辟谷第四天

悦蜕变

今天早晨起来感觉良好，不像昨天一样又晕又乏力的。
虽然还是有点无力，但是状态好。第四天已经来临，也没有之前想象的那么艰难。主要看习惯，更要看心态。
获知5天后要出远门了，体力消耗肯定不比在家一样，要更多。还小小的担心了一下，会不会突然晕过去。
我想据前辈们所说，第8、9天应该是精神状态已经恢复的很好了吧~不要有过多的担心了。
不过，我的反应跟其他人不太一样，没有所说的舌苔。不知道是好事还是坏事呢？是还没有开始排毒吗？
PS：辟谷期间睡眠一定要好。我想我昨天的反应应该是睡得不好。凌晨两点多才睡着……所以，要保持心无杂念，不让烦恼扰乱身心，好好的美美的睡觉，这一点非常重要！

悦蜕变

大唐 发表于 2012-10-3 10:35
看来楼主状态不错喔， 恭喜恭喜。

谢谢！{:7_141:}

逍遥自在

楼主状态不错，别忘记服气练功大爱健身哦！

悦蜕变

逍遥自在 发表于 2012-10-3 10:44
楼主状态不错，别忘记服气练功大爱健身哦！

好的 我会记得！

容丽妍

服气、练功、大爱有了这三件宝，走到哪里都不怕。

悦蜕变

容丽妍 发表于 2012-10-3 17:08
服气、练功、大爱有了这三件宝，走到哪里都不怕。

加油啦！

逍遥自在

楼主加油！期待好的佳绩！

容丽妍

第五天怎么样了？

悦蜕变

逍遥自在 发表于 2012-10-4 09:56
楼主加油！期待好的佳绩！

谢谢哈~~~

悦蜕变

容丽妍 发表于 2012-10-5 10:08
第五天怎么样了？

感觉良好~现在已经是第六天了。依旧良好~但是，偶尔会有饿的感觉。可能是我练功不到位吧……

守望苍穹

悦蜕变 发表于 2012-10-5 12:38
感觉良好~现在已经是第六天了。依旧良好~但是，偶尔会有饿的感觉。可能是我练功不到位吧……

现在的精神状态怎么 样呢？

悦蜕变

守望苍穹 发表于 2012-10-5 18:41
现在的精神状态怎么 样呢？

状态还好还好~

悦蜕变

第六天啦
因为某些事，很烦很烦~本应该平心静气的……
状态可以，之前差不多的~
我还是会每天吃两三颗大枣，两颗核桃~
静……静……静

离苦得乐

悦蜕变 发表于 2012-10-5 19:21
第六天啦
因为某些事，很烦很烦~本应该平心静气的……
状态可以，之前差不多的~

烦恼（放下）即菩提，加油加油～

飞行的渔

楼主加油( ⊙ o ⊙ )啊！

随缘

服气、练功、大爱是必要的。

悦蜕变

离苦得乐 发表于 2012-10-5 19:35
烦恼（放下）即菩提，加油加油～

有深度！我现在已经平静了很多~

悦蜕变

随缘 发表于 2012-10-5 21:16
服气、练功、大爱是必要的。

是的 我已记下

悦蜕变

大唐 发表于 2012-10-6 12:47
楼楼今天怎么样呀， 第七天了快该结束了吧

哈哈 您居然记得
今天是第七天~感觉不错呀！
我会坚持滴~~~

容丽妍

7天了，有什么收获呢？