第一次辟谷。。目标七天。。

逍遥自在

楼主吉祥！复食快乐！

竹林潇潇

逍遥自在 发表于 2012-9-5 18:42
楼主吉祥！复食快乐！

谢谢鼓励。。吉祥欢乐。。

随缘

{:soso_e128:}{:soso_e128:}{:soso_e189:}

净净心

楼主好棒，向你学习，看起来整个过程很轻松的样子，多谢分享{:soso_e176:}{:soso_e142:}

纳兰

你平时就吃素食，那辟谷坚持一周没问题

杨柳青青

逍遥自在 发表于 2012-9-5 18:42
楼主吉祥！复食快乐！

阿姨一般辟谷多长时间为最好，老师讲的是顺其自然，根据自身的反映，看情况而定，每次辟谷间隔时间多长为好？

独步荒原

看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子

芜湖

不错，又占了一个沙发！

小淘

亲  我也是新人  请问服气的时候闭气数30-50是憋气吗

绿豆宝贝

楼主不来很久了呀， 现在好吗？ 祝福你竹林萧萧。

心空

看了很多朋友的辟谷日记，感觉我的辟谷真的是超常的顺利，当初也认为21天是那么的遥不可及，没想到我也轻松的走过。只是复食后，却没有辟谷时的轻松，也许是刚开始的不适应吧，但愿明天会更好。

卜来不去

看了你的日记 觉得写得很好 楼主淡定而坚定 我要向你学习 我要开始第一次辟谷！

海沫·耿

很厉害，向你学习，准备我的第二次辟谷了

蓝莲花

我是看了同学的辟谷日记，网上搜索到的这个论坛，我会一直关注楼主的。

金玉良言

看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子。繼續加油！

金玉良言

竹林潇潇 发表于 2012-9-3 09:23
今天是第七天。。从昨天开始早上醒来口干口苦。。舌头的齿痕特别明显。。依旧服气叩齿吞津。。和身体器官对 ...

七天是最不好过的关口，既然已经过去了，建议继续下去，让表症自然消失为最佳。
个人意见，仅供参考。

修养修养

这么年轻就能坚持7天，不简单！

郝丹丹

{:soso__5663373028670280397_3:}{:soso__5663373028670280397_3:}{:soso__5663373028670280397_3:}

竹林潇潇

{:soso_e154:}年底工作实在是太忙了。。冬天冷冷的让人囤积了很多不该有的东西。。我从上个星期三到今天已经默默的辟谷了六天了。。因为是第二次辟谷。。所以也没有第一次那么紧张和好奇了。。顺其自然的进行。。只是和第一次有区别些。。第一次的时候是第一天感觉不适。。过了第一天就正常了。。而这次是第三天才感觉不适。。第五天灌肠了排便黑色的。。今天光喝水。。肚子痛。。去了两次厕所。。便便是黄色的。。水状而且少。。今天是平安夜。。下班太冷了。。回家喝点蜂蜜水。。嚼了一点点苹果。。嚼了把汁吞了。。把果肉吐掉。。每天都是吃几枚枣含枣核生津。。

米迦艾比

谢谢分享，我也打算从明天开始辟谷7天。{:soso_e183:}