烟雨楼台中秋辟谷结束

烟雨楼台 · 发表于 2010-9-24 08:52:14

本帖最后由烟雨楼台于 2010-9-30 20:53 编辑

9月24日第一天

原计划是从22日开始辟谷的，可是由于其它原因，导致今天才正式开始，但是最近一个时期，一直在做辟谷的准备，对这次辟谷充满期待，但不知道能否坚持下去，随缘吧，自己会努力的，也希望得到大家的支持和指导。

早上醒来的时候叩齿，吞津，做大爱，按照论坛上说的用盐水清肠，本来早上起来的时候已经排垃圾了，没想到喝了盐水之后，不到一个小时的功夫竟然又排了一次垃圾，很稀，感觉净肠成功了，希望明天再来一次。

服气，静坐，今天放假在家有时间，把这些功课做得很认真。

一天只吃了十几颗葡萄，中午喝了一杯蜂蜜水，睡前和醒后都做服气练习，午睡后感觉精神状态很好。下午的时候吃了两颗枣，把枣核含在嘴里好久。对食物没有想吃的欲望，比上次辟谷好多了，出乎意料。

一天下来时而感到有些无力，但是服气之后就好多了，有时头有些沉沉的，今天做了几次服气练习。真的希望通过这次辟谷，体验神奇的感觉，修炼身心，更好的工作和生活。

容丽妍 · 发表于 2010-9-24 08:57:42

上午好！
一上来就看到了你的辟谷日记，准备工作做的不错哦！
相信你可以做的很好！加油！

烟雨楼台 · 发表于 2010-9-24 08:59:27

上午好！
一上来就看到了你的辟谷日记，准备工作做的不错哦！
相信你可以做的很好！加油！
容丽妍发表于 2010-9-24 08:57

谢谢你，看见你的鼓励很开心，因为上次准备做的不好，所以这次要努力了，有了你们的指导我一定会成功的。

无形 · 发表于 2010-9-24 09:01:10

支持，互相鼓励，与你同行。

烟雨楼台 · 发表于 2010-9-24 09:03:41

支持，互相鼓励，与你同行。
无形发表于 2010-9-24 09:01

一起加油吧，这样的气场有助于我们辟谷成功的。

越来越好 · 发表于 2010-9-24 11:15:52

楼主的心态真好，一定会成功的~~

laohubaobao

净心随缘 · 发表于 2010-9-24 11:22:40

:)来看看楼主姐姐
预祝姐姐辟谷成功顺利出关
哈哈看你那么精心的准备着一定可以成功的:P加油哈

烟雨楼台 · 发表于 2010-9-24 11:25:30

楼主的心态真好，一定会成功的~~

laohubaobao
越来越好发表于 2010-9-24 11:15

谢谢支持哈!希望如你的名字一样越来越好

烟雨楼台 · 发表于 2010-9-24 11:26:01

:)来看看楼主姐姐
预祝姐姐辟谷成功顺利出关
哈哈看你那么精心的准备着一定可以成功的:P加油哈
净心随缘发表于 2010-9-24 11:22

谢谢妹妹，昨天看了你的辟谷日记，很受启发呢！

净心随缘 · 发表于 2010-9-24 15:35:40

谢谢妹妹，昨天看了你的辟谷日记，很受启发呢！
烟雨楼台发表于 2010-9-24 11:26

哈哈我的辟谷日记错别字大把一定让你们费解了吧
建议姐姐辟谷期间可以练下动功个人感觉比只服气要好，
而且以前我服气，气只能到中丹田，练过动功后明显感觉气可以到下丹田！而且感觉有点饿或者没什么力气的时候练一遍就会有感觉的laohubaobao

容丽妍 · 发表于 2010-9-24 16:19:57

哈哈我的辟谷日记错别字大把一定让你们费解了吧
建议姐姐辟谷期间可以练下动功个人感觉比只服气要好，
而且以前我服气，气只能到中丹田，练过动功后明显感觉气可以到下丹田！而且感觉有点饿或者没什么力气的时 ...
净心随缘发表于 2010-9-24 15:35

你的分享对新人很有帮助！

烟雨楼台 · 发表于 2010-9-24 16:20:06

哈哈我的辟谷日记错别字大把一定让你们费解了吧
建议姐姐辟谷期间可以练下动功个人感觉比只服气要好，
而且以前我服气，气只能到中丹田，练过动功后明显感觉气可以到下丹田！而且感觉有点饿或者没什么力气的时 ...
净心随缘发表于 2010-9-24 15:35

接受你的建议，昨晚在网上看了莲花动工的视频，稍后找时间跟着做做。

容丽妍 · 发表于 2010-9-24 19:45:04

:lol:victory:

净心随缘 · 发表于 2010-9-24 20:07:51

11# 容丽妍
嘿嘿
谢谢版主姐姐加分

等待楼主姐姐分享这次辟谷经验，为下次辟谷做准备
laohubaobao

卢无不才 · 发表于 2010-9-24 22:14:29

你的分享对新人很有帮助！
容丽妍发表于 2010-9-24 16:19

对旧人就没有帮助了吗？;P

苏堤春晓 · 发表于 2010-9-25 01:51:57

哈哈我的辟谷日记错别字大把一定让你们费解了吧
建议姐姐辟谷期间可以练下动功个人感觉比只服气要好，
而且以前我服气，气只能到中丹田，练过动功后明显感觉气可以到下丹田！而且感觉有点饿或者没什么力气的时 ...
净心随缘发表于 2010-9-24 15:35

妹妹动功的第一个动作观音请圣就是服气laohubaobao2

苏堤春晓 · 发表于 2010-9-25 01:52:37

现在才看到姐姐的辟谷日记
啥都不说了
加分
加油

净心随缘 · 发表于 2010-9-25 13:26:25

妹妹动功的第一个动作观音请圣就是服气laohubaobao2
苏堤春晓发表于 2010-9-25 01:51

哈哈
是哈，我开始练第一个动作的时候老漏气，后来我就直接把吸进的气直接吞肚子里去，在往下压的时候就不会漏气了
哈哈因为打坐服气我怕时间久了腿会往外弯一个弧度，所以每次打坐后我都要压压腿
而动功就不存在这个问题了lanwoniu4

弄圃娘子 · 发表于 2010-9-25 13:47:02

姐姐，一路相伴哦。我会每天都来看你。

烟雨楼台 · 发表于 2010-9-25 20:51:36

现在才看到姐姐的辟谷日记
啥都不说了
加分
加油
苏堤春晓发表于 2010-9-25 01:52

谢谢春晓加分哪，很高兴能在这里认识大家，有了你们的陪伴，感觉辟谷轻松多了，从你们那里学到了很多好方法，再次感谢！

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