前段无水辟谷，后段有水辟谷

仕居梵释

已经没有好好辟谷很久了，上次9天的辟谷，距离现在也有四个月的时间啦。

和辟谷还是比较有缘分的，这次好好辟谷，在中秋来临前的14天，计划好了，前段时间（4-5天）无水辟谷，

后端时间有水辟谷。  体重就不称了，静观中秋的到来的那天，然后才称！


9.16日正式开始了，昨天是第一天，一天两次排出了黑绿色的塘便，不想喝水，但是尿液还是比较多的，浑浊的黄色，
其它的感觉还不错。


9.17日   第二天，舌头上有黄白色的舌苔，有鱼腥味，不想喝水，但仍然想小便，状态很好，而且到了下午时候，
肠道一直在运动，感觉有气体在肠胃之间运动，应该是在排毒了，把宿便清理出去的运动吧。

小二黑放羊

加分鼓励{:soso_e100:}

幸福小雨

无水辟谷。。更牛。。请问老兄如何采气采能？

仕居梵释

小二黑放羊 发表于 2012-9-17 16:18
加分鼓励

{:7_147:}谢谢您的鼓励，等待ING     

仕居梵释

幸福小雨 发表于 2012-9-17 16:23
无水辟谷。。更牛。。请问老兄如何采气采能？

前面只是无水辟谷5天，其它的和之前辟谷没有区别呀

离苦得乐

牛人啊，期待更多的分享。

仕居梵释

9.18日，第三天。

今天舌头上的黄色舌苔不见了，只有比较淡点的白色舌苔。

每天都有180毫升左右的尿液排除，依旧是黄色的，味道还好。

在晚间的时候，总是感觉牙龈区间，一直有什么力隐隐地想把牙齿往上拽，
特别到了晚上就明显了。

本打算4-5天前面无水辟谷的，只进行了2天半，

今天中午的时候发现口腔的唾液都经不起吞咽了，
嗯，还是喝了250毫升的水，而且在9.13号的傍晚去献血了，400毫升的血，
怕血啊、水啊 都少了那么多，身体的运程难以通络，嗯，放弃。

但是，说好的14天辟谷，仍然继续。{:soso_e130:} {:soso_e160:} {:soso_e129:}

逍遥自在

二天半的无水辟谷也不简单，祝你一路顺利！

落日的辉煌

顶起来，继续分享！

星星星

{:soso__16973006718215440561_3:}

仕居梵释

9.19日  第四天  

昨天晚上11点上床，凌晨3点半就醒了，清醒啊，无所事事，舍友都在睡觉，只好听听歌，
到了6点左右，又醒了一次。

晚上那种隐力牵引牙齿的感觉几乎没有了。

舌苔的白色也淡了许多，红润起来。

中午时分，肠胃一直在比较激烈地蠕动，排气，从口腔排出了气体，
然后，喝了点水，呀哈，居然打嗝起来了，俺可是4天啥也没有吃进去，
不知道这个打嗝的“饱”的状态是哪里来的，估计是气体噢。

小便依旧是黄色滴，精神状态很好，看到她们吃得香喷喷也没有想吃的欲望。
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好好努力，我也是励志姐。

仕居梵释

逍遥自在 发表于 2012-9-18 19:00
二天半的无水辟谷也不简单，祝你一路顺利！

{:7_147:}{:7_147:}{:7_147:}

仕居梵释

落日的辉煌 发表于 2012-9-18 19:28
顶起来，继续分享！

{:7_137:} 每天坚持签到和记录身体状态。

逍遥自在

不错不错！继续努力！

棋子.

顶起来！加油！

钟爱一生呵呵

keep walking.

解禳

牛人啊

仕居梵释

9.20  第五天。

昨天晚上一夜没怎么睡，精神大大地好啊，虽然睡不着，但不是以前平常的那种
难受的睡不着。

其它 的和前一天差不多，另外就是感觉眼睛变大，有神了，少了许多慵懒的感觉。

牙齿也白了一些。

嗯哼 ，静观下一天啦啦

{:soso_e176:}{:soso_e176:}{:soso_e176:}

逍遥自在

仕居梵释 发表于 2012-9-20 14:35
9.20  第五天。

昨天晚上一夜没怎么睡，精神大大地好啊，虽然睡不着，但不是以前平常的那种

眼睛变大了是脸型痩了吧！

仕居梵释

逍遥自在 发表于 2012-9-20 15:38
眼睛变大了是脸型痩了吧！

还不是很明显呀，就是腰身小了一点，身体开始轻盈起来了，呵呵，走路都感觉轻盈多了。

谢谢逍遥阿姨一直的关注和鼓励，{:7_147:}{:7_137:}