辟谷准备步骤

娣儿 · 发表于 2010-9-23 11:58:10

我要做好充足的准备，辟谷既可养生，又可减肥，何乐而不为？

苏堤春晓 · 发表于 2010-9-23 12:11:30

循序渐进，不断实践，不断体验，训练有素，就能想辟就辟，想吃就吃。
中华丹道发表于 2010-9-15 09:42

是的。当我们掌握了道，一切顺其自然

苏堤春晓 · 发表于 2010-9-23 12:12:56

我要做好充足的准备，辟谷既可养生，又可减肥，何乐而不为？
娣儿发表于 2010-9-23 11:58

独乐乐，与众乐，孰乐！

期待分享你的精彩

木鼓 · 发表于 2010-10-9 13:56:09

不知如何区分自然辟谷和因病理原因造成的厌食，我一直在服气，但有病在身，有厌食症状。

张瑞轩 · 发表于 2010-10-19 10:35:29

想辟谷，请有经验老师多多指点

冰涵 · 发表于 2010-10-25 19:22:41

4# 苏堤春晓

已经开始减餐了，如果不觉得饿就再减

苏堤春晓 · 发表于 2010-10-25 20:54:50

不知如何区分自然辟谷和因病理原因造成的厌食，我一直在服气，但有病在身，有厌食症状。
木鼓发表于 2010-10-9 13:56

厌食症平时的状态如何？
如果服气辟谷服气的时候状态如何自然能感受到区别，如果感觉跟以前厌食的状态一样就打住，估计还是厌食。

服气一般情况下是不会饿的，而且精力非常好，头脑清晰明了

苏堤春晓 · 发表于 2010-10-25 20:55:22

想辟谷，请有经验老师多多指点
张瑞轩发表于 2010-10-19 10:35

好啊！先好好学习吧

宝贝蛋蛋 · 发表于 2010-10-28 22:28:19

前辈···我是新手感谢前辈指导

更生 · 发表于 2010-10-30 00:28:07

10# 苏堤春晓

谢谢前辈

香水 · 发表于 2010-11-1 17:58:23

留下脚印。。。
学习~

黑咖啡 · 发表于 2010-11-5 21:21:48

新人刚到，广泛看帖了解辟谷

天外菲仙 · 发表于 2010-11-6 02:48:00

我也想辟谷，因为别人都说很胖，不好看，自信心很受打击，所以我很想让自己减点，这种心态能辟谷吗？

敏而好学 · 发表于 2010-11-10 13:35:18

多谢前辈指点，新人学习中。。。

色即是空 · 发表于 2010-11-12 13:22:02

很详细，很简单明了，谢谢指导

苏堤春晓 · 发表于 2010-11-22 14:41:43

我也想辟谷，因为别人都说很胖，不好看，自信心很受打击，所以我很想让自己减点，这种心态能辟谷吗？
天外菲仙发表于 2010-11-6 02:48

可以。什么机缘接触到辟谷，相信辟谷可以改善身心即可，而且坚持辟谷的方法，每天执行。

言宝 · 发表于 2010-11-22 16:59:15

版主你好，今天刚刚注册，我也想学习辟谷，可是我不知道该怎么做。是不是必须有老师指点才能辟谷，自己不能在家辟谷呢？还有我必须在辟谷前学习服气法叩齿法打坐大爱法吗？我可不可以边学习边辟谷啊？谢谢

苏堤春晓 · 发表于 2010-11-22 18:34:35

版主你好，今天刚刚注册，我也想学习辟谷，可是我不知道该怎么做。是不是必须有老师指点才能辟谷，自己不能在家辟谷呢？还有我必须在辟谷前学习服气法叩齿法打坐大爱法吗？我可不可以边学习边辟谷啊？谢谢
言宝发表于 2010-11-22 16:59

楼主用了很多必须
但是不是必须，而是有些人必需请老师，有些人不用。
你好好学习等待自然辟谷自然可以不用请老师。

逐步飘雪 · 发表于 2010-11-23 09:16:03

有没有具体的方法，像我们初学者，不是很了解，也不知道从哪里开始学习。{:soso_e127:}

苏堤春晓 · 发表于 2010-11-23 14:56:47

有没有具体的方法，像我们初学者，不是很了解，也不知道从哪里开始学习。{:soso_e127:}
逐步飘雪发表于 2010-11-23 09:16

先把新人板块的资料学习一下吧，或者寻求各地的指导站

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