发表于 2010-8-13 00:45:27

我喝了四塑料杯酸奶，前辈们不会批评我吧lanwoniu7

大花妞子 · 发表于 2010-8-13 08:44:25

本帖最后由大花妞子于 2010-8-13 08:45 编辑

2010.8.13
刚刚服气一次，耳聪目明，服气时候脑子里居然想着东北大煎饼的味道，真邪恶:lol
服气之后，我照镜子，觉得我眼睛更亮了，好像有光射出来一样

寻找自我 · 发表于 2010-8-13 08:53:00

不是吧，辟谷还喝酒？还吃那么多东西？

大花妞子 · 发表于 2010-8-13 08:58:21

不是吧，辟谷还喝酒？还吃那么多东西？
寻找自我发表于 2010-8-13 08:53

昨天第一天辟谷啊，前一天属于过度准备阶段

大花妞子 · 发表于 2010-8-13 10:31:15

正义没有战胜邪恶，我在吃东北大煎饼:'(

雪花雨 · 发表于 2010-8-13 10:53:39

正义没有战胜邪恶，我在吃东北大煎饼:'(
大花妞子发表于 2010-8-13 10:31

;P 看来谁监督都没有用,你还是自己控制好自己来得实在.没关系了,第一次辟谷大多都是这样,多做几次也许就会习惯的了:victory:

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