秋日品汤（秋天喝什么汤好？）

苏堤春晓

　秋天上火易干燥，介绍一款解毒润燥： 海带排骨汤

　　猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。

　　最新调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。

　　食谱推荐：海带排骨汤

　　做法：1、将海带蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，切成长方块； 2、净锅内加入清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用中火焖烧约20分钟，放入海带，再用旺火烧沸10分钟调味即可

黑咖啡

我最喜欢菌类，不错，这些在秋天吃养人而且健康

佳茗

那么多汤水，正是养生的好方式！！！

浪浪新新

太多了,白菜汤就够啦{:7_141:}