马锐凌谈：女子为何不如男

苏堤春晓

这个世界是一个非常男性化的世界，是一个以男人为主流的世界。历朝历代，统治国家的是男人，征战南北的是男人，思想家、政治家、艺术家、书法家、发明家等各行各业中的显赫人物绝大多数是男人。千百年来，人们耳熟能详的女中豪杰却寥寥可数。

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世间极具力量的词语，如顶天立地、英俊潇洒、堂堂正正、风度翩翩、铁骨铮铮、足智多谋、气宇轩昂等等，将男性的刚毅、强悍、勇猛、大度描绘得栩栩如生，彰显出男性的阳刚之美。

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而另一些优美的词语，如亭亭玉立、柔情似水、小巧玲珑、冰清玉洁、小家碧玉、回眸一笑、举止娴雅、花容月貌、千娇百媚等等，则将女性的娇美、纤弱、贤良、纯美描绘得惟妙惟肖，尽显女性的阴柔之美。

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刚强与柔美，强壮与纤弱、大气与含蓄等等，这些词汇的反差就是男女有别的真实写照。



      虽说现今社会提倡男女平等，女子也能顶起半边天，然而实际情况并非如此，依然是男强女弱。



      为什么女子不如男？做为医者，我将从身体的角度一一剖释其中的奥秘。

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一、年幼和年老时，男女并无太大差别，青年、中年时期，女子多数不如男。

男人和女人，在婴儿期、幼儿期、少儿期，体力、智力上并无太大的区别，每个人回忆一下自己上小学时的情景，相信都会有同样的感触。那时班上的女生不比男生差，不论是个头、力量、活泼程度还是学习成绩，女生都不输于男生甚至还要强于男生；可进入中学后，女生普遍后劲不足，男生则开始了勇往直前，首先，男生在体育课上尽显优势，个头、力量都明显强于女生；然后，男生在文化课上也开始渐渐赶超女生，到中学毕业的时候，男女生已拉开了距离。

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进入大学，走进社会，踏上工作岗位后，男性已在各行各业中尽显优势，而男女区别最大的时期要数男女结婚以后，多数男子并未被家庭束缚住手脚，能够放手在社会上一搏；而多数女子却被家务、子女所累，注意力、体力都被分散，事业成功的希望只能越来越低。

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步入中年的很多女性，会被妇科病困扰；接下来，更年期综合症又给不少女性带来身心的不适。在现今社会，没有妇科病的女人已经很少了，乳房肿块、子宫肌瘤、妇科炎症的发病率越来越高，中年女性的健康状况普遍较弱，能够平稳度过更年期的女性越来越少。而男士只要生活规律、没有恶习，中年时期的身体状况普遍还是不错的，还是家中和社会的栋梁

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一旦进入老年，男人、女人都退休在家时，女性的优势就又发挥了出来。女性虽拖着虚弱的身体，却依然能够在家中忙里忙外，照顾老伴、儿孙。而老年男性的身体状况、自理能力往往不及女性。因此，在一个家庭中，提早离开人世的往往是男性，活得长的却是柔弱的女性

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大家发现了吗？在人的一生中，年幼和年老的时候，女人并不比男人弱，有时还胜于男人；但在青年、中年这人生最美好的黄金时期，也是最容易为社会做贡献、在事业上出成绩的几十年里，男性普遍超过了女性，结果导致了女性的社会地位和对社会的贡献远远不及男性。

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二、女子来月经，是女子不如男的开始。



      我上小学的时候，班上有一位女生一直非常优秀，各方面都表现出众，个头也比我高。上三年级的时候，有一天在学校里她肚子痛，老师让我送她回家，一个学期中我两次送她回家。当时我还不懂，不明白为什么她肚子痛的时候，老师不送她去医院却只是让我陪她回家就行了，后来才知道她是痛经。到四五年级以后，这位女生的学习成绩就很一般了，而且个子也没有再长。因为我们从小一起长大，总在一起玩耍，做作业，所以我能清楚地记得她手指纤细、手掌总是发黄，后来是知道了，为什么她不仅学习成绩上不去、个子也长不高，是因为她过早地来月经，比我们都提早地消耗了身体内的血液；再加上她的手掌发黄，代表着脾胃的消化功能弱、贫血。当她身体内的血液总量不足的时候，脏器的功能都会减弱，生长怎能不受限制，个子怎么会再长高呢？记忆力也会因贫血、血少而直接受影响，所以她的学习成绩不好也就是必然的了。

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上中学后，女生都来月经了，痛经、月经量多、月经不调的女生是很普遍的，这些情况给女生原本健康的身体平添了很多不适。特别是患有痛经的女生，每月总有几天身体很难受。想想中学的课程多么紧，如果女生每月都有几天不能集中精力学习，学习成绩怎能不落后？

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很多刚刚来月经的女生，月经量都挺多的，以前的年代还没有卫生巾，来月经时都是垫卫生纸，卫生纸的吸水性差，所以我们在学校经常能见到裤子或裙子被血染红的女生，她们有的课没上完就匆忙请假回家，有的把书包带子放得很长来挡住臀部遮丑，相信经历过这种尴尬局面的女生会有很多。

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痛经只是身体表现在外的病症，实际情况是这些女生身体内寒湿重、经络不通、肾气虚、肾气寒。而患有痛经的女生脸色绝不会白里透红，肯定是脸色发青、发灰的，而且脸上还极易长“青春痘”，一定也会伴有轻微的腰酸背痛、颈子酸痛。“痛则不通”，痛是由于身体内的血脉运行不畅所造成的，它与身体外部受寒有关、与贪吃寒凉食物有关，与不爱活动、不爱锻炼有关。因此，一个患有痛经的女生，首先在容貌上已经开始不尽如意了，然后在性格上也会发生一些变化，一些活泼、开朗、好动的女孩因为每月总是受病痛的折磨，慢慢地性格就会变得内向、安静，学习成绩、班级表现只能平平。

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月经量多的女生更是糟糕，她们几乎都是脸色发白，浑身没劲，经常头晕，头部不适，睡眠不好，有的纤细瘦弱，有的发胖虚脬，这类女生凭什么品学兼优，凭什么如花般美丽？

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一次，一个上初三的女生由妈妈带着找到我，说孩子最近性格内向，不爱说话，也不爱出去活动，睡眠很差，学习成绩掉得很快，人也开始变得自卑，都不想上学了。孩子原来一直非常优秀，现在变成这样，家长非常担心。我仔细询问后，得知孩子是从初一开始出现一些不适，但家人没在意；初二的时候孩子开始出现了睡眠不好的情况，初三的时候各种症状就非常明显了。我又问了月经的情况，孩子的妈妈说，这孩子是初一来月经的，每次量都很多，拖的时间也长。她给孩子治过，吃了很长一段时间中药，但效果不明显。我说这就是孩子的病根，孩子现在表现出来的所有症状都是由于身体内的血少造成的，血少就滋养不了脏器和大脑，就会造成孩子的睡眠不好，人没精神，注意力不集中，记忆力下降，学习成绩自然就会跟着下降了。

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孩子的妈妈说，从初二开始起就发现她女儿贫血了，经常用红枣、红豆、黑豆、黄豆、打豆浆给她喝，还给她吃山药、薏苡仁粥，也给她冲阿胶粉吃，没少折腾，可就是不见效果。我看了孩子的手，细细弱弱的，手心发白，整个手摸上去干巴巴的，一点都不滋润。我让孩子的妈妈摸摸，她这才发现自己女儿的手就像老人的手一样干枯，我提醒她做家长的一定要经常摸摸孩子的手，孩子的手应该是温暖的、柔软的、润润的，只要孩子的手发凉了，爱出汗了，变细变僵了，手部干燥、失去滋润失去弹性的时候，就一定要注意了，这些都是孩子身体内部出现问题的信号。多数情况是在提醒家长孩子的消化功能太弱、孩子身体内的血液总量太少或孩子大量贪食冷饮以及不好好吃饭、爱吃零食，导致了营养不良。你虽然在饮食上给孩子补充上了一些传统观念中认为有营养的食物，如红豆、黑豆、薏苡仁等等，但是这些食物具有利尿、泻气的作用，你女儿月经量多的病根就是气虚固不住血造成的，再吃这些食物只能加重气虚的症状，所以她月经量多的毛病就一直治不好，其实不是治不好，而是一直有致病的病因存在。从现在开始，你应该改变孩子的饮食，将泄气、利尿的食物，如萝卜、山楂、金桔、菊花、薄荷、木瓜、薏苡仁、赤小豆、黑豆、冬瓜、西瓜、黄瓜等全都停掉。同时，所有寒性、凉性的食物如苦瓜、荸荠、香蕉、猕猴桃等等也都不能再吃了，寒凉的食物同样有泻下的功能，具体还有哪些食物是寒性、凉性的，在我写的四本书中都有详细的介绍。现在你女儿只能吃性平、性温的食物。

苏堤春晓

我说，你女儿的病根已经清清楚楚的了。你再按以下的方法认真去做，坚持半年至一年，你女儿的身体一定会好起来。

苏堤春晓

①每周两至三次的海虾，一次不要少于半斤，将海虾白灼或做成虾羹都可以。月经量多的时候，一天吃一斤海虾。因海虾补肾、固气的功效强，能使子宫收缩有力，自然止血，而且也会使经期缩短的。（如果当地买不到海虾，就用桂圆20粒煮水喝，一天3次，也能快速止血）

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②每天临睡前，用10粒红枣、10粒桂圆加水煮15分钟，然后打成稀羹喝下去，不但补血补气，而且利于睡眠。

苏堤春晓

③各种豆类要全部停掉，因为豆类虽营养丰富，但脾胃虚弱的人吃了以后很难消化，容易引起胀气。