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楼主: 苏堤春晓

辟谷准备步骤

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发表于 2010-9-23 11:58:10 | 显示全部楼层
我要做好充足的准备,辟谷既可养生,又可减肥,何乐而不为?
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 楼主| 发表于 2010-9-23 12:11:30 | 显示全部楼层
循序渐进,不断实践,不断体验,训练有素,就能想辟就辟,想吃就吃。
中华丹道 发表于 2010-9-15 09:42
是的。当我们掌握了道,一切顺其自然
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 楼主| 发表于 2010-9-23 12:12:56 | 显示全部楼层
我要做好充足的准备,辟谷既可养生,又可减肥,何乐而不为?
娣儿 发表于 2010-9-23 11:58
独乐乐,与众乐,孰乐!

期待分享你的精彩
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发表于 2010-10-9 13:56:09 | 显示全部楼层
不知如何区分自然辟谷和因病理原因造成的厌食,我一直在服气,但有病在身,有厌食症状。
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发表于 2010-10-19 10:35:29 | 显示全部楼层
想辟谷 ,请有经验老师多多指点
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发表于 2010-10-25 19:22:41 | 显示全部楼层
4# 苏堤春晓


已经开始减餐了,如果不觉得饿就再减
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 楼主| 发表于 2010-10-25 20:54:50 | 显示全部楼层
不知如何区分自然辟谷和因病理原因造成的厌食,我一直在服气,但有病在身,有厌食症状。
木鼓 发表于 2010-10-9 13:56
厌食症平时的状态如何?
如果服气辟谷服气的时候状态如何自然能感受到区别,如果感觉跟以前厌食的状态一样就打住,估计还是厌食。

服气一般情况下是不会饿的,而且精力非常好,头脑清晰明了
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 楼主| 发表于 2010-10-25 20:55:22 | 显示全部楼层
想辟谷 ,请有经验老师多多指点
张瑞轩 发表于 2010-10-19 10:35
好啊!先好好学习吧
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发表于 2010-10-28 22:28:19 | 显示全部楼层
前辈···我是新手 感谢前辈指导
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发表于 2010-10-30 00:28:07 | 显示全部楼层
10# 苏堤春晓


谢谢前辈
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发表于 2010-11-1 17:58:23 | 显示全部楼层
留下脚印。。。
学习~
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发表于 2010-11-5 21:21:48 | 显示全部楼层
新人刚到,广泛看帖了解辟谷
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  • TA的每日心情

    2013-4-9 21:26
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-11-6 02:48:00 | 显示全部楼层
    我也想辟谷,因为别人都说很胖,不好看,自信心很受打击,所以我很想让自己减点,这种心态能辟谷吗?
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    发表于 2010-11-10 13:35:18 | 显示全部楼层
    多谢前辈指点, 新人学习中。。。
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  • TA的每日心情

    2014-2-21 08:51
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-11-12 13:22:02 | 显示全部楼层
    很详细,很简单明了,谢谢指导
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     楼主| 发表于 2010-11-22 14:41:43 | 显示全部楼层
    我也想辟谷,因为别人都说很胖,不好看,自信心很受打击,所以我很想让自己减点,这种心态能辟谷吗?
    天外菲仙 发表于 2010-11-6 02:48
    可以。什么机缘接触到辟谷,相信辟谷可以改善身心即可,而且坚持辟谷的方法,每天执行。
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    发表于 2010-11-22 16:59:15 | 显示全部楼层
    版主你好,今天刚刚注册,我也想学习辟谷,可是我不知道该怎么做。是不是必须有老师指点才能辟谷,自己不能在家辟谷呢?还有我必须在辟谷前学习服气法叩齿法打坐大爱法吗?我可不可以边学习边辟谷啊?谢谢
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     楼主| 发表于 2010-11-22 18:34:35 | 显示全部楼层
    版主你好,今天刚刚注册,我也想学习辟谷,可是我不知道该怎么做。是不是必须有老师指点才能辟谷,自己不能在家辟谷呢?还有我必须在辟谷前学习服气法叩齿法打坐大爱法吗?我可不可以边学习边辟谷啊?谢谢
    言宝 发表于 2010-11-22 16:59
    楼主用了很多必须
    但是不是必须,而是有些人必需请老师,有些人不用。
    你好好学习等待自然辟谷自然可以不用请老师。
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    发表于 2010-11-23 09:16:03 | 显示全部楼层
    有没有具体的方法,像我们初学者,不是很了解,也不知道从哪里开始学习。{:soso_e127:}
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     楼主| 发表于 2010-11-23 14:56:47 | 显示全部楼层
    有没有具体的方法,像我们初学者,不是很了解,也不知道从哪里开始学习。{:soso_e127:}
    逐步飘雪 发表于 2010-11-23 09:16
    先把新人板块的资料学习一下吧,或者寻求各地的指导站
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