第二次“屁股”日记：偶来做几日神仙

容丽妍

哈哈，不愧是龙探长，心如明镜一样

苏堤春晓

38# 苏堤春晓
2 _# o( l# u, p- B# `! \9 [. H版主能否让我这个新手也进周易气功养生版块，我也是级别不够，是个忠实的气功爱好者，现正实践辟谷，今天是开始第一天
+ e# L5 L- i2 `$ c: f/ F生命之花常开 发表于 2010-9-4 18:08

多发帖，或者发好贴，或者尝试辟谷，写出精彩的辟谷日记
自然大把版主给你加分，或者管理员一次满足你三个愿望——加足分，进限制板块，学习气功知识呵呵！

彩霞

向你学习。学习过一段时间我也想在辟谷。

容丽妍

向你学习。学习过一段时间我也想在辟谷。
* q/ O7 ^9 N/ c* u) a8 y彩霞 发表于 2010-9-5 06:27

呵呵，想辟谷就要多学习哦，做好准备在辟谷不迟

龙探长

辟谷第六天的时候，家人不断用美食引诱呀，好在俺意志力坚决，顶住了一次次的糖衣炮弹。
昨天中午吃一个小苹果，有小孩子拳头那么大。吃完就有些撑了。
下午值班，吃了一枚大枣。晚上一枚核桃，一杯蜂蜜水。
0 s# L5 @! S3 M: X$ O这几天家里来客人了，打乱了我练功的计划。晚上只能看看六爻等易经书，看完就睡了，也没有练功，不过在平时的时候，我都是意守丹田，一意守，丹田热乎乎的。只能这样温养了。

龙探长

辟谷第七天
7 R0 |  R! t4 r$ x" l6 a9月5日
. r9 Y1 k3 o( b  t, M今天已经是第七天了，上次辟谷，在第七天的时候是结束。
9 u3 S- t9 A2 U  e% J  f* m3 ?; Q心里一直想把辟谷再延长下去，至于多少天，我也没有目标，一切都是随心随性。
, m3 Y! @3 G: i孩子的小姨说，人喝水七八天就不行了。看你的样子，难道科学有问题？哈哈，有意思的小姑娘。
老婆有些恼火，家里买的菜，还有好多，平时老是剩饭，没人处理。非要我今天复食，我熊了她一顿，就是不吃。
/ k# V$ e5 e% o这几天的饭，都是我做的，做饭却不想吃，有些意思。
体内的气机，虽然有些弱，但是感觉很纯正，尤其是在静坐温养的时候，心也很安静，杂念也少了许多。累的时候，练会卧功，闭目静心，温养，是很舒服的。
2 ?; ]& N: _2 a! L" a有时还是有想吃东西的冲动，也许，只是冲动。

俎河游殇

马上要突破上次记录啦，先祝贺一下。

加油， 关注你呢。

心的蜕变

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心的蜕变

laohubaobao期待新的突破

卢无不才

46# 龙探长
7 p+ b& d8 U. G$ B$ r1 k( [0 i
8 E4 ]$ `: O2 \  m
0 S: Y: _, P# \% }+ M  N+ {孩子的小姨说，人喝水七八天就不行了。看你的样子，难道科学有问题？哈哈，有意思的小姑娘。
0 K) P7 l! {- E. vlaohubaobao

龙探长

到目前为止，已经八天没有排B了。长从娘胎里起，从没有这么长时间过拉。所以昨天吃了一个半苹果，一枚核桃，晚上老娘逼得紧，喝了一小碗白粥。结果老娘又逼着再喝一大碗，弄得我都发火了。我说，我自己能喝多少我知道，我自己的身体垮不垮，我自己也知道。
" ~( G& R% {7 w  D( a4 t! e朝老娘这样发火，是我的不对，希望她能原谅我。老婆也在旁边说风凉话，说我快成神经病了。哎，在家想辟个谷都这么难，更何况在红尘中修行悟道。
老婆说，别说让我一星期不吃饭，一顿不吃，我就饿得不行了。
周末在家，迷上了做饭，昨天晚上到超市里，抱着做饭的书，看了半天。以后家里少动用油炒菜，多吃拌的饭，这样才有利于健康。
昨天晚上用温水洗了头，用凉水洗了身子。浑身很舒服。
BT依然时来时去，但已经很少了。不知这些东西，到底从哪里来的？

龙探长

可能是昨天晚上吃了些东西，对食物的渴求，竟然空前强烈起来。晚上的时候，我问自己的心，是什么想让你吃东西，是身体的需要吗，还是人对食物的贪求？
我也知道，人到七八天的时候，是一大坎。因为这个时候，身体内储存的多余脂肪，已经差不多消耗得差不多了。第二套人体潜能，差不多该启动了。所以，我要坚持下去，不是硬撑，而是享受辟谷，享受和自我贪欲做斗争的乐趣。
老婆说我口臭，身体的正常反映。平时脸上爱出油，今天没有了。面色红润，不似以前有些腊黄。辟谷前脸上起的一个红痘，在辟谷的时候，也莫名消失了。
辟谷第八天的早上，身体有力气，但就是有些气短，说不上是什么原因。未来三天郑州都有可能一直下雨，天冷，对水的需求越来越少，包括以前喝的蜂蜜水。
爱静，不喜说话，喜欢闭上眼睛，把精气神收到身体内。

龙探长

中午吃了一把瓜子，一个大枣，枣核含到了快下班时。
' H+ b1 N& h; W; E- ~宿便一直没有来，都八天了，以前吃的两个苹果什么的，泥牛如海呀。晚上不得已，水煮了芹菜叶、一根上海青，几根面条，加了点盐、香油、醋，吃了有些饱呀，主要是大半碗水的原因。
希望明天能排B。阿门，期待中。

龙探长

辟谷第9天
9月7日
早上努力了半天，终于排便了。量还不少。看来昨天的菜叶子汤真管用。
: I6 r) X, ]( P- h  h+ ?4 E3 [激动呀，差点掉眼泪。人生长这么大，从来没有为期待一坨B如此闹心过，真是好笑。

乖乖萱萱

真好啊  家人还不是很反对~~

明如心

楼主的定力不错呀，向你学习。我也一定要坚持下去。

容丽妍

嗯，不愧是龙探长，越来越有意思啦

龙探长

辟谷第十天
. N% m3 _- T" R8 s% s9月8日
身休本上没有啥变化，有时很饿，有时又不饿，饿了吃点花生或瓜子，有时是苹果。或是喝水，都是随心吧。
! g9 I* C4 z/ H% s1 B体内空的时候，丹田的气感也越来越足。
打算在未来的三天，实行全辟谷，只喝水，别的什么也不吃了。

龙探长

9月10号中，辟谷结束。开始吃东东了。
复食后，体内的真气较辟谷时更旺了。表现之一时，丹田的热感越来越强了。一意守就来了。以前练真气运行法时，曾经通过督脉，但没有形成周天环流。希望这次能拾起来，有所进步。
身上的好多经脉，跳动的较多，昨天是手臂内侧。今天是左大腿外侧，查了查，好像是什么胃经之类的。一直在跳，跳了一下午了。估计是在通经胳。
" M" ^) Z! [# t# ~& ~现在比盘很轻松就盘上去了，并且坚持的时候，也越来越长了。

卢无不才

59# 龙探长
+ U  N. k! A; h! y7 o: ~

楼主也练真气运行法呀！laohubaobao