2012的第三次辟谷

蒹葭苍苍

    今天九月一日，上月辟谷后说计划以后每月辟谷五天，这就算九月的了。说这些，其实是因为原本没有打算这么早开始的，只是可恶的牙疼把我逼得已半绝食两天了。
   上月22日结束辟谷，23日复食，因回家24日就有点暴食（挡不住老父亲、闺蜜、美食的热情）感觉腰围暴涨，27晚突发牙疼，28、29日老父亲给熬了据说特效的中药，29日晚返程到家牙齿巨疼一夜未眠，30日到省医院看牙，龋齿引起牙髓炎要根管治疗（痛苦啊，劝大家牙齿有问题要早治啊，我这就是不在意拖的），30日下午开始治疗，打孔、上药，满嘴的药味，牙疼加口中的药味一天勉强吃了一只玉米，心想干脆直接辟谷得了，又觉得相隔太近，还担心辟谷是否对牙齿治疗有影响，所以31日喝了些小米粥，下午感觉有些饿吃了些香椿炒鸡蛋、苹果和老爸给的炸河虾，今早起床感觉右手中指、无名指、小手指关节疼，而且疼的部位好像有点多了，怀疑甲减是在发展中，遂决心本月的辟谷计划提前。
    早起体重104斤，中午心跳70，每次辟谷我的心跳总是不太正常，所以密切关注。
   

老农

寶寶樓主，安慰下！
辟穀後暴食，確實危害很大！
其實牙痛的話，辟穀的效果真的很好！
找牙醫的話，痛苦、麻煩一大串！
時間太近的話，就先從減食、半辟穀開始！
身體的調理還要抱著打持久戰的準備！
早日康復！天天快樂！

蒹葭苍苍

     谢谢，谢谢，一番话坚定了我的信心！
   30、31日接近半辟，心理、身体皆无问题，本次辟谷依然五天，清水+每天10g蜂蜜（正好有五代小包装蜂蜜），辟谷结束后严格复食，昨晚看儿子外出学习有机缘带回的佛学书籍，感觉很好，决定沉下心先从禅定学起。

容丽妍

看来你还是挺有悟性的，真心期待你能够做到并写出精彩的辟谷日记，最好能够看到你的照片哦！

竹林潇潇

加油哦。。呵呵

桂林

我有个同事前几天牙疼，吃不了饭，饿了几天，牙不痛了，便秘也好了。{:soso_e100:}

静水深淌

加油加油，一切会有你所愿的。

蒹葭苍苍

   唉，我的牙这次是龋齿碰到牙神经了，不得不治了，不过也是给自己一个警醒，凡事都要防微杜渐，千里之提毁于蚁穴啊，这颗牙有十年的历史了，一直也不在意，如果早早补补的话估计神经、荷包都不会受太大折磨。
  这两天在看佛学的书，回想自己一年来的种种，冲太岁也好、流年不利也好，觉得不应该再抱着水来土掩的泰然处之的态度，而是更多一些思考，更多一些积极的行动，细细回想，相信了凡事都有因有果，也庆幸自己也许前生没有造太多的孽，今生也在做一些积德的事，才会让我在人近中年的时候遭遇磨难，给我当头棒喝，让我全面反思自己的生活，单从身体来说，一直仰仗多年身体素质较好，拼命的为工作、为家庭透支自己的身体，有病也从不在意，还很得意自己的意志力、耐受力，真的是错了！
   昨天闺蜜打电话说：“原来俗话说的大正月对一年很重要很有道理哈”让我坐在那里想了半天笑了半天，原来老天大年初一就给了警示我却直到昨天才悟到，真真是愚钝啊，今年的四分之三我都还在为自己即使有天大的事依然可以从容应对、保持良好的心理状态而沾沾自喜，却是大大错了！
   辟谷第一天总结：两杯水、10g蜂蜜，体重102、心跳70、服气一次

蒹葭苍苍

   辟谷第二天：早起体重100，心跳72，应该是从前天开始就没有大P了，
  决定从今天开始认认真真辟谷，打坐、服气，水也要多喝，近两天下雨，天气凉爽，汗也出的少了，还是多喝些水把身体的毒素排出来

落日的辉煌

蒹葭苍苍 发表于 2012-9-2 08:48
唉，我的牙这次是龋齿碰到牙神经了，不得不治了，不过也是给自己一个警醒，凡事都要防微杜渐，千里之提毁 ...

现在悔过还来得及，有悟性哈，再加油明天会更好！

老农

天天好心情！無論陽光燦爛，還是烏雲壓頂！
人人都有不如意之時，只是以何種心情來對待？
我們是以感恩的心態還是以抱怨的心態？
所以有的人總是生活在天堂，而有的人總是在地獄！
天堂或地獄，一念之差而已！
天天快樂！

蒹葭苍苍

     呵，是的，常怀感恩之心其实才是对自己最大的关爱！
  辟谷第二天总结：四杯水、10g蜂蜜、服气两次、排P一次，叩齿300下，打坐两次，只是打坐的时间不长，20分钟就坚持不住了，我是首次单盘，觉得脚和腿疼、麻，心思不集中，精神很好！
   辟谷第三天：夜里睡得不是很好，醒醒睡睡，大概我每次到这个时候都是这样，只是这次不难受，记得原来是翻来覆去挺难受的，早起服气一次，大爱，心里发慌，心跳96次，想想前两年天天心跳都是90多次，也照常上班生活，现在心跳恢复正常后再这个速度竟然受不了了，喝了一杯水加10g一小袋的蜂蜜，给儿子做饭，看他香甜的吃完我觉得自己好了一些，送他上学顺便去附近小超市一趟买些零碎东西，回来服气一次，做大爱，感觉心跳慢了下来，去给牙换了药，感觉精气神回来了，就跑到丹尼斯采购了一大堆各式杂粮。
    中午心跳80次，服气一次然后收拾我的杂粮们。
    忽然想起昨天和今天早上好像我的手指关节没有疼，哈

静水深淌

初见成效了，蒹葭苍苍 加油！

老农

蒹葭苍苍 发表于 2012-9-3 12:41
呵，是的，常怀感恩之心其实才是对自己最大的关爱！
  辟谷第二天总结：四杯水、10g蜂蜜、服气两次、 ...

越來越好了！
加油！
祝福！晚安！

蒹葭苍苍

    辟谷第三天总结：四杯水，大约2000ml，10g蜂蜜，服气三次，打坐两次，体重100，心跳晚上60，变化还是有些大哈
  辟谷第四天：昨晚醒了几次，睡得还行，早起依然心慌蹦蹦直跳，叩齿、大爱、服气，起床、做饭、送孩子、打扫卫生，打坐，大约八点半左右恢复精神，早上给儿子熬的南瓜香梨燕麦粥被儿子扫荡干净，残存的牛肉馅饼在餐桌上冒着香喷喷的诱惑，感觉胃里一阵一阵的咕噜，盘算着明天晚上辟谷才能结束啊，把馅饼放进冰箱，收摄心神，喝水，好像原来辟谷的时候没有这种现象，是我这次临时决定的突然，身体没有做好准备?不过我还是相信自己的毅力的，哈

逍遥自在

蒹葭苍苍 发表于 2012-9-4 10:19
辟谷第三天总结：四杯水，大约2000ml，10g蜂蜜，服气三次，打坐两次，体重100，心跳晚上60，变化还是有 ...

状态不错继续加油！加油！

离苦得乐

蒹葭苍苍 发表于 2012-9-4 10:19
辟谷第三天总结：四杯水，大约2000ml，10g蜂蜜，服气三次，打坐两次，体重100，心跳晚上60，变化还是有 ...

今天晚上可以吃饭啦，高兴吗？

黯影浮香

{:soso_e113:}老手啦   挺棒{:soso_e179:}

杨柳青青

加油，早日修成正果

老农

蒹葭苍苍 发表于 2012-9-4 10:19
辟谷第三天总结：四杯水，大约2000ml，10g蜂蜜，服气三次，打坐两次，体重100，心跳晚上60，变化还是有 ...

早上好！很棒哈！
快樂健康！