柯云路：气功修炼的奥秘与误区（图

红袖添香 · 发表于 2010-9-6 15:35:30

好好学习，感谢分享！

静水深淌 · 发表于 2012-10-18 09:47:38

本帖最后由静水深淌于 2012-10-18 10:04 编辑

7，《金刚经》中曾讲到四个字“不降而降”。什么意思呢？一个人的心很乱，静不下来，怎么办呢？不理它，不企图去降服它，最后达到“不降而降”。这是修炼中比较高级的方式，也是比较难一点的方式。

当你入静时，你的心总是有各种各样的活动，静不下来，这时，你要安安静静地坐着，想一想那个真正的我在什么地方，用“真我”的眼睛，看着那颗胡思乱想的心，由着那颗心去想，“真我”超脱在上，看着看着，自然而然，你入静了，而且可以达到很静的状态。这种很静的状态与表面思想的流动同时存在，表面的思想好像还在流动，但本心已非常安静。这是高级功夫，要体会。

哈哈，我怎么就这么幸运啊，在无形中闯进这在修炼中比较高级、比较难的方式了。看了这博文我才知道我因祸得福了，由于某种原因而不能正常练气功了，我只好在睡觉前有意识地让我的身心放松，只求尽快恢复精神体力，好打工赚钱养家糊口，在放松的过程中，各种想法各种念头等等杂念纷纷进入头脑中，我也不刻意去排除制止它，而是留一丝意识去观照它，任它怎么想任其发展，偶而也慢慢让心收回来，给自己一些好的自我暗示的语言，不曾想到的是，在过了好长时间后的一天晚上，就突然进入了所谓的功态中了，...
由此想到练功不能太认真也不能不认真，要持之以恒、顺其自然，...

新荷 · 发表于 2012-10-31 09:45:49

站桩念六字大明咒、南无阿弥陀佛，学习了。

是否明白 · 发表于 2012-11-7 21:31:46

啥也不说了，楼主就是给力！

盛开的花 · 发表于 2012-11-30 16:02:03

集中精神，安安静静进行某一个形体操作。
我似乎从小就很难集中精神，看来我走气功之路的话初始会挺坎坷啊

萧洛洛 · 发表于 2013-3-5 19:35:23

非常感谢你的分享，我需要在实践中，慢慢领会。{:soso_e181:}

菩提心愿 · 发表于 2013-3-6 13:24:23

很好！！！收藏了！感恩分享！南无阿弥陀佛！

考研倒计时 · 发表于 2013-3-9 21:12:41

学习了!很有收获............................

守望苍穹 · 发表于 2013-3-9 20:23:07

守望苍穹发表于 2010-6-13 22:23
当你入静时，你的心总是有各种各样的活动，静不下来，这时，你要安安静静地坐着，想一想那个真正的我在什么 ...

哈哈，这是前年自己的一个悬念，现在已经解开神秘面纱的一角，感恩所有。

若水三千 · 发表于 2013-3-10 10:45:54

在试着练习，不过真的很难入静，只能慢慢练了。好贴，学习了！

云淡风 · 发表于 2013-3-21 09:45:05

进入龙腾辟谷论坛，开始学习辟谷方法

生命微微 · 发表于 2013-6-3 03:54:59

好东东，受益颇深。{:soso_e143:}

芳草青青 · 发表于 2013-11-5 11:18:22

苏堤春晓发表于 2010-6-21 22:08
默念某一句语言。这是静土宗气功的主要奥妙，它没有别的方法，就是念“南无阿弥陀佛”，小声念也好，默念也 ...

南无阿弥陀佛.....................

阮荣华 · 发表于 2013-12-23 17:27:12

{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

周光军 · 发表于 2014-1-9 22:31:28

学习学习！今晚就打坐！

破茧成蝶 · 发表于 2014-3-19 20:53:48

学习了，气功，慢慢去体会，慢慢进入状态！

雅兰 · 发表于 2014-3-26 19:04:18

可口可乐 · 发表于 2014-4-13 18:14:04

说的太好了有深度得慢慢体会

老顺 · 发表于 2014-4-18 12:29:31

天下的道理都是相通的。绘画，写作，舞蹈，唱歌，可以做得很累，很疲劳，甚至可以累得吐血，但同时也可以进入好的状态，达到身心健康的目的。关键是对自己心态的把握。

老顺 · 发表于 2014-4-18 12:34:02

心怀善意，才能更好地接收宇宙万物的能量。心怀恶意，与环境形成一种敌对的关系，必然不可能在练功中吸收好的能量。

心怀善意，既是练功的心理背景，也是具体的修炼技术。

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