2012年8月4日

lzf_1969 · 发表于 2012-8-9 06:01:06

人体的感觉很重要，有时候仪器的检测并不一定准确反应整个身体的状况。相信自己！

☆怡云☆ · 发表于 2012-8-9 12:43:38

8月8日早上一杯蜂蜜，一个水果。体重114，血压110/78，下午3：00-4：00跳舞一小时，因为第二天要上岛上，晚上吃了一点茄子，豆腐，散步一个小时。

☆怡云☆ · 发表于 2012-8-9 12:45:12

8月9日，一杯蜂蜜，一个石榴，体重114，血压118/79，中午吃了一点粥和青菜。两点出发。

逍遥自在 · 发表于 2012-8-10 11:35:45

关注！继续加油！

☆怡云☆ · 发表于 2012-8-11 18:05:31

不解？为什么复食后体重会升4斤？

逍遥自在 · 发表于 2012-8-12 08:35:48

☆怡云☆ 发表于 2012-8-11 18:05
不解？为什么复食后体重会升4斤？

要从嘴上找因！复食过饱过量所至，要七八分饱哈！

人间净土 · 发表于 2012-8-12 20:30:19

初次辟谷，这种情况已经很不错了。还是参加个学习班真正系统地学习辟谷为好。{:soso_e179:}

海沫·耿 · 发表于 2012-8-14 00:11:27

学习中，加油

☆怡云☆ · 发表于 2012-8-19 22:11:06

出去一周回家了，这一周血压一直正常，只是体重有所增加，晕~~少吃也是一样的

静水深淌 · 发表于 2012-8-19 22:23:48

“少吃也是一样的"是什么意思呢？
是不是少吃也一样的增加体重？

☆怡云☆ · 发表于 2012-8-20 08:03:16

静水深淌发表于 2012-8-19 22:23
“少吃也是一样的"是什么意思呢？
是不是少吃也一样的增加体重？

是的，我吃的很少，可是体重不减

老农 · 发表于 2012-8-20 08:49:58

第一次進來，感覺整個是一個斷食、減食的過程。
樓主自己不能單獨打坐嗎？非要去大師哪裡才打坐？打坐多久？怎麼打坐？
請原諒我的好奇！
吉祥如意！

☆怡云☆ · 发表于 2012-8-20 11:56:25

老农发表于 2012-8-20 08:49
第一次進來，感覺整個是一個斷食、減食的過程。
樓主自己不能單獨打坐嗎？非要去大師哪裡才打坐？打坐多久 ...

您好！我自己没有打过坐，全是去大师那里，大师说他用气功给我服气，这样就不会饿，每次都在半个小时多一点，现在没去了。

逍遥自在 · 发表于 2012-8-20 12:15:02

☆怡云☆ 发表于 2012-8-20 11:56
您好！我自己没有打过坐，全是去大师那里，大师说他用气功给我服气，这样就不会饿，每次都在半个小时多一 ...

打坐本身就是增加宇宙能量，能量足自然不饿。自己在家打坐方便多了。

老农 · 发表于 2012-8-20 13:37:53

☆怡云☆ 发表于 2012-8-20 11:56
您好！我自己没有打过坐，全是去大师那里，大师说他用气功给我服气，这样就不会饿，每次都在半个小时多一 ...

怎麼覺得你天天在餓著呢？
大師能量不夠吧？{:7_142:}

☆怡云☆ · 发表于 2012-8-20 16:29:33

逍遥自在发表于 2012-8-20 12:15
打坐本身就是增加宇宙能量，能量足自然不饿。自己在家打坐方便多了。

请问怎么打坐呢？

☆怡云☆ · 发表于 2012-8-20 16:30:09

老农发表于 2012-8-20 13:37
怎麼覺得你天天在餓著呢？
大師能量不夠吧？

您好，能教我打坐吗？

老农 · 发表于 2012-8-20 17:06:07

☆怡云☆ 发表于 2012-8-20 16:30
您好，能教我打坐吗？

論壇裏有好多關於打坐的帖子，你自己先看一下。
南懷瑾先生的《靜坐修道與長生不老》，你可以買來看看，網上也有電子版的。挺詳細挺好，深入淺出，應該會有很大幫助。
http://www.shixiu.net/nanshi/zhuzuo/jzxd/
這是網上閱讀的，你心誠的話，再買本實體書吧，這是尊重知識產權，也是尊敬南師，對你自己也有好處。
看了以後自己練習，有什麼問題再問吧，大家都會幫助你的。

☆怡云☆ · 发表于 2012-8-20 20:02:42

老农发表于 2012-8-20 17:06
論壇裏有好多關於打坐的帖子，你自己先看一下。
南懷瑾先生的《靜坐修道與長生不老》，你可以買來看看， ...

谢谢！

☆怡云☆ · 发表于 2012-8-21 09:38:23

复食以后感觉没有以前那么想吃东西了，也不知道是怎么回事，今天上午去跳舞看看，是不是煅炼少了就不想吃呢？

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2012年8月4日

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